innhold:
- Medisinsk video: Tretthet, depresjon og personlighetsforandringer etter slag
- Hva er depresjon?
- Hva er symptomene på depresjon?
- Hvorfor forårsaker slår depresjon?
- Feil måte å håndtere depresjon etter et slag
- Den beste måten å overvinne depresjon
- Hva skal jeg huske?
Medisinsk video: Tretthet, depresjon og personlighetsforandringer etter slag
Stroke sufferers møter ofte uønskede humørsvingninger etter et slag, for eksempel angst og irritabilitet. Imidlertid er depresjon den vanligste humørtilstanden og må ofte stå overfor pasienter med hjerneslag.
Hva er depresjon?
Depresjon er forskjellig fra tristhet. Tristhet skjer vanligvis på kort sikt, og er forårsaket av visse hendelser som død av kjæledyr eller manglende promotering på kontoret. Depresjon er dannet av følelser som er svært sterke fra innsiden, og også vist ved symptomer som ser ut fra utsiden.
Tilstanden av depresjon er mer alvorlig enn vanlig tristhet og ofte gjør lidelse føler overveldet. Mange beskriver depresjon som "fallet i et dypt hull" eller som "fast i en mørk sky". Depresjon er forårsaket av en forstyrrelse av noen kjemikalier som styrer hjernens funksjon og depresjon kan til og med skyldes endringer i hjernens egen struktur.
Hva er symptomene på depresjon?
Noen symptomer på depresjon inkluderer mangel på motivasjon, eksternt utseende som virker negativt og pessimistisk, liker å gråte, problemer med å sove eller for mye søvn, tretthet selv om det er liten aktivitet og mangel på appetitt eller appetitt som faktisk øker. Ofte viser også symptomer på apati eller en følelse av likegyldighet til mennesker og hendelser relatert til depresjonen.
Følelser som du kanskje føler hvis du opplever depresjon, inkluderer tristhet, fortvilelse, ensomhet og ekstrem angst. Det er vanskelig å unnslippe fra en dyp følelse av depresjon, selv om de ytre symptomene kan overvinnes eller skjules.
Hvorfor forårsaker slår depresjon?
Stroke kan forårsake depresjon av flere grunner. En er fordi du innser at helsen din aldri kan bli den samme igjen, eller at du skjønner at du er "gammel". Stroke er en følelsesmessig angler og kan utløse ulike følelser som sinne. Ditt følelsesmessige svar kan oppleve noen endringer fra tid til annen. Det er viktig å gjenkjenne symptomer på depresjon, slik at du kan prøve å få hjelp gjennom effektive metoder som rådgivning.
En annen grunn til depresjon er en feil som oppstår etter et slag. Du har kanskje mistet noen fysiske eller kognitive ferdigheter. Du kan nå ikke være i stand til å kjøre, gjøre arbeid, eller til og med gå. Selvfølgelig kan depresjon forstås når det gjelder ekstremt livsforandringer. Men etter hvert som tiden går, kan selv pasienter som lider av store funksjonshemminger, lære å sette pris på og maksimere sine evner.
I tillegg er den tredje grunnen til depresjon etter slagslag at visse typer slag kan påvirke hjerneområdet som styrer humøret.
Feil måte å håndtere depresjon etter et slag
Noen prøver å distrahere seg selv ved å være veldig opptatt eller ved å fokusere på sinne eller ved å gjøre destruktiv oppførsel (inkludert selvdestruksjon). Når folk håndterer interne forstyrrelser ved å opptatt seg selv eller snu tristhet i sinne, kan dette faktisk hjelpe deg å glemme tristhet, men bare midlertidig. Du tvinger det underbevisste å skjule smerten fra depresjonen. Problemet er at mange av disse "distraksjon" -metoder kan skade seg selv (for eksempel når du bruker alkohol eller ulovlige stoffer) og dekker bare midlertidige følelser av depresjon uten å løse det virkelige problemet.
Den beste måten å overvinne depresjon
Jo mer en person er deprimert, desto mer produserer kroppen kjemikalier som bidrar til depresjon, og kroppen lærer mer å reagere på disse kjemikaliene. Så jo lenger du er deprimert, jo mer alvorlige og dypere blir depresjonen din.
Måter å håndtere depresjon omfatter å bli med på et støttesamfunn eller å få profesjonell hjelp fra en terapeut ved hjelp av rådgivning. Legen din kan foreslå endringer i livsstil, for eksempel å redusere alkoholbruk, endre kostholdet ditt eller gjøre mer fysisk aktivitet. Noen ganger kan medisinske undersøkelser avsløre medisinske årsaker til depresjon, for eksempel hormonelle ubalanser eller søvnforstyrrelser. Noen medisiner kan forårsake bivirkninger av depresjon, og legen din kan vurdere å bytte til andre legemidler hvis du opplever bivirkninger som depresjon. Anti-depressive medisiner kan bidra til å lindre symptomer på depresjon.
Hva skal jeg huske?
Slag kan forårsake depresjon. Derfor er det viktig å få hjelp til å overvinne depresjon, fordi denne tilstanden faktisk er veldig behandlingsbar. Det er også viktig å ikke ta hjerte hvis personen nærmest deg er deprimert. Prøv å hjelpe ham med å få profesjonell behandling for depresjon etter et slag.
