innhold:
- Medisinsk video: Is Earth Actually Flat?
- 1. Kostholdet ditt er viktig!
- 2. Opprettholde en sunn vekt
- 3. Ordne kostholdet ditt ved å spise mat som er minimalt behandlet
- 4. Vet hvilke matvarer som skal unngås
- 5. Drikker
- Neutropeni diett tips for pasienter med lave nøytrofiltall
- Tips som må vurderes under nøytropenisk behandling
Medisinsk video: Is Earth Actually Flat?
Riktig ernæring er viktig for å optimalisere blodcelleproduksjonen og opprettholde generell helse.
Personer med beinmargfeil kan oppleve aplastisk anemi som er en mangel i alle typer blodceller. Det er viktig å alltid konsultere en lege før du endrer kostholdet ditt. Her er noen tips for bedre ernæring hvis du har aplastisk anemi.
1. Kostholdet ditt er viktig!
Et balansert kosthold er viktig for å opprettholde helse og velvære. Det er viktig for aplastiske anemi pasienter å opprettholde et sunt kosthold før og etter behandling, spesielt viktig når behandlingen foregår. Dette er å minimere effekten av bivirkninger av behandlingen og å bekjempe tretthet relatert til behandling.
2. Opprettholde en sunn vekt
Kroppsmasseindeksen din (BMI) må være mellom 19-25.Kjenn midjeomkretsen din. Menn må være under 102 cm mens kvinner må være under 89 cm.
3. Ordne kostholdet ditt ved å spise mat som er minimalt behandlet
Spis et utvalg av grønnsaker, frukt, korn og nøtter. Fokuser på matvarer som er høyt i mineralske vitaminer, fiber, protein og energi.Spis en rekke matvarer som kommer fra planter og spis mat med ulike farger for å sikre at du møter dine ernæringsmessige behov.
Spis minst 5 porsjoner (400-600 g) ikke-melgrønnsaker og frukt hver dag.Spis relativt ubehandlet korn og nøtter hvert måltid.
4. Vet hvilke matvarer som skal unngås
Begrens forbruket av energitette bearbeidede matvarer.Begrens inntaket av bearbeidet mat, stivelsesholdige matvarer og matvarer som er bevart med salt eller salt mat. Natriuminntaket ditt må være mindre enn 2,4 g per dag. Oppbevar maten trygg uten bruk av salt.Reduser forbruket av "fast food" - men hvis du kan unngå det helt, er det enda bedre.
5. Drikker
Vann er det beste valget av drinker. Drikk 8 glass vann hver dag.Koffeinholdige drikker reduserer daglig væskeinntak fordi koffein har en vanndrivende kvalitet.Unngå sukkerholdige drikker som brus og juice.
Neutropeni diett tips for pasienter med lave nøytrofiltall
Hvis du eller noen du bryr deg om, har blitt diagnostisert med knoglemarvsfeil, eller har nettopp gjennomgått en benmargstransplantasjon, kan denne tilstanden forårsake et svekket immunforsvar som krever et spesielt diett.
Hvis du har et svært lavt antall nøytrofile (lavt antall hvite blodlegemer), spør legen din om informasjon om et spesielt diett som kalles diett nøytropeni. Denne dietten hjelper deg med å begrense eksponeringen for bakterier og sopp som vanligvis er tilstede i mat. Dette vil redusere risikoen for å få en matbåren sykdom (matforgiftning). Hvis legen din føler at diett nøytropeni er den beste dietten for deg, bør du vurdere å konsultere en ernæringsfysiolog. Leger eller lokale sykehus leger kan henvise til ernæringsfysiologer i ditt område.
Tips som må vurderes under nøytropenisk behandling
- Ikke spis blåost eller ost som sier "aldrende"På etiketten.
- Bare drikk pasteuriserte drikker for å drepe bakterier. Maten du kjøper fra supermarkedet er greit å drikke. Unngå kunstige gjærede drikker, som hjemmelaget vin, cider, rotøl, ale, eddik og ikke-pasteurisert melk.
- Unngå buffé, salatbarer og overfylte restauranter, hvor bakterier eller bakteriell forurensning lettere kan forurense maten din. Ikke prøv gratis matprøver.
- Ikke spis rå eller undercooked egg eller undercooked eller rå grønnsakspirer.
- Vask og skrell frisk frukt og grønnsaker godt før du spiser dem; unngå også råbønner.
- Pass på at du kjøler den resterende varme maten før den avkjøler for å unngå bakteriell forurensning.
- Unngå å drikke godt vann.
