innhold:
- Medisinsk video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
- Påvirkning av luftforurensning på spermekvalitet og mannlig fruktbarhet
- Hva skal jeg da gjøre?
Medisinsk video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
Det er mange ting som gjør det vanskelig for par å bli gravid, inkludert lav sædkvalitet. I tillegg til medfødte faktorer, er det en mulighet for at sædabnormaliteter også kan skyldes ting fra det ytre miljø som skader sædceller. En ting å passe på, spesielt for Adam som bor i storbyene, er luftforurensning. Ja. Ikke bare er det dårlig å puste, men en reduksjon i mannlig fruktbarhet bidrar også til luftforurensning - som ofte ikke er realisert.
Påvirkning av luftforurensning på spermekvalitet og mannlig fruktbarhet
Når vi snakker om sædkvalitet, er det tre viktige faktorer som angår bekymring, nemlig sædtal, sædform og sædbevegelse. Hvis det bare er en unormalitet av disse tre faktorene, kan risikoen for ufruktbar eller til og med ufruktbar menn øke. Spermceller tar ca 75 dager å vokse og modne, så dårlig sperma kan påvirke fruktbarheten din.
Så, hva er forbindelsen med luftforurensning som følger med ditt daglige liv? Mye! Langvarig eksponering for luftforurensning kan føre til at sædtalene faller dramatisk. Årsaken er at testiklene ikke kan fungere skikkelig med mindre temperaturen er kjøligere enn resten av kroppen. Hvis temperaturen i testiklene stiger til mer enn 37 ° C, kan spermaproduksjonen bli ødelagt. Klimaoppvarming aka global oppvarming er virkningen av ubestemt luftforurensning.
Denne økningen i omgivelsestemperatur gjør at testiklene dine kan bli fanget i for høy varme, kombinert med andre vaner du kan gjøre. For eksempel bruker du stramme bukser eller sitter for lenge på et varmt sted, for eksempel når du kjører en buss eller lastebil.Følelsesmessig stress når man står overfor strenge av veien ogsåpåvirker også sædkvaliteten, fordi det høye hormonet kortisol kan forstyrre hormonene som er ansvarlige for fertiliteten din
I tillegg inneholder eksosgasser, sigarettrøyk, fabrikkskorreks og gassdamp mange kjemikalier som er skadelige for helsen, inkludert det mannlige reproduktive systemet. Ta for eksempel bly, kadmium og kvikksølv. Når det kommer inn i kroppen, forårsaker en rekke toksiske kjemiske forbindelser oksidative stressreaksjoner og frie radikaler som kan forstyrre sammensetningen av DNA, protein og fettmembraner fra spermaceller, noe som forstyrrer sædformen.
I tillegg til å redusere mengden og forstyrre sædformen, påvirker effekten av luftforurensning over tid også sædmotilitet eller bevegelse. Faktisk må sædceller være aktive og raskt bevegelige for å gjødsel det kvinnelige egget i sin fruktbare periode.
Hva skal jeg da gjøre?
Å bo i en storby gjør deg ikke redd for at den blir ufruktbar. Virkningen av luftforurensning på redusert fruktbarhet krever lang eksponeringstid, kanskje i mange år. Du kan redusere risikoen ved å alltid bruke en maske for å hindre luftforurensning som kan inhaleres i luftveiene. I tillegg avskrekke frie radikaler fra det omgivende miljøet ved å multiplisere å spise frukt og grønnsaker som er høye i antioksidanter, og trene regelmessig.
