innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- Hvorfor må jeg sjekke brystene mine?
- Når skal jeg selv undersøke bryst?
- Hvordan kontrollerer du brystene dine selv?
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg finner en klump eller anomalier i brystet?
Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
Selvbrystundersøkelse (BSE), aka sjekker brystene regelmessig, kan være en viktig måte å finne brystkreft tidlig når det fortsatt er mange muligheter til å behandle det effektivt. Bryst selvtillit er en av de viktigste trinnene du kan og bør gjøre for deg selv.
Hvorfor må jeg sjekke brystene mine?
Å finne en brystklump før kreften sprer seg gjennom hele kroppen kan gjøre forskjellen mellom liv og død. American Cancer Society (ACS) sier at bryst selvkontroll kan gjøre deg kjent med hva som er normalt og ikke normalt for brystene dine.
I tillegg er det funnet 20% av brystkreft gjennom fysisk undersøkelse, ikke fra mammografi. Så det er ingenting galt med å undersøke dine egne bryst, slik at du forstår hva et normalt bryst ser ut slik at senere hvis det er en klump, kan du umiddelbart se en lege.
Når skal jeg selv undersøke bryst?
Prøv å bli vant til å ha din egen brystundersøkelse hver måned å gjøre deg kjent med dine vanlige brystfornemmelser. Undersøkelsen skal gjøres 1-2 dager etter at perioden avsluttes, når det er mulig for brystene å svulme på grunn av hormoner.
Hvis du er menopausal eller ikke lenger har menstruasjon, angi en enkel dag å huske, for eksempel den første dagen eller den siste dagen i måneden, og gjør denne undersøkelsen på samme tid i måneden.
Hvordan kontrollerer du brystene dine selv?
Først må du gjøre det når du tar en dusj. Føl brystområdet med et sirkulært mønster fra utsiden i. Sjekk også armhulen. Føl disse områdene for å finne ut om det er klumper.
Så gjør inspeksjonen ved å se på glasset. Løft hendene så høyt som mulig og legg merke til om det er stranghet i brystene og brystvorten, som rynker, støt eller endringer i hudtekstur.
Deretter legger du hendene i midjen din. Merk om det er endringer i brystet eller unormalt utseende, spesielt de som bare skjer på den ene siden. Store bryster mellom venstre og høyre er vanlige.
Endelig sjekk ved å ligge i sengen. Legg en pute under høyre skulder og legg høyre hånd under hodet. Føl deg høyre bryst med venstre hånd. Føl brystet og armhulen til å føle om det er en klump.
Hvis du finner en klump, se lege. Men du trenger ikke å panikk fordi 8 av 10 klumper er godartede.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg finner en klump eller anomalier i brystet?
Det er ikke rart hvis det er flere klumper i brystet. Mistenkelige klumper kan være svært vanskelig å skille hvis brystene inneholder fibroider eller cyster, som vanligvis er godartede masser som vises regelmessig etter hvert som du blir eldre.
Velg en dag for å se en lege hvis du virkelig finner noe som ser unormalt ut på brystet. Hvis det du finner er utvilsomt kreft, vil legen din oppfordre deg til å gjennomgå en biopsi. Dette er en prosedyre for å ta en liten prøve av klumpvev for nærmere analyse.
ACS anbefaler at kvinner gjør en mammografi hvert år fra og med 40 år. Noen kvinner med risiko for brystkreft, for eksempel å ha en familiehistorie av brystkreft, har BRCA1- og BRCA2-gener eller andre faktorer, krever en MR-undersøkelse, så vel som mammografi.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
