innhold:
- Medisinsk video: Loneliness
- Risikoen for brystkreft er høyere hos disse menneskene
- 1. Kvinne
- 2. Familiehistorie
- 3. Genetikk
- 4. Alder
- 5. Menstruasjonssyklus og overgangsalder
- 6. Andre faktorer
- Er det en måte å forebygge risikoen for brystkreft?
Medisinsk video: Loneliness
Kreft er en av de ledende dødsårsakene over hele verden. En type kreft som tar mange liv, er brystkreft. Ifølge det indonesiske helsedepartementets brystkreftinfodatin som ble utgitt i 2016, nådde den kvinnelige dødeligheten fra brystkreft i Indonesia 17 tilfeller per 100 000 innbyggere.
Kreft angriper uansett; kan skje med noen og til enhver tid.Imidlertid har enkelte mennesker en høyere risiko for brystkreft enn andre. Derfor er det viktig å oppdage brystkreft så tidlig som mulig slik at det kan forebygges og behandles før det er for sent.
Risikoen for brystkreft er høyere hos disse menneskene
Her er noen faktorer som kan øke risikoen for brystkreft.
1. Kvinne
Selv om menn også kan oppleve brystkreft, wAnita må generelt være mer årvåken fordi det å være en kvinne er en stor risikofaktor for brystkreft.
Fordi hormonene østrogen og progesteron som kan øke veksten av brystkreftceller, blir funnet mer hos kvinner enn menn
2. Familiehistorie
En person vil være mer utsatt for å utvikle brystkreft hvis de har familiemedlemmer som bestemor, mor, moster eller søster, som er overlevende eller lider av brystkreft. Hvis det er en person fra familien din som har brystkreft, blir risikoen for brystkreft doblet. Hvis det er to personer fra familier som lider av brystkreft, øker risikoen også - det kan være opptil tre til fem ganger høyere.
3. Genetikk
Ca. 5% til 10% av brystkreft tilfeller kommer ofte fra genetiske faktorer. Dette er relatert til BRCA 1- og BRCA2-gener - menneskelige gener som fungerer for å kontrollere cellevekst, som har gjennomgått mutasjoner og deretter overføres fra foreldre til neste generasjon. En kvinne som har et BRCA1- eller BRCA2-gen som har gjennomgått en mutasjon, har en økt risiko for 80% for brystkreft.
4. Alder
Studier har funnet ut at en person har større risiko for å utvikle brystkreft i alderen. Omtrent 77% av kvinnene som er diagnostisert med denne sykdommen, er eldre enn 50 år, og nesten 50% er 65 eller enda eldre.
5. Menstruasjonssyklus og overgangsalder
Kvinner som opplever en tidligere menstruasjonssyklus - under 12 år, vil være i høyere risiko i fremtiden. Denne risikofaktoren vil også øke hos kvinner som opplever overgangsalder når de er over 55 år.
6. Andre faktorer
I tillegg til faktorene nevnt ovenfor, brystkreft faktisk også risikerer en persons livsstil, for eksempel kosthold, mosjon, røyking og drikking av alkohol. Ikke bare det som føder i en alder av over 30 år, bruken av hormonell prevensjon og tjæreBrannhormoner etter overgangsalderen kan også øke risikoen for brystkreft.
Er det en måte å forebygge risikoen for brystkreft?
Risikofaktorer for brystkreft som familiehistorie og genetikk kan ikke endres. Men å gjøre enkle endringer knyttet til en liten livsstil kan redusere risikoen for å få denne dødelige sykdommen.
Her er noen måter du kan gjøre for å redusere risikoen for brystkreft tidlig.
- Gjør BSE, Regelmessig bryst selvundersøkelse er nøkkelen til å realisere om det er endringer i brystform for å forhindre kreft fra tidlig alder.
- Spis sunn mat, megimplementere et sunt kosthold ved å ta hensyn til ernæring og balansert ernæring er en måte å opprettholde generell helse på.
- Kontroller kroppsvekt, Faktisk, wakvinner som er overvektige eller overvektige etter overgangsalderen vil øke risikoen for å få kreft.
- Aktiv trening. Fysisk aktivitet kan hjelpe deg med å kontrollere vektøkning. Ta minst 150 minutter per uke for å gjøre moderat intensitetsøvelse regelmessig. Du kan gjøre moderat intensitetstrening som jogging, sykling eller rask gange.
- Slutte å røyke, Det har vært mange forskjellige studier som sier at hvis du slutter å røyke, er den enkleste måten å opprettholde generell helse, blant annet for å forhindre risikoen for kreft.
- Begrens alkohol, En person vil være i høyere risiko for å utvikle brystkreft hvis de pleier å drikke mer enn et glass alkohol per dag. Dette kan skje fordi det er en sammenheng mellom nivået av alkohol og endringer i mengden hormoner i blodet.
- Ammer en baby, Tilsetningen av morsmelk spiller faktisk en rolle som en måte å forebygge brystkreft på.
- Grensehormonbehandling, Kombinasjonshormonbehandling i mer enn tre til fem år vil øke risikoen for kreft. Det er derfor, hvis du bruker hormonbehandling til å behandle menopausale symptomer, spør legen din om andre bedre valg.
- Unngå stråling eksponering. Noen studier viser en sammenheng mellom sykdomkreft dmed høye nivåer av stråling eksponering enten fra kjøretøy røyk, bruk av medisinsk utstyr som CT-skanninger, og andre.
