innhold:
- Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Noen måter å oppnå orgasme som du kan gjøre
- 1. Fokus på stimulering når du gjør forspill
- 2. Hold orgasme
- 3. Kjenn stimuleringspunktet på selve kroppen
- 4. Utfør Kegel øvelser
- 5. Bruke sexleketøy
- 6. Endre kjærligheten
- 7. La hodet henge
Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Å nå orgasme sammen med partneren din er faktisk ikke lett. Ikke lett, det betyr ikke at det ikke kan gjøres i det hele tatt Du trenger triks og tips for å nå orgasme slik at sex føles morsommere. Se tipsene nedenfor.
Noen måter å oppnå orgasme som du kan gjøre
1. Fokus på stimulering når du gjør forspill
Ikke glem å "varme opp" før du har sex, fordi forspill også en viktig rolle for å nå orgasme. Forskning utført av Amerikansk sosiologisk gjennomgang, sier at kvinner (som vanligvis er vanskeligere å nå orgasme) blir lettere å orgasme hvis de er ferdige forspill først. Muligheter for kvinner med orgasme gjennom forspill vil være 18% mer og 2% mer ved å gjøre oralsex.
2. Hold orgasme
En studie fra Journal of Sex Research fant at topp orgasme, hvis holdt og utgitt til rett tid, vil føle seg mye bedre enn en orgasme som ikke holdes. Dette tipset er spesielt for menn som pleier å få orgasmer lettere enn kvinner.
3. Kjenn stimuleringspunktet på selve kroppen
Å oppnå orgasme kan gjøres hvis du vet punktet for stimulering i kroppen selv. Du kan fortelle din partner, hvilken del av kroppen du vil ha. Spesielt kvinner, fordi det å finne et G-Spot-sted i skjeden, kan bidra til å nå orgasmen lett og regissert.
4. Utfør Kegel øvelser
Forberedelse for å nå orgasme kan også gjøres med praksis, nemlig Kegel øvelser. Klassisk gymnastikk er nyttig for å trene styrken av bekkenmusklene hos menn og kvinner. Ved å trene bekkenmusklene, vil du bli trent til å ha en god kropp (spesielt midjen og hofter) som er nyttig for å forbedre kvaliteten på sex, spesielt når du kommer til orgasme.
5. Bruke sexleketøy
Cynthia Ruberg, en sexterapeut i Canada, gir råd til par som vil ha sex gjennom orgasme, ikke å nøle eller skamme seg med sexleksaker. Et av målene med sexleketøy er å hjelpe noen å oppnå orgasmtilfredshet som er vanskelig å finne. Ruberg sa også, jo flere alder øker, desto mindre er stimulansens følsomhet, så ofte sexleksaker er nødvendig for å nå orgasme.
6. Endre kjærligheten
Vanligvis gjør det bare at sexposisjon ikke legger til gleden av å elske at du gjør det. Prøv å endre kjærlighetsstil og posisjon. Som kjent er stillingen av sex ikke bare misjonærens stilling, det er fortsatt mange utenfor stillingen av sex som kan hjelpe deg med å nå orgasme.
Prøv posisjonen kvinne på toppen, hvis kvinner vil ta kontroll over sengen og stimulere orgasme. Utfør en trygg og komfortabel stilling for ikke å skade hverandre.
7. La hodet henge
Hengende her betyr at hodet skal henge til siden av sengen. Ifølge Ruberg liker noen kvinner og menn å gjøre sexhandlinger ved å la hodene deres ligge på sengen. Denne posen anses å utløse en bedre orgasme, fordi den gjør blodstrømmen til hjernen slik at den kan stimulere orgasme bedre.
