innhold:
- Medisinsk video: Slut Shaming, Citizens United & Wall Street Tax (The Point)
- Nekte
- Klandre deg selv
- Tap av tillit
- Humørsvingninger
Medisinsk video: Slut Shaming, Citizens United & Wall Street Tax (The Point)
Seksuell vold er definitivt en forbrytelse der noen er tvunget til å begå seksuelle handlinger mot deres vilje. Dette påvirker offeret fysisk og mentalt. Hvis du er offer for seksuelt misbruk, husk at du er uskyldig! Etter et seksuelt angrep kan du føle selvmord, hate verden eller til og med ha hevn. Det er forskjellige følelser du opplever. Men å være rolig og forstå din egen reaksjon etter seksuelt misbruk, vil hjelpe deg å helbrede deg selv og komme seg fra denne hendelsen.
nekte
Seksuelt misbruk rapporteres sjelden på grunn av skam og frykt for å møte stigmatisering av hendelsen. Du vil kanskje nekte andre eller deg selv for det som skjedde på grunn av hendelsen. Du kan prøve å undertrykke minnet om arrangementet i et forsøk på å gjenvinne stabiliteten i livet ditt. Å nekte at du ikke opplever voldtekt, kan hjelpe deg med å tro at du fortsatt er god og kan leve som før, og ingenting har endret seg.
Klandre deg selv
Dette er trolig en av de vanligste følelsene. Etter seksuelt trakassering kan du føle deg fornærmet eller skamfull av hva du er tvunget til å gjøre. Du klandrer deg selv for å ta en beslutning som fører til misbruk. Tanker som, "Hvis bare jeg ikke hadde gått gjennom den banen," "K, hvis jeg ikke gikk sent" eller "Hvis jeg hadde på seg forskjellige klær," var det vanlig. Du må huske at det å være offer for voldtekt er ikke offerets skyld. Du er et offer, og det skjer ikke på grunn av dine ønsker. Du fortjener oppmerksomhet og sympati.
Tap av tillit
Etter voldtekt, mister mange ofre tillit til seg selv og begrenser seg til sine rom eller hjem. Denne handlingen er et instinkt å bo på et sted hvor du føler deg trygg fordi du føler at du ikke kan beskytte deg selv. Disse hendelsene påvirker ikke bare ditt fysiske, men også ditt intellektuelle, sosiale og følelsesmessige selv. Dette kan ødelegge din selvtillit og endre din mening om verden og din posisjon i dette livet.
I tillegg ser ofre seg som en som er skitten, ekkelt eller noe dårlig. Du kan ha negative tanker eller ikke føle deg stolt av deg selv lenger. På grunn av sosial stigma kan du føle at du ikke er elskverdig eller har muligheten til å elske noen andre, eller din elsker vil ikke tilgi deg. Imidlertid rapporterer mange ofre raskere helbredelse og et mer positivt humør ved å få støtte fra familien din, venner og elskere, du vil raskt komme seg fra denne hendelsen, og de klandrer deg aldri fordi du har blitt voldtatt.
Humørsvingninger
Du kan også oppleve følelsesmessig smerte, drastisk nummenhet og humørsvingninger. Du kan oppleve depresjon, sinne, tristhet og tap, angst som kan presse deg psykologisk for å bli ustabil hvis du ikke har mulighet til å kontrollere disse følelsene. Denne stemningsendringen er et normalt og forståelig svar. Men du må gjenkjenne dem og prøve å begrense plutselige endringer i tankene dine.
Uansett hva du føler etter seksuelt misbruk, er det alltid viktig for deg å ta vare på deg selv. Selv om det er vanskelig for deg å akseptere virkeligheten, fortjener du alltid det beste og betaler oppmerksomhet. Dine venner, familie og elskere vil alltid være ved siden av deg, elsker deg, forstår deg og bryr seg om deg.
