innhold:
- Medisinsk video: Will Smith hosts Meme Review
- Når skal jeg oppleve overgangsalder?
- Hva er symptomene på overgangsalderen?
- Postmenopausal osteoporose
- Post-menopausal hjertesykdom
- Lindre menopausale symptomer
- Overgangsalder hos menn
Medisinsk video: Will Smith hosts Meme Review
Hver kvinne vil gå gjennom overgangsalder, men hver har en annen opplevelse. Overgangsalderen forekommer ikke i samme alder eller i en viss tidsperiode, og dette kan forårsake forskjellige symptomer - både fysisk og følelsesmessig. Overgangsalderen kan gjøre en kvinnes liv urolig, mens de i noen kvinner kan gå gjennom det uten problemer.
Overgangsalderen er tiden da den månedlige menstruasjonssyklusen i en kvinne stopper. Dette skjer fordi når kvinner blir eldre, eggene deres vil sakte løpe ut. Noen forskere mener at dette skjedde for å beskytte kvinner og deres barn mot farene ved å bli gravid i alderen.
Når skal jeg oppleve overgangsalder?
Gjennomsnittlig alder for kvinner som opplever overgangsalder er 52 år, men en kvinne kan oppleve menopausale symptomer mellom 45 og 55 år. Symptomene kan vare mellom to og fem år.
Medisinske forhold kan føre til at overgangsalderen oppstår tidligere, noen ganger hos kvinner i 20-årene eller i ekstreme tilfeller i barndommen. Kjent som for tidlig uterusfeil eller for tidlig eggstokkesvikt (POF).
Hva er symptomene på overgangsalderen?
Endringer i hormonnivåer kan gi forskjellige symptomer. Det anslås at rundt to tredjedeler av kvinner opplever vanlige symptomer som forbrenning og svetting om natten. Noen kvinner rapporterer imidlertid også psykologiske symptomer, inkludert depresjon, tretthet, mangel på energi og vaginal tørrhet, som kan relateres til en reduksjon i seksuell lyst. De langsiktige effektene av overgangsalderen inkluderer økt risiko for osteoporose og kardiovaskulær sykdom.
Postmenopausal osteoporose
Benstyrken avhenger av beinvektets tetthet og struktur. Redusere mengden mineraler i beinet og langsom produksjon eller erstatning av beinceller kan svekke beinet. Dette skjer med mange mennesker ettersom de blir eldre, men disse endringene skjer raskere hos kvinner etter overgangsalderen. Dette er grunnen til at en av tre kvinner over 50 år har osteoporose, sammenlignet med menn som bare er en i tolv.
Osteoporose øker risikoen for brudd, spesielt i håndleddet, hofte eller ryggrad. Fordi østrogen er viktig for sunn beinvekst, kan hormonutskiftningsterapi /hormonbehandling (HRT) kan beskytte en kvinnes ben mot osteoporose når de gjennomgår denne behandlingen.
Post-menopausal hjertesykdom
Kardiovaskulær sykdom er en sykdom i hjertet eller blodårene, inkludert hjerteinfarkt og slag, vanligvis forårsaket av tilstoppede arterier. Dødsårsaken er vanlig blant kvinner over 60 år og det er tegn på at kvinner er mer utsatt for arteriell blokkering etter overgangsalderen.
Lindre menopausale symptomer
I tillegg til å beskytte kvinner mot osteoporose er hormonbehandling også god til å kontrollere menopausale symptomer, men kan øke risikoen for å utvikle tilstander som brystkreft, dyp venetrombose (DVT), hjerneslag og hjertesykdom.
Endre kostholdet ditt og trene ofte kan også bidra til å lindre menopausale symptomer.
Overgangsalder hos menn
Noen menn kan oppleve depresjon, tap av seksuell lyst, erektil dysfunksjon og andre fysiske og følelsesmessige symptomer når de kommer inn i slutten av 40-tallet eller tidlig på 50-tallet. Dette kalles noen ganger "mannlig overgangsalder". Imidlertid kan dette begrepet misforstås, fordi i motsetning til overgangsalder hos kvinner, er dette symptomet ikke alltid relatert til hormoner.
LES OGSÅ:
- 5 tips for å få overgangsalderen føles lettere
- Forhindre hypertensjon hos eldre
- Hvorfor kranspulsårene er dødeligere hos kvinner
