innhold:
- Hva er Black Seed?
- Fordeler med svart frø for helse
- Hva sier den moderne medisinske verden om fordelene med Black Seed?
- 1. Forbedre sædkvaliteten
- 2. Overvinne symptomene på type 1 diabetes
- 3. Senk blodtrykk
- 4. bekjempe kreft
- Habbatassauda bør ikke tas uforsiktig
Drikke urtemedisin har blitt en vane som har gått ned for folket i Indonesia. En plante som ofte behandles til urtemedisin er Black Seed, som har et latinsk navn Nigella sativa, Faktisk, hva er fordelene med Black Seed for helse?
Hva er Black Seed?
Faktisk er Black Seed et svart spidskomfrø som kommer fra en årlig blomstrende plante som heter Nigella sativa fra familien Ranunculaceae, planter som er hjemmehørende i Sør-Asia og Vest-Asia.
I sine hjemland brukes svart kummin ofte som naturlig smaksstoff og konserveringsmiddel for indiske og Midtøsten retter. Svart cumin har en karakteristisk bittert krydret smak og aroma som en kombinasjon av sjalott, svart pepper og oregano.
Fordeler med svart frø for helse
Fordeler med Black Seed ble først undersøkt av Ibn Sina, en persisk forsker som regnes som en av de mest berømte tenkere og forfattere av den islamske gullalderen, i sin medisinske tidsskrift Canon of Medicine. Ibn Sina skrev at svarte spisskumfrø er nyttige som behandling for kortpustethet, enten på grunn av astmasymptomer eller på grunn av andre respiratoriske problemer.
I tradisjonell medisin brukes Black Seed hovedsakelig som et stimulerende middel for produksjon av brystmelk og deworming medikamenter. Svart cumin har også blitt brukt som vanndrivende og muskelavslappende (for kramper og anfall), samt å øke kroppens immunitet til å bekjempe smittsomme sykdommer hos mennesker med svakt immunsystem.
I tillegg har svart spidskommen blitt brukt til å behandle hodepine, tannverk, og influensa og tett nese. Black Seed har også blitt brukt til å behandle røde øyne (konjunktivitt), hemorroider, abscesser (abscesser), revmatisme, allergiske reaksjoner, til fordøyelsesproblemer - som diaré, dysenteri, forstoppelse, kolikk og flatulens. Svartfrøolje smurt på huden er også rapportert å kurere hudallergiske reaksjoner på grunn av kontaktdermatitt.
Hva sier den moderne medisinske verden om fordelene med Black Seed?
1. Forbedre sædkvaliteten
Spesielt for tunge røykere har innholdet av nikotin og andre giftstoffer i sigaretter lenge vært kjent for å redusere spermatets fleksibilitet til å svømme (motilitet) og også påvirke deres normale form. Nikotin har også en negativ innvirkning på strukturen av testikkelvev. Abnormaliteter i sæd og testikler er viktige risikofaktorer for mannlige fruktbarhetsproblemer. En studie fra University of Malaysia i 2014 i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine rapporterte at Black Seed Oil forbedrer sædkvaliteten og støtter bedre testikkelvevstruktur.
2. Overvinne symptomene på type 1 diabetes
Thymokinon (TQ) er den viktigste aktive forbindelsen som finnes i svartfrøolje. Etter å ha utført eksperimenter på laboratoriemus, fant en studie fra Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia i 2014 at injeksjon av TQ i høye doser kan stoppe utviklingen av type 1 diabetes helt.
En annen studie fra Zagazig-universitetet i Egypt rapporterte at når Black Seed-ekstrakt ble blandet med andre urtekrydder fra Midtøsten (Myrra, Gum Olybanum og Asafoetida Gum), var det effektivt å redusere blodsukkernivået i laboratorierate på grunn av effekten av å hemme glukosemetabolismen i leveren. Derfor tror forskere at dette urteekstraktet kan brukes som behandling for diabetes som ikke er avhengig av insulinmedikamenter.
3. Senk blodtrykk
Forskning fra Shahrekord University of Medical Sciences i Iran rapporterer at forbruk av Black Seed Extract piller hver dag i to måneder kan redusere blodtrykket hos mennesker som har mild hypertensjon. I tillegg er det ingen komplikasjoner forårsaket av Black Seed på helse av deltakerne i studien.
Dette funnet ble oppnådd etter å ha gjennomført forsøk i tre separate grupper med alle medlemmer som hadde mild hypertensjon. De to første gruppene fikk habbatus sauda ekstraksjonspiller i en dose på 100 mg og 200 mg, mens den tredje gruppen fikk placebo (tomme piller) tatt regelmessig to ganger om dagen. Etter åtte uker ble verdiene av systolisk og diastolisk blodtrykk i to grupper av Sauda ekstrakt av Habbatus ekstrakt funnet å synke i forhold til de som tok tomme piller. Imidlertid er nedgangen liten, som bare er 1-3 mmHg.
Habbatus-ekstraktpillen er også funnet å redusere nivåene av totalt kolesterol og "dårlig" LDL-kolesterol, samtidig som det øker HDL-gode kolesterolnivåer i noen tilfeller. Imidlertid vises denne kolesterolbalanserende effekten av habbatus bare hos de som har mildt høyt kolesterol, de samme fordelene ikke funnet hos mennesker som har normale kolesterolnivåer.
4. bekjempe kreft
Habbatusauda inneholder antioksidantforbindelser etanol som er kjent for å hemme kreftcellens malignitet og dets utvikling over tid i laboratorierotene. Etanol ble funnet å produsere rundt 80 prosent av de beskyttende effektene av oksidativt stress i kroppen. For mye frie radikaler i kroppen kan føre til at kroppen opplever oksidativt stress, noe som utløser ulike celleskader i kroppen og forårsaker ulike typer kroniske sykdommer, inkludert kreft.
Habbatassauda bør ikke tas uforsiktig
Det som må forstås er at det vitenskapelige beviset på fordelene ved Black Seed over er fortsatt begrenset i strenge laboratorietester. De fleste er bare gjort i cellekultur, eksperimentelle dyr eller små eksperimenter på en gruppe mennesker. Derfor er det fortsatt behov for ytterligere undersøkelser for å bekrefte alle disse fordelkravene som er rettet mot mennesker.
Drikke urter og urte medisiner som et komplementært alternativ til kjemiske stoffer (både reseptbelagte og ikke-reseptbelagte) er greit. Herbal medisiner i form av avkok er forholdsvis trygge å konsumere fordi giftige stoffer som kan være inneholdt har gjennomgått kjemiske strukturendringer. Men urtetilskudd bør ikke tas vilkårlig fordi alles reaksjon på rusmidler kan være forskjellig fra hverandre. Selv om de har de samme klager, ikke nødvendigvis urte medisiner som viser seg å være egnet for deg, vil de gi samme fordeler for barnet ditt eller naboen.
Da urtemedisiner bør bare konsumeres for å opprettholde helse, gjenopprette sykdom, eller redusere risikoen for sykdom - ikke å kurere. For å kurere sykdom er reseptbelagte legemidler og rutinemessig helsekontroll nødvendig.
