innhold:
- Hva er cervical spondylosis?
- Hva forårsaker cervical spondylosis?
- Hvordan kan denne cervical smerten bli behandlet?
Jo mer du blir eldre, jo flere problemer eller sykdommer du kan oppleve, hvorav den ene er cervikal spondylose. Kanskje du sjelden hører det, men det viser seg problemet med nakkesmerter og smerte er opplevd av mange eldre mennesker.
Hva er cervical spondylosis?
Cervical spondylosis er en tilstand hvor bein, skiver og nakkeledd slites ut på grunn av påvirkning av alder eller aldring. Når du blir eldre, vil skivene i livmorhalsbenet krympe, miste væske og bli stiv og forårsake cervikal spondylose.
Cervical spondylosis eller også kalt cervical osteoarthritis kan forårsake smerte og stivhet i nakken hos noen mennesker. Men kanskje ikke alle vil oppleve disse symptomene.
I sjeldne tilfeller kan dette livscyklusproblemet også forårsake nervespenning. Dette kan føre til at du opplever smerte, prikking og følelsesløshet i hendene, prikking og følelsesløshet i beina, tap av koordinering, vanskeligheter med å gå og tap av kontroll av blære eller tarmbevegelser.
Ifølge Mayo Clinic opplever mer enn 85% av eldre (over 60 år) tilstanden av cervical artrose. Når du blir eldre, kan livmoderhalsgikt bli verre.
Hva forårsaker cervical spondylosis?
Når du blir eldre, vil kroppen din oppleve effektene av aldring. Inkludert i nakken bein som kan oppleve slitasje på ledd og vev. Noen endringer i livmorhalsen kan forekomme og forårsake cervical spondylosis, for eksempel:
- Skiver som fungerer som en pute mellom bein, kan krympe og begynne å tørke ut. Så det tillater nakkebenene å gni mot hverandre.
- Fremtredende plater (herniation). Jo eldre du er, jo mer sannsynlig kan beinet knekke og føre til at platen skiller seg ut. Dette kan føre til at ryggmargen og nerverøttene blir deprimerte.
- Dannelsen av bensporer (ekstra ben). Disk degenerasjon kan føre til at ryggraden produserer ekstra bein for å styrke ryggraden. Men noen ganger kan disse ekstra beinene undertrykke margen og ryggmargen.
- Ligamenter (vev som forbinder ben til ben) blir stive. Dette kan oppstå med alderen. Så det gjør nakken mindre fleksibel.
Bortsett fra dette på grunn av alder, kan cervical spondylosis også oppstå på grunn av andre faktorer. Genetiske faktorer, nakkeskader, arbeid som legger ytterligere press på nakken, vanen med ofte å bevege nakken, og røykevaner kan være risikofaktorer for cervical spondylosis.
Hvordan kan denne cervical smerten bli behandlet?
Hvis du plutselig opplever nummenhet eller kribling i skuldre, armer eller ben, og opplever tap av blære og tarmkontroll, bør du umiddelbart se lege. Det er et symptom på cervical spondylosis.
Leger vil gi behandling og medisinering for å redusere smerte og redusere risikoen for permanent skade. Løpende fysioterapi kan også bidra til å strekke nakken og skuldermuskulaturen, og dermed bidra til å lindre smerter.
Hvis tilstanden til cervical spondylosis er fortsatt mild, kan du også gjøre ting som dette for å behandle det.
- Tren regelmessig, som å gå eller svømme
- Komprimerer din kalde eller varme nakke for å lindre smerter i musklene
- Bruk en behagelig pute mens du sover
- Unngå å gjøre mye bevegelse på nakken eller gi mye vekt til nakken
Hvis tilstanden din er alvorlig og administrasjon av medisiner ikke er i stand til å hjelpe, må du kanskje utføre operasjoner. Rådfør deg med legen din.
