innhold:
- Medisinsk video: Hvor ofte er det vanlig å onanere?
- Hvor mange ganger skal du onanere på en uke?
- Onani kan redusere risikoen for kreft
- Onani er for ofte ikke bra
Medisinsk video: Hvor ofte er det vanlig å onanere?
Stimulering av kjønnsorganene selv, aka onani kan utføres av noen mennesker. Likevel, mange mennesker lurer fortsatt på hvor mange ganger ideelt påminner på en uke. Han sa, hyppig onani vil også ha en negativ innvirkning på kjønnsorganernes helse. Så, hvor mange ganger virker onani sunt?
Hvor mange ganger skal du onanere på en uke?
Det er ikke ideelt antall ganger at sunn onanering må gjøres på en dag eller en uke. Så, faktisk kan du bestemme når og hvor mange ganger onani blir gjort på en dag eller en uke.
Det er best å justere frekvensen av onani til din nåværende livsstil. Ikke la denne sexaktiviteten faktisk forstyrre forholdet ditt med din partner, for eksempel, slik at du sjelden har sex eller ikke er lidenskapelig.
Hvis for ofte og pleier å være avhengige, er det bedre å diskutere dette med en sexterapeut. Fordi avhengighet av onani kan påvirke din livsstil, ikke bare forhold til partnere.
I stedet for å onanere for ofte, kan du tenke på andre ting, for eksempel sport, arbeid eller hobbyer. Dette vil sikre at du lever et sunt og lykkelig liv.
Onani kan redusere risikoen for kreft
En studie viste at vanlig onanering faktisk kan redusere risikoen for prostatakreft.
En studie publisert i europeisk urrologi rapporterer at menn som klimakserer 21 ganger eller mer per måned, kan redusere sjansen for prostatakreft.
Selv om det må undersøkes videre, kan seksuelt aktiv faktisk redusere risikoen for kreft hos menn.
Imidlertid betyr det ikke at onanering er den beste måten å forhindre prostatakreft. Et sunt kosthold, mosjon og regelmessig kontroll med en lege er de beste måtene å redusere risikoen for prostatakreft, og det anbefales at du kombinerer disse for å være sunnere.
Onani er for ofte ikke bra
Selv om det kan redusere risikoen for prostatakreft hos menn, er det ikke ofte bra for helse å stimulere kjønnsorganene selv.
Noen studier tyder på at denne kjønnsaktiviteten kan påvirke livet ditt, for eksempel, slik at du savner mye ansvar før det blir en faktor i sviktet i et forhold.
Ja, selv om virkningen er ganske sjelden, er det veldig mulig at du blir avhengig av onani. Dette er hva du må være oppmerksom på og unngå.
Noen mennesker kan oppleve ubehagelige følelser av stress fra masturbating for ofte, denne tilstanden vil til slutt gjøre deg stresset og til og med deprimert. Om nødvendig kan du konsultere en sexekspert eller gjøre sexterapi.
Faktisk er det ingen bestemmelse eller referanse for hvor ofte onani er sunt om en uke, avhengig av din livsstil og dine individuelle forhold.
For ikke å bli hengt opp med denne aktiviteten, kan du også skifte deg ved å gjøre positive ting som vanlig trening og å bruke et sunt kosthold.
