innhold:
- Medisinsk video: Why You Should Sleep With Garlic Under Your Pillow
- Hva forårsaker cellulitt?
- Fire ingredienser for å eliminere cellulitt
- Oppskrift 1: eliminere cellulitt med essensielle oljer
- Oppskrift 2: eliminere cellulitt med baby krem
- Oppskrift 3: eliminere cellulitt med kokosnøttolje
- Oppskrift 4: eliminere cellulitt med kaffe
Medisinsk video: Why You Should Sleep With Garlic Under Your Pillow
Eliminere cellulitt er noe som ikke er lett å gjøre. Cellulitt er en tilstand når huden ser ut til å ha et område som er basert på fettavsetninger, noe som gjør huden buet og koagulert. Å ha cellulitt betyr ikke at du er overvektig. Selv tynne mennesker kan ha det. Men hvis du er overvektig, kan cellulitt redusere når vekten minker.
Hva forårsaker cellulitt?
Cellulitt er vanlig hos kvinner sammenlignet med menn. Cellulitt kan også oppstå på grunn av genetikk. I tillegg er frekvensen av cellulittutseende også påvirket av følgende faktorer:
- Dårlig kosthold
- Feil diett
- Langsom metabolisme
- Mangel på fysisk aktivitet
- Hormonelle endringer
- dehydrering
- Fett i kroppen
- Hudtykkelse og farge
Cellulitt har en tendens til å være mindre synlig på mørk hud. Hvis du har en lys hud og vil bruke badedrakt eller korte klær, skal du ha på degselv-garver å brune huden kan gjøre bumpene og sporene i lårene mindre synlige. For å skjule cellulitt kan du også prøve å lage en cellulittfjerner hjemme ved hjelp av naturlige ingredienser, som for eksempel de nedenfor.
Fire ingredienser for å eliminere cellulitt
Oppskrift 1: eliminere cellulitt med essensielle oljer
ingredienser:
- ¼ kopp rå organisk kokosnøttolje
- ½ kopp shea smør organisk rå
- 2 ss drueolje (grapeseed)
- 1 ss olivenolje
- 30 dråper oransje eterisk olje
- 10 dråper lavendel essensiell olje
- 20 dråper grapefrukt essensiell olje
- 10 dråper sitron essensiell olje
Hvordan lage:
- Du kan bruke en liten panne med middels lav brann (ofte rørt) eller i en mikrobølgeovn ved hjelp av en gradvis varmeeffekt på 30 sekunder (omrøring for en stund) for å smelte kokosnøttolje og shea smør.
- Etter smelting, overfør til en stor bolle (enten ved å bruke en mikserskål eller annen bolle som du kan bruke med en håndblander) la den kjøle seg ned på bordet i 15 minutter.
- Legg til druefrøolje, olivenolje og alle essensielle oljer.
- Flytt bollen i kjøleskapet, og la den stå i 30 minutter til den herdes.
- Bruk deretter en elektrisk mikser eller rør med høy hastighet hvis du bruker en wirepisk i 6-7 minutter, eller til visp er myk.
Slik bruker du:
Oppbevares i en glassbeholder med et lufttett deksel (kan vare i flere måneder). For å bruke, gni denne krem på cellulittproblemområdet.
Oppskrift 2: eliminere cellulitt med baby krem
ingredienser:
- 100 ml baby krem (baby krem)
- 20 dråper essensiell oransjeolje (du kan også bruke sitronolje eller olje grapefrukt)
- 2-5 dråper kanel essensiell olje
Hvordan lage:
- Sett alle ingrediensene i et glass og sørg for at du blander det godt.
- La kremet stå på bordet i flere timer før du rører til det er glatt.
Slik bruker du:
Bruk denne krem hver dag og masser det området som har cellulitt ved hjelp av krem. Denne fløten kan vare en måned.
Oppskrift 3: eliminere cellulitt med kokosnøttolje
ingredienser:
- ¾ kopp kokosnøttolje
- 2 ss skiver bivoks(Bivoks)
- 3 ss heksehassel
- 10 dråper enebær olje
- 10 dråper rosmarinolje
- 30 dråper olje grapefrukt
- 30 dråper olje sypress
Hvordan lage:
- Legg alle essensielle oljer i beholderen og bland dem, og skriv deretter inn heksehassel og rør til jevnt fordelt.
- Thaw bivoks over lav varme og tilsett kokosolje hvis den ikke er for væsken.
- etter bivoks og flytende kokosnøttolje, legg den til en bolle med essensiell olje og bland den.
- Hell innholdet i en krukke, deksel igjen, og lagre det på et kjølig og tørt sted
Slik bruker du:
For å få mest mulig ut av denne krem, bruk den to ganger om dagen (en gang om morgenen og en gang før senga).
Oppskrift 4: eliminere cellulitt med kaffe
ingredienser:
- 1 kopp malt kaffe
- 1 kopp brunt sukker
- 1 moset kokt avokado
- 1 ss olivenolje
Hvordan lage:
Sett alle ingrediensene i en bolle og knus dem til å bliskrubb.
Slik bruker du:
Bruk sirkulære bevegelser til å gni skrubb på huden som har cellulitt. La i 15 minutter og skyll deretter med kaldt vann.
