innhold:
- Medisinsk video: Solar Plexus healing meditation: BOOST SELF ESTEEM, confidence & motivation
- De fleste diabetespatienter opplever psykologiske problemer
- Så hva er forholdet mellom diabetes og stress?
- Hvordan lindre stress i sinnet og andre psykiske problemer på grunn av diabetes
Medisinsk video: Solar Plexus healing meditation: BOOST SELF ESTEEM, confidence & motivation
Diabetes påvirker millioner av mennesker og er fortsatt en av de vanligste dødsårsakene over hele verden. Denne sykdommen er forbundet med en myriade av dødelige komplikasjoner og forhold. Dessverre, psykiske problemer aka den psykiske helsen til pasientene blir ofte overset."Diabetesstress" eller stressdiabetes er en av de tilstandene som oftest oppleves av personer med diabetes. Hvis du er en av dem som opplever det, kan du se de ulike måtene å lindre stress på grunn av diabetes under.
De fleste diabetespatienter opplever psykologiske problemer
En fersk rapport i Journal of the American Medical Association sa at 2/3 av pasientene med diabetes opplever en rekke psykologiske problemer som ikke er diagnostisert og behandlet. Ifølge rapporten, blir depresjon, angst, stressende tanker og spiseforstyrrelser ofte opptatt av personer med diabetes.
Ubehandlede psykiske lidelser har direkte innvirkning på pasientens helse som fortsetter å forverres. Hvis loven fortsetter, kan tilstanden føre til komplikasjoner, inkludert blindhet, amputasjon, hjerneslag, kognitiv nedgang, redusert livskvalitet, og til og med tidlig død.
Så hva er forholdet mellom diabetes og stress?
Forholdet mellom stress og diabetes har vært temaet for mange studier de siste tiårene. Selv om eksperter fortsatt ikke kjenner den nøyaktige mekanismen for å koble de to forholdene, tror de at psykisk helse og diabetes har et toveisforhold.
Det vil si hvis noen opplever psykologiske problemer, for eksempel stressende tanker, øker risikoen for å utvikle diabetes også. På samme måte omvendt kan diabetes føre til at pasienten opplever ulike psykologiske problemer.
Generelt er stress en av de tingene som kan føre til at blodsukkeret stiger. Denne tilstanden skjer ikke bare hos personer med diabetes. Folk som ikke har diabetes, men som opplever stress, kan blodsukkernivået i kroppen øke. Denne økningen i blodsukker er faktisk et naturlig respons fra kroppen på grunn av endringer i hormoner (adrenalin og kortisol) som påvirker blodsukkernivået.
Begge disse hormonene virker for å øke blodsukkeret for å øke energien i kroppen. Fordi uten at du skjønner det, kan stressende forhold drenere energi og energi i kroppen som skal brukes til aktiviteter. Derfor er det ikke uvanlig at folk som opplever stress også ofte føler seg trette raskt.
Vanligvis har kroppen din kompensasjon eller kroppsregulering for å holde blodsukkernivået stabilt. Men hos diabetikere, forårsaker insulinresistens faktisk blodsukkeret til å ikke opprettholdes ordentlig. Vel, når diabetikere ikke kan kontrollere blodsukkeret, kan det oppstå ulike komplikasjoner, for eksempel hjertesvikt, nyresvikt og slag.
Dessverre er de fleste pasienter som opplever stressende tanker og ulike andre psykologiske problemer knyttet til diabetes, utiagnostisert. Som et resultat, får diabetikere som opplever psykologiske problemer ikke god behandling.
Hvordan lindre stress i sinnet og andre psykiske problemer på grunn av diabetes
De gode nyhetene, stressende tanker og ulike andre psykologiske problemer som ofte oppleves av diabetikere, kan faktisk bli behandlet hvis det raskt diagnostiseres.
Rutinemessig bruk av diabetes medisiner kan også være en effektiv måte å lindre stress på grunn av diabetes. Økende insulinsignaler fra diabetesmedisiner som du bruker kan føre til bedre kognitiv funksjon i pasientens mentale tilstand.
Leger kan også foreskrive antidepressiva stoffer som en måte å avlaste stress og andre psykologiske problemer på grunn av diabetes. Hvis det brukes i henhold til legeens regler, påvirker ikke antidepressiva stoffer blodsukkernivået av diabetikere.
Ikke mindre viktig, å gjøre en rekke hyggelige positive aktiviteter og be om støtte fra nærmeste folk er også veldig nyttig for deg å håndtere denne tilstanden.
Som med nesten alle kroniske sykdommer, kan en god og passende helse sykepleier påvirke pasientens generelle helse. Ved å overvåke den psykiske helsen hos diabetespasienter, vil pasientens fysiske helse også bli bedre.
