innhold:
- Medisinsk video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
- Durian kan øke kvinners fruktbarhet
- 1. Det antas å inneholde fytoøstrogener
- 2. Å ha en afrodisiakum
- 3. Opprettholde vekten
- 4. Mulighet for å lindre symptomer på PCOS
- 5. Forhindre anemi og søvnløshet
Medisinsk video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Det er mange måter å forbedre kvinnens fruktbarhet, for eksempel å ta fruktbarhetsdroger og opprettholde en sunn livsstil. Opprettholde matinntak er en av dem, fordi enkelte matvarer ifølge forskningen kan støtte kvinnelig hormonbalanse. Durian er kjent for å ha mange fordeler, så det ble kalt "King of Fruits", inkludert potensialet til å øke fruktbarheten hos kvinner. Nysgjerrig på hvordan durian ernæring kan støtte fruktbarhet? Vurder følgende gjennomgang.
Durian kan øke kvinners fruktbarhet
Durian vokser og vokser mye i den sørøstasiatiske regionen. Frukten, kalt kongen av alle frukter, har hard og tynn ytre hud. Men frukten inne er veldig myk og søt. Dessverre er lukten av durian så intens at det har en tendens til å gjøre folk ikke like denne frukten og motvillig til å spise den.
Faktisk har durian mange helsemessige fordeler, hvorav en øker kvinners fruktbarhet. Kom igjen, finn ut hva som er fordelene med durianfrukt for kvinner, så du kan være en vurdering for å nyte denne frukten.
1. Det antas å inneholde fytoøstrogener
Hormonet østrogen produseres naturlig av kroppen, både hos menn og kvinner. Forskjellen er at østrogeninnhold hos kvinner er høyere enn menn. Vel, dette hormonet kalt seksuelt hormon spiller en viktig rolle i kvinners fruktbarhet. Så, mangel på østrogen kan forårsake uregelmessige menstruasjonssykluser, og sjansen til å bli gravid blir mindre.
Fytoøstrogener, som er molekyler som fungerer nesten like på kroppen som østrogen. Dette molekylet finnes naturlig i enkelte planter, inkludert durian. Fytoøstrogeninnholdet i durianfrukt har potensial til å motvirke effekten av hormonell ubalanse hos kvinner.
Forskningen som diskuterer dette er imidlertid fortsatt begrenset. Trenger ytterligere forskning på innholdet av fytoøstrogener i durianfrukt som hormonbehandling for å forbedre kvinners fruktbarhet, samt lindre menopausale symptomer.
2. Å ha en afrodisiakum
I tillegg rapportert fra Mom Junction, Dr. K. Francis, leder av Institutt for botanikk ved Bharathiar University, India forklarte at durian frukt er afrodisiakum. Det vil si, durianfrukt kan øke kjønn og funksjon i både menn og kvinner, slik at seksuell aktivitet blir bedre.
En annen fordel, durian frukt kan også øke sædmotilitet, som er evnen til å flytte spermier. Spermemotilitet er en betingelse for sunn sperma. Jo raskere sperma beveger seg, desto mer sannsynlig er det å komme til egget og befruktne. Det vil si at sjansene for å bli gravid blir større.
3. Opprettholde vekten
Østrogen produseres ikke bare av eggstokkene, men også i noen fettvev (fettceller). Sunn vekt gjør østrogen riktig produsert. Mens du er overvektig, kan det påvirke østrogenproduksjonen godt. På samme måte med mangel på vekt kan østrogenproduksjonen bli hemmet.
Å spise durian frukt kan redusere risikoen for å ha en usunn vekt. Den høye mengden fiber, mineraler, vann og sunt og fullstendig fett bidrar til å holde vekten under kontroll. Men dette betyr ikke at du kan konsumere denne frukten i store mengder, vet du. Du må alltid være oppmerksom på deler, slik at risikoen for bivirkninger kan unngås.
4. Mulighet for å lindre symptomer på PCOS
PCOS eller polycystisk ovariesyndrom forekommer hos kvinner som har flere androgenhormoner enn de burde. Vanligvis har kvinner med denne tilstanden hirsutisme, som er overdreven hårvekst i ansiktet og kroppen, har en tendens til å ha et oljeaktig ansikt som gjør det lettere å bryte ut og overvektige.
Hvis ikke overvinne, er denne tilstanden utsatt for insulinresistens som kan forårsake diabetes og infertilitet. Denne tilstanden kan forårsake uregelmessige menstruasjonssykluser, og det er svært vanskelig å bli gravid.
Rapportering fra En Med Integr, banti-inflammatorisk, antioksidant, anti-fedme, anti-kolesterol og antipoliglykemiske effekter av durian frukt blir gjennomgått og studert mer dypt om deres mekanisme for infertilitet og PCOS.
5. Forhindre anemi og søvnløshet
Anemi kan frustrere graviditet fordi reduksjon av røde blodlegemer reduseres. Durian frukt inneholder store mengder folsyre som er viktig i produksjonen av røde blodlegemer. I tillegg inneholder durian også kobber og jern som også spiller en rolle for å lage røde blodlegemer. Så, ved å spise durian forhindrer du anemi som kan komplisere graviditet.
Andre årsaker til infertilitet er dårlige søvnmønstre, inkludert søvnmangel på grunn av søvnløshet. Når det er mangel på søvn, kan organene i kroppen ikke virke normalt, inkludert produserende hormoner.
Durian frukt inneholder tritofan, en organisk kjemikalie som kan forårsake døsighet. Når det kommer inn i hjernen, blir tritofan omdannet til serotonin som utløser muskelavslapping og melatonin som gjør at du lett sovner lett.
