innhold:
- Medisinsk video: The Existence of God & Purpose of Life - LECTURE - Abdur-Raheem Green
- Smiler er smittsom
- Smiler kan påvirke måten hjernen fungerer på
- Smiler har også en positiv effekt på utseendet
Medisinsk video: The Existence of God & Purpose of Life - LECTURE - Abdur-Raheem Green
I religion er smil ansett som tilbedelse. Og folk sier, billig smil gjør deg glad. Så er det sant at smilet gjør deg glad? Hva er hans syn på vitenskapen? Hva skjer med hjernen hvis du smiler ofte? Den gode nyheten er at smil faktisk har innflytelse på hvordan hjernen din fungerer
Smiler er smittsom
Smiler sies å bli overført. Ja, denne klassiske utsagnet du ofte hører fra dine foreldre hjemme eller lærer når du fortsatt er i grunnskolen. Men det er faktisk smittsomt.
Bare prøv å være oppmerksom hvis noen smiler på deg - enten forsettlig eller ikke - du vil også svare på smilet hans. På den tiden kunne du si "smittet" av smilet til personen som ga sitt smil til deg. Uten at du skjønner det, starter du fra smilet du gjør, derfra begynner din lykke å danne.
Egentlig er et smil ansett som smittsomt på grunn av nervestimulering som automatisk oppstår når noen ser noen andre smiler. De oppvokstne nervene vil signalere ansiktsmuskler for å danne et smil på ansiktet ditt.
Smiler kan påvirke måten hjernen fungerer på
Har du noen gang prøvd å holde en blyant med tennene dine? Noen studier tyder på at disse aktivitetene gjør musklene rundt munnen og ansiktskontrakten, og kan gjøre deg glad. Men du trenger ikke å bry deg med det. Det er enkelt, fordi aktiviteten er den samme som når du smiler.
Uten du vet, er det faktisk en fest som skjer i hjernen din, hvis du smiler - uansett om smilet er smittsom eller ikke. Ja, hjernen vil naturlig aktivere nervesenteret som regulerer menneskelige følelser og en følelse av lykke.
Slik begynner det: et smil aktiverer frigivelsen av nevropeptider - nemlig små molekyler som formidler mellom nerveceller til å kommunisere - for å lindre stress. Ikke bare stress, neuropeptider også bro over følelser og følelser du føler. Gjennom alle disse nevropeptidene vil alle kroppens organer vite om det er en endring i humør, enten det er trist, sint eller opphisset.
Så, som du smiler hormonet dopamin, serotonin og endorfiner - kalt lykkelige hormoner - blir også utgitt. Denne utløsningen fører til at hjertefrekvensen minker, kroppen slapper av og senker blodtrykket. I tillegg er endorfiner også kjent som naturlige smertestillende midler som kroppen har og det er ingen bivirkninger dersom nivåene øker.
Ikke bare det, serototin er kjent som et anti-depressant stoff som er effektivt i behandling av stress og depresjon. Og fortsatt, disse stoffene er naturlige stoffer som kroppen din produserer seg selv.
Smiler har også en positiv effekt på utseendet
En grunn til at smiler gjør deg glad er at smilende kan forandre utseendet ditt i det offentlige til det bedre. Tror ikke? En studie fra Skottland har selv bevist det.
I studien fant forskerne at menn eller kvinner ville være mer interessert hvis de så noen som smilte i forhold til andre ansiktsuttrykk. Faktisk smilte nesten alle respondentene tilbake da de så andre mennesker smiler. Dette går tilbake til uttalelsen om at smiler kan overføres og overføres.
