innhold:
- Medisinsk video: Mayo Clinic Minute: Long-term health risks of gestational diabetes
- Hvordan håndtere svangerskapet diabetes?
- Sjekk blodsukkeret ditt
- Besøk og tester for deg og din baby
- Hva å gjøre etter fødselen
- Når kontaktes lege
Medisinsk video: Mayo Clinic Minute: Long-term health risks of gestational diabetes
Graviditetsdiabetes er nivået av høyt blodsukker som oppstår under graviditeten. Vanligvis viser det ikke klare og ikke-livstruende symptomer hos gravide kvinner, men graviditetsdiabetes får mødre til å føde større barn. Dette kan øke sannsynligheten for problemer i arbeidskraft. Denne sykdommen medfører også økt risiko for høyt blodtrykk under svangerskapet.
Hvordan håndtere svangerskapet diabetes?
Et sunt kosthold kan kontrollere blodsukkeret, slik at du ikke trenger å bruke medisiner. Leger, sykepleiere og ernæringsfysiologer vil lage en diett for deg. Din helsepersonell kan råde deg til å registrere hva du spiser. Ikke drikk alkohol mens du er gravid.
Trening kan holde blodsukkeret under kontroll. Turgåing er den enkleste øvelsen å gjøre. Prøv å gå så langt som 1-2,5 km, tre ganger eller mer per uke. Svømming eller sport lav innvirkning andre er også gode å gjøre. Spør legen din hvilken øvelse og hvor ofte det beste er gjort for deg.
Medisiner kan kontrollere svangerskapet diabetes. Imidlertid trenger de fleste kvinner med graviditetsdiabetes ikke medisiner. Hvis du endrer kostholdet ditt, ikke kontrollerer blodsukkernivået, må du kanskje ta medisiner eller insulinbehandling (injeksjon)
Sjekk blodsukkeret ditt
Du kan se hvordan du gjør det ved å sjekke blodsukkernivået hjemme. Legen din kan be deg om å sjekke blodsukkeret en eller flere ganger om dagen.
Den vanligste måten å sjekke blodsukkeret på er å stikke fingeren for å ta en bloddråpe. Da vil bloddråpene plasseres på en skjerm (testmaskin). Hvis skjermen gir deg et tall som er for høyt eller for lavt, bør du stabilisere blodsukkeret.
Legen din vil overvåke blodsukkernivået med deg. Sørg for at du vet hva blodsukkernivået ditt skal være.
Besøk og tester for deg og din baby
Din helsepersonell vil overvåke deg og din baby under graviditeten. Dette inkluderer:
- Et besøk til legen hver uke
- Ultralyd som viser størrelsen på babyen din
- En ikke-invasiv test som viser om barnet ditt er sunt eller ikke
Hva å gjøre etter fødselen
- Kvinner med graviditetsdiabetes må overvåkes tett etter fødselen. De bør også fortsette undersøkelsen ved neste lege besøk for tegn på diabetes.
- Høyt blodsukker øker ofte til normalt etter arbeidskraft. Imidlertid vil mange kvinner med graviditetsdiabetes til slutt utvikle diabetes innen 5 til 10 år etter fødselen. Risikoen er større hos overvektige kvinner.
Når kontaktes lege
Kontakt din helsepersonell for følgende diabetesrelaterte problemer:
- Babyen din ser mindre mobil i magen
- Sløret syn
- Mer tørst enn vanlig
- Kvalme og oppkast
