innhold:
- Medisinsk video: How out-of-body experiences could transform yourself and society | Nanci Trivellato | TEDxPassoFundo
- Hva skjer når du kommer inn på innsidenklar drøm?
- Kan alle oppleve klar drøm?
- Er bevisste drømmer nyttige for helse?
- Du kan øve på å oppleve bevisste drømmer
- Dyp hjerneaktivitetklar drøm
Medisinsk video: How out-of-body experiences could transform yourself and society | Nanci Trivellato | TEDxPassoFundo
Du er på et merkelig sted når du plutselig kjenner folk. Øyeblikkelig føler du at noe er ute av sted. Kan du virkelig drømme? Så hvorfor skjønner du at du drømmer? Ta det lett, bevisste fenomener i drømmer er ganske vanlige, egentlig. Begrepet erklar drømeller bevisst drøm.
Lucid drøm er en situasjon hvor en person innser at han drømmer og han kan kontrollere hva som skjer i drømmen. Hvorfor kan noen oppleve dette og har det noe å gjøre med okkult opplevelse? Finn ut forklaringen her.
Hva skjer når du kommer inn på innsidenklar drøm?
Drømmer oppstår når du går inn i REM-søvnstrinnet ellerrask øyebevegelse.Mennesker har fire faser av søvn. Den første er kyllesøvn, den andre fasen begynner å sovne, den tredje sover godt, så er den siste fasen REM-søvn.
I stadier av REM-søvn, har puls, pust og øyebevegelser som har bremset seg blitt raskere. Men alt dette skjer når du sover. Dette er trinnene i søvn som tillater drømmer å skje.Lucid drømskjedde på dette stadiet av søvn.
Dette fenomenet er preget av din bevissthet om at du da drømmer, ikke er i den virkelige verden. Så, i motsetning til en drøm generelt, har du kontroll over hva som skjer i drømmen. For eksempel, i din bevisste drøm ser du et hus over elven. Du vet ikke hva eller hvem som er i huset, så du beveger deg bevisst for å krysse elva og nærme huset, akkurat som i den virkelige verden.
Hendelsene i dine bevisste drømmer gir imidlertid ikke nødvendigvis mening. Som andre drømmer kan du gjøre ting som ikke kan skje i den virkelige verden eller møte uventede mennesker. For eksempel drømmer du om å være på et fly med idol artist. Så bevisst ventet du å invitere kunstneren til å hoppe utenfor flyet sammen.
I den virkelige verden er ting som dette umulige, ikke sant? Men nettopp fordi du skjønner at du er i en drøm, er du modig nok til å snakke direkte med idolartister uten å være nervøs. Unmitigated, du hopper også ut av flyet og svinger i rommet. Dette betyr at du har kontroll over dine egne drømmer.
Kan alle oppleve klar drøm?
Egentlig har alle muligheten til å innse at de drømmer, men det avhenger av hvor raskt du skjønner dette, og deretter kan du kontrollere det.I det minste vil alle oppleve klar drøm en gang i livet hans ved et uhell.
Er bevisste drømmer nyttige for helse?
Menneskelige målopplevelser klar drømi seg selv er ikke kjent med sikkerhet. Imidlertid utnytter mange terapeuter og eksperter med bevisste drømforhold som behandling eller terapi. For eksempel å kurere psykologisk traumer, øke selvtillit, utvikle selvfølsomhet og utforske underbevisstheten.
Fordi du i din bevisste drøm kan gjøre forskjellige ting som du ikke kan eller ikke kan gjøre i den virkelige verden. Selv noen terapeuter vil utløse bevisst drøm hos mennesker som er lammet, slik at de i deres drømmer kan føle sin frihet til å bevege seg og gå.
Du kan øve på å oppleve bevisste drømmer
Selv om vanlige drømmer i de fleste tilfeller bare skjer ved et uhell, har eksperter funnet flere teknikker for å utløse bevisste drømmer.
En av dem er at før du går i seng, må du ta deg tid til å tenke på hva du vil drømme om. Kanskje du vil finne en løsning på problemet ved hånden eller gå et sted. Uansett hva det er, fokus på sinnet til du sovner.
Denne prosessen kalles forutbestemt og må utdannes flere ganger over en lengre periode. Du kan også provosere bevisste drømmer ved å bli vant til å komme opp hver femte til seks timer. Denne metoden anbefales imidlertid ikke å bli gjort hver dag fordi det kan forstyrre søvntiden. Uregelmessig eller manglende søvn kan sikkert utgjøre helse.
Dyp hjerneaktivitetklar drøm
En studie ved Bonn Universitetet avslører endringer i kroppen, spesielt hjernen, ved inngangen klar drøm, Denne undersøkelsen ble utført på 20 studenter som hadde blitt trent i fire måneder for å kunne drømme bevisst. Etter å ha blitt trent, ble seks deltakere valgt som hadde en klar drøm mer enn 3 ganger hver uke.
Resultatene av studien viser at når deltakerne opplever bevisste drømmer, øker den elektriske aktiviteten i hjernen i visse deler av kroppen. Denne aktiviteten er veldig lik aktiviteten til folk som er bevisst eller våknet fra søvn. Dette skjer imidlertid når deltakerne går inn i REM-søvnstrinnet.
Derfor er bevisste drømmer faktisk et medisinsk fenomen som kan undersøkes nærmere. Så å oppleve bevisste drømmer betyr ikke at du besøker en annen dimensjon eller opplever en okkult hendelse. En bevisst drøm er bare en hjerneaktivitetsforstyrrelse som oppstår når du sover.
