innhold:
- Medisinsk video: A Doctor's Error Almost Killed Me
- Kan diabetes forårsake problemer for babyer?
- Hvis jeg har diabetes, hva skal jeg gjøre før jeg begynner graviditetsprosessen?
- Hvordan behandles diabetes under graviditet?
- Hvis jeg har diabetes før graviditet, kan jeg amme?
- Hva er hypoglykemi og hyperglykemi?
Medisinsk video: A Doctor's Error Almost Killed Me
Diabetes er en tilstand hvor kroppen din lagrer for mye sukker (glukose) i blodet. Glukose er kroppens viktigste kilde til drivstoff eller energi.
I motsetning til kvinner som har graviditetsdiabetes, hvor diabetes bare oppstår under graviditet, har noen kvinner blitt diagnostisert med diabetes, selv før de blir gravid. Og i motsetning til graviditetsdiabetes, etter fødselen, vil diabetes ikke forsvinne.
Hvis du har diabetes, er gravid eller prøver å bli gravid, må legen din gi ekstra oppmerksomhet til deg. Graviditet for en kvinne med diabetes er veldig risikabelt. Dette betyr at du kan oppleve komplikasjoner under graviditeten, så leger må overvåke deg og din baby med ekstra.
Bare fordi graviditeten din er i fare, betyr ikke at du vil bli påvirket. Legen din trenger bare å være ekstra oppmerksom på helsen din og kanskje jobbe med andre spesielle leger for å få en sunn graviditet.
Kan diabetes forårsake problemer for babyer?
Ja. Likevel har kvinner med diabetes mulighet til å få sunne babyer så store som kvinner som ikke har diabetes. Men kvinner med diabetes må kontrollere blodsukkernivået før og under graviditeten. Følgende er årsakene:
- Høyt blodsukker er skadelig for barnets helse i løpet av de første ukene av svangerskapet, fordi det er tidspunktet da barnets hjerne, hjerte, nyrer og lunger begynner å danne seg.
- Spedbarn født til mødre som har diabetes har en tendens til å ha mulighet for fødselsskader, inkludert hjertefeil og neuralrørsdefekter sammenlignet med spedbarn fra mødre som ikke har diabetes. Fødselsskader er en helsetilstand som er tilstede når barnet er født. Fødselsfeil i form av endring av formen eller funksjonen til en eller flere kroppsdeler. Fødselsskader kan forårsake generelle helseproblemer, kroppsutvikling eller kroppsarbeid. Nevrale røret er den utviklende delen av hjernen og ryggmargen.
- Størrelsen på babyen kan også være veldig stor, rundt 4 kg eller mer. Denne vekten gjør normal fødsel vanskeligere og setter barnet i fare for skade under fødselen.
- Kvinner med diabetes er mer sannsynlig å oppleve miskramper eller dødfødsler sammenlignet med kvinner som ikke har diabetes.
Hvis jeg har diabetes, hva skal jeg gjøre før jeg begynner graviditetsprosessen?
Hvis du planlegger å bli gravid, er det her tips for å forberede en sunn graviditet:
- Kontroller diabetes i 3 til 6 måneder før du blir gravid. Det er svært viktig for de med diabetes å kontrollere blodsukkernivået, spesielt for kvinner som ønsker å bli gravid.
- Ta et multivitamin som inneholder 400 mikrogram folsyre hver dag. Fordi du har diabetes, kan legen din øke din daglige dose av folsyre for å redusere faren for fosterskader.
- Fortell legen din om medisinene du tar for å sikre at de er trygge for konsum under graviditeten. Legen din kan endre noen av legemidlene du tar hvis det ikke er trygt for deg og din baby.
- Hold deg fysisk aktiv. Hvis du ikke kan trene aktivt, snakk med legen din om å legge til fysisk aktivitet i din daglige rutine.
- Rådfør deg med en dieter eller diabetesekspert for å hjelpe deg med å planlegge en sunn matmeny. De har spesiell trening for å hjelpe diabetespasienter ved å velge sunn mat for å holde blodsukkeret normalt.
- Rådfør deg med en spesiell helsepersonell anbefalt av legen din. Disse ekspertene kan hjelpe deg med å håndtere komplikasjoner som kan oppstå under graviditet. Det er flere spesialister, inkludert en perinatolog som håndterer kvinner med høyrisiko-graviditeter, og endokrinologer som håndterer kvinner med diabetes og andre helsemessige forhold.
Hvordan behandles diabetes under graviditet?
Den sikreste behandlingen for diabetes under graviditet er insulin. Insulin er et hormon som hjelper kroppen til å kontrollere blodsukkeret. Noen som har diabetes, har problemer med å reagere på insulin og krever vanligvis andre behandlinger.
Din felles lege kan jobbe sammen for å lage din insulinbehandlingsplan.
- Hvis du bruker diabetes piller, kan legen din erstatte medisinen med insulin fordi diabetes ikke er anbefalt under graviditet.
- Under graviditeten blir noen kvinner med diabetes mindre i stand til å reagere på insulin. Denne tilstanden kalles insulinresistens. Hvis du ikke svarer på insulin, må du kanskje endre type og mengde insulin du bruker.
- Etter hvert som svangerskapet øker, trenger kroppen mer insulin enn i begynnelsen av svangerskapet. Du kan trenge to eller til og med tre ganger mer insulin enn du vanligvis bruker.
Her er noen andre ting du kan gjøre for å behandle diabetes og gjennomgå en sunn graviditet:
- Fortell legen din om alle legemidler du bruker, selv medisiner som ikke har noe å gjøre med diabetes fordi det finnes flere typer medisiner som ikke er trygge for babyen din, og du skal konsumere under graviditet. Legen din må kanskje bytte medisiner som er trygge å bruke under graviditet.
- Hvis du ikke har en ernæringsfysiolog, er det bedre å møte en ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg med å lære hva du spiser, hvor mye og hvor ofte du må spise. Han kan hjelpe deg med å lage en diettplan og hjelpe deg med å finne riktig vekt under graviditeten.
- Gjør noe aktivt hver dag. Selvfølgelig må du få godkjenning fra legen din, hvis det er tillatt, kan du trene hver dag for å hjelpe deg med å håndtere diabetes. Øvelse kan også gjenopprette andre helsemessige forhold som du kan ha, for eksempel høyt blodtrykk eller høyt kolesterol. De fleste raske gravide kvinner trenger minst 2 1/2 time fysisk aktivitet hver uke.
Hvis jeg har diabetes før graviditet, kan jeg amme?
Ja. Selv om du har diabetes, vil det fortsatt være trygt å amme babyen din. Brystmælk er den beste maten til babyen din i løpet av sitt første års liv, og hjelper dem å vokse sunt og sterkt.
Her er noen tips om amming hvis du har diabetes før graviditet:
- Snakk med dietteren din fordi du kanskje trenger hjelp med å lage en ny matmenyplan for å sikre at du får alle kaloriene du trenger for å støtte amming.
- Snakk med legen din om mengden insulin du trenger. Du trenger bare mindre insulin enn vanlig i flere dager etter fødselen. I tillegg kan du ved å amme redusere mengden insulin mer. Bruk av insulin mens du ammer er fortsatt tillatt.
- Ikke ta diabetespiller fordi det ikke er anbefalt for ammende mødre.
- Spis sunne snacks før eller etter amming.
- Overvåk blodsukkernivåene nøye. Legen din kan anbefale deg å sjekke glukosen oftere enn vanlig.
Hva er hypoglykemi og hyperglykemi?
Hypoglykemi, også kalt lavt blodsukker, er en tilstand når en persons blodsukkernivå er for lavt. Når blodsukkernivået er lavt, kan kroppen din ikke få den energien den trenger. Mens hyperglykemi, også kalt høyt blodsukker, er når kroppen din ikke har nok insulin eller ikke kan bruke insulin på riktig måte. Begge disse forholdene forekommer ofte hos kvinner som har diabetes.
Hypoglykemi blir vanligvis lett behandlet ved å spise eller drikke noe som inneholder sukker i det. Hvis det blir ubehandlet, kan det føre til at du svimer. Hypoglykemi kan skyldes:
- Mangel på mat (hovedmåltider og snacks), uregelmessig å spise eller forsinke å spise
- Bruk for mye insulin
- For mye fysisk aktivitet
Hvis du opplever hyperglykemi, må du endre mengden insulin du bruker, endre kostholdet eller endre mengden fysisk aktivitet du gjør.
Du kan oppleve hyperglykemi hvis du:
- Ofte gå å urinere
- Hyppig tørst
- Vekttap plutselig
Hyperglykemi kan skyldes:
- Problemer relatert til mengden mat du spiser og din diabetesmedisinering drikker
- Feil å velge mat eller spise mer enn vanlig
- Fysisk mindre aktiv enn vanlig
- Er syk
- stresset
Legen din kan overvåke tilstanden din under graviditet for å sikre at du og babyen din blir sunne.
