innhold:
- Medisinsk video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis
- Overvinne erektil dysfunksjon med sterke stoffer
- Hvordan håndtere impotens med endringer i en sunn livsstil
- Så, som er mer effektiv?
- Bruk av sterke stoffer uforsiktig er farlig
Husk også: økning av dosen av stoffet fra anbefalt dose vil ikke øke effekten, det vil bare øke risikoen for farlige bivirkninger.
En sunn livsstil kan vise resultater lengerSammenlignet med effekten av øyeblikkelige legemidler, kan effekten av "impotensgjenoppretting" fra endring av livsstil for å være sunnere fremkomme senere. Jo oftere du trener og jo lenger du bruker et sunt kosthold, blir resultatene tydelige. Men fordelen er måten å overvinne impotens er bevist uten bivirkninger.
I tillegg til å lette blodstrømmen, mosjon og sunn mat, hjelper kroppen til å oppnå en balanse mellom hormonproduksjon som spiller en rolle for å skape oppblåsthet og starte og opprettholde en ereksjon. I årevis har eksperter rapportert at trening øker endorfiner, kjemikalier som er ansvarlige for økt lykke og selvtillit, og testosteron, som spiller en rolle i regulering og opprettholdelse av seksuell opphisselse.
Uansett hvor du er, kontakt lege er fortsatt nødvendig
Medisinsk video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis
Erektil dysfunksjon eller impotens inkluderer seksuelle problemer som ofte oppleves av menn. De fleste menn velger å ta sterke stoffer som Viagra som en måte å håndtere impotens. I mellomtiden anbefaler leger at du endrer din livsstil for å være sunnere. Egentlig hvilken er mer effektiv i forbindelse med erektil dysfunksjon? Følgende er overvejelsene.
Overvinne erektil dysfunksjon med sterke stoffer
Sterke stoffer som Viagra, Levitra eller Cialis er ofte førstevalget slik at menn kan vare lenge mens de blir forelsket. Disse legemidlene inneholder PDE5 som har en effekt av å slappe av musklene og øke blodstrømmen i kroppen. Hvis musklene slapper av og blodstrømmen øker, strømmer mer blod til penis slik at ereksjonen er sterkere og varer lenger.
Sterke stoffer fungerer godt hvis de tas 30-60 minutter før seksuell aktivitet, og bør bare ta en tablett på en dag på tom mage. Du er imidlertid ikke nok til bare å ta medisiner, og deretter reagerer penis straks. Du trenger fortsatt å få seksuell stimulering som kan utløse blodstrømmen til penis, enten gjennom visuelle ting som å se på porno eller lese erotiske bøker eller fra berøring, som for eksempel onani eller berøring fra en partner. Uten seksuell stimulering vil sterke stoffer ikke forårsake noen effekter.
Et sterkt mannlig legemiddel kan generelt opprettholde ereksjon i 4-5 timer etter bruk ledsaget av seksuell stimulering. Etter at stoffets effekter går tomt, vil det gjenværende stoffet i blodet bli skyllet ut gjennom urinen når du urinerer.
Imidlertid bør dette legemidlet ikke brukes til menn med følgende forhold:
- Å ha arteriell innsnevring er for alvorlig.
- Ta nitratmidler mot hjertesykdom.
- Å ha visse sykdommer / hjerteproblemer.
- Etter prostata kirurgi.
- Har diabetes.
- Har svært lavt blodtrykk (hypotensjon).
Hvordan håndtere impotens med endringer i en sunn livsstil
Livsstilsendringer er det første legen din anbefaler hvis du konsulterer for å finne måter å håndtere impotens. Dette skyldes at impotens, aka erektile vanskeligheter, vanligvis oppstår på grunn av dårlig blodsirkulasjon.
Øv og spise sunn mat for å opprettholde en normal kroppsvekt kan hjelpe hverandre til å lette blodstrømmen. Regelmessig mosjon og opprettholde et sunt balansert kosthold kan eliminere fettoppbygging og kolesterolplakk i veggene i blodårene som gjør blodstrømmen ikke jevn. Det er det samme som å unngå alkohol og sigaretter. Begge kan utløse en opphopning av fettplakk i blodkarene og smale karene slik at penis ikke kan oppreise jevnt når det trengs.
I tillegg kan sunne livsstilsendringer bidra til å overvinne en rekke psykologiske problemer som stress og angst som kan være årsaken til erektilproblemer, selv om du ikke har noen sykdom eller helseproblemer.
En undersøkelse fant at et balansert sunt kosthold fylt med masse frukt og grønnsaker og hele korn og frø kan redusere hyppigheten av tilbakefall av impotens hos menn som opplever erektil dysfunksjon.
Kort sagt er erektil dysfunksjon et problem med blodstrøm. Så når du klarer å holde blodårene sunne, kan du redusere risikoen for erektil dysfunksjon.
Så, som er mer effektiv?
Når du sammenligner sterke stoffer og en sunn livsstil, må du også se hvordan du bruker dem.
Bruk av sterke stoffer uforsiktig er farlig
Generelt er sterke stoffer som Viagra effektive opp til 65-70 prosent som en måte å overvinne impotens. Likevel, et sterkt middel for erektil dysfunksjon, enten det er Viagra, Cialis eller Levitra, er et sterkt doseringsmiddel som faktisk trenger doktors resept.
Ironisk nok er det mange mennesker i markedet som selger sterke stoffer under hånden, aka uten oppskrifter til lave priser. Enkel tilgang til dette kraftige stoffet øker risikoen for overdreven, uforsiktig bruk, og som du kanskje ikke egentlig trenger. Vanlige bivirkninger av narkotikabruk inkluderer svimmelhet, tett nese og magesmerter.
Effekten av sterke stoffer kan være farlig hvis de forbrukes uforsiktig, enn si kontinuerlig i det lange løp. Begynner fra arytmier (unormale hjerterytmeforstyrrelser), ereksjoner som aldri avtar og føler smertefulle (priapismus), til plutselig synssvikt etter orgasme (ikke-arterittisk fremre iskemisk optisk nevropati eller forkortet som NAION) som oppstår på grunn av kraftig blodstrøm i stedet for å blokkere nerver øyet.
Sterke mannlige stoffer kan til og med potensielt forårsake død for de av dere som har hjertesykdom og høyt blodtrykk, hvis de tas uforsiktig uten legeens resept.
Husk også: økning av dosen av stoffet fra anbefalt dose vil ikke øke effekten, det vil bare øke risikoen for farlige bivirkninger.
En sunn livsstil kan vise resultater lenger
Sammenlignet med effekten av øyeblikkelige legemidler, kan effekten av "impotensgjenoppretting" fra endring av livsstil for å være sunnere fremkomme senere. Jo oftere du trener og jo lenger du bruker et sunt kosthold, blir resultatene tydelige. Men fordelen er måten å overvinne impotens er bevist uten bivirkninger.
I tillegg til å lette blodstrømmen, mosjon og sunn mat, hjelper kroppen til å oppnå en balanse mellom hormonproduksjon som spiller en rolle for å skape oppblåsthet og starte og opprettholde en ereksjon. I årevis har eksperter rapportert at trening øker endorfiner, kjemikalier som er ansvarlige for økt lykke og selvtillit, og testosteron, som spiller en rolle i regulering og opprettholdelse av seksuell opphisselse.
Uansett hvor du er, kontakt lege er fortsatt nødvendig
Noen velger å bruke stoffer som en måte å håndtere impotens på, mens andre hevder at det å spise sunt, tenke positivt, og trening kan redusere symptomene. Det er ingenting galt med begge deler.
Alle har forskjellige forhold, og ikke alle typer behandling er effektive for alle. Rådfør deg med legen din for å finne ut hvilken metode som er riktig for deg.
