innhold:
- Medisinsk video: Culture in Decline | Episode #3 C.V.D. by Peter Joseph
- Tips for å velge den beste tannkrem for tannhelse
- 1. Kontroller de aktive ingrediensene først
- 2. Juster etter dine behov
Medisinsk video: Culture in Decline | Episode #3 C.V.D. by Peter Joseph
Pensel og tannkrem er en enhet som ikke kan skilles i å opprettholde tannhygiene. Men vanligvis er mange fortsatt forvirret av valg av merkevare, farge, smak og til og med funksjonene som tilbys - for sensitive tenner, bleking og eliminering av dårlig ånde. Så, hva er den beste tannkrem som?
Tips for å velge den beste tannkrem for tannhelse
1. Kontroller de aktive ingrediensene først
Ingrediensene i tannkrem vil avhenge av fordelene som tilbys av hver tannkrem selv.
- Slipemidler, slik som kalsiumkarbonat og silikat. Funksjonen er å bidra til å fjerne matrester, bakterier og flekker fra tennene dine.
- Pemanier og kunstige smaksstoffer, inkludert sakkarin. Ofte finnes det i tannkrem ulike typer spesiell smak for barn, eller noen voksen tannkrem som tilbyr mynte eller mentol smak.
- fuktgiversom glyceros. Dette eraktive ingredienser for å holde tekstur av tannkrem fuktig og ikke tørk raskt
- fortykningsmiddel lagt til tannkremdeig for å lage en karakteristisk klebrig tekstur
- Skum vaskemiddel, vanligvis natriumlaurylsulfat som gir skum når du børster tennene dine.
Unngå å velge tannkrem som inneholder dietylenglykol.
2. Juster etter dine behov
Resten, valget av god tannkrem må skreddersys for hver persons behov.
Ifølge Hadie Rifai, talsmann for American Dental Association, uavhengig av typen, er den beste tannkremet som inneholder minst 1000 ppm fluor. Fluor er et naturlig mineral som bidrar til å redusere tannråte.
I tillegg til fluorert tannkrem er det også en tartar-tannkrem som har som mål å rense plakklaget på tannens overflate. Funksjonen av tartar tannkrem kommer fra de aktive forbindelsene av pyrofosfat, sinkcitrat og triclosan.
Hvis tennene dine er følsomme, må du kontrollere at tannkremet du velger inneholder kaliumnitrat eller stonsiumklorid. Disse to aktive forbindelsene reduserer følsomheten til nerver i tennene til den kalde eller varme stimuleringen av maten din.
For å hvite tenner, se etter tannkrem som inneholder slitende partikler eller kjemiske forbindelser som er effektive ved å erode flekker og plakk som gjør at tannens farge endres. En god bleking tannkrem inneholder ikke blekemiddel.
Pass også på at din valgte tannkrem har bestått godkjenningstesten fra American Dental Association eller helseinstitusjon i hvert land, for eksempel BPOM RI.
