innhold:
- Medisinsk video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC
- Barn har problemer med å spise, trenger du kosttilskudd?
- Ikke glem, kosttilskudd er ikke hovedmat
Medisinsk video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC
Det er ikke uvanlig at en mor blir svimmel og engstelig når hennes barn begynner å ha problemer med å spise. Alle metoder må gjøres av moren slik at den lille vil spise og holde seg våken. En av dem, gir kosttilskudd for barn, slik at barnet ditt ikke mangler næringsstoffer og håper å øke sin appetitt. Egentlig, hvor mye er det nødvendig å supplere barnet når barnet har problemer med å spise?
Barn har problemer med å spise, trenger du kosttilskudd?
Faktisk, hvis barnet ditt har gode og sunne spisevaner, trenger et barn ikke et tillegg slik at alle hans ernæringsmessige behov blir møtt. Vanligvis har barn med god ernæringsmessig status ikke å velge og velge mat og i stedet konsumere en rekke matvarer. Dette gjør at barna får en rekke næringsstoffer, slik at de ikke trenger kosttilskudd i tillegg.
Men hvis barnet har problemer med å spise og det har gått noen uker siden matinntaket ikke er bra, så kanskje barnet ditt trenger ekstra kosttilskudd for å holde næringsstoffene våken. Ja, i dette tilfellet spiller kosttilskudd en rolle for å forhindre at barnet ditt opplever helseproblemer på grunn av visse underernæring.
Før du gir kosttilskudd til barn, må du sørge for at du først har konsultert legen din. Noen ting du må ta hensyn til når du gir kosttilskudd til barn, nemlig:
- Sørg for at kosttilskuddene du velger er trygge og få markedsføringstillatelse fra BPOM.
- Spør legen din eller ernæringsfysiologen hvor mange vitaminer og mineraler du virkelig trenger.
- Gi kosttilskudd i henhold til legenes råd og hold deg borte fra pakken fra rekkevidde til den lille.
- Fortell barnet ditt om at kosttilskudd er et legemiddel, ikke bare godteri som smaker søtt og kan konsumeres kontinuerlig.
Du kan også konsultere en lege om kosttilskudd som kan bidra til å øke barnets appetitt. På den måten opprettholdes ernæring, og barnet ditt vil ønske å spise igjen som vanlig.
Ikke glem, kosttilskudd er ikke hovedmat
Det kan være en mor som har sovnet med et vitamintilskudd som hun gir til barn. Noen tror at dette er nok til å erstatte vitaminer som skal hentes fra mat, så det spiller ingen rolle om barnet ditt ikke vil spise etter behov.
Faktisk er dette absolutt ikke sant. Kosttilskudd er fortsatt stoffene de burde være trenger ikke å bli gitt til friske barn, Husk at kosttilskudd kun er komplementære og som en forholdsregel slik at barnet ditt ikke opplever visse ernæringsmessige mangler. Alle vitaminer og mineraler skal hentes fra mat. Selv om barns kosttilskudd er laget av naturlige ingredienser, kan ingenting slå naturlige vitaminer og mineraler fra mat.
Så, tingen du trenger å tenke på er hvordan den lille kan komme tilbake til appetitten, og inntaket vil bli bedre, så du trenger ikke å ta kosttilskudd. Her er hva du kan gjøre for å få det tilbake til appetitten:
- Endre matmenyen for den lille, gjør maten så unik og interessant som mulig.
- Gi mat som er høy og nærings-tett, og dermed forhindre næringsdefekter.
- Gi barnet mer variert mat. Det er mulig, barnet har problemer med å spise fordi han kjeder seg.
- Be barnet ditt til å leke utendørs, sørg for at den lille er aktiv. Dette vil bidra til å stimulere hans appetitt igjen.
