innhold:
Medisinsk video: WHO TOOK OUR SECRET SANTA GIFT?!?! | Mystery Box YouTuber Exchange | We Are The Davises
De fleste av dere kan fortsatt huske klart hvor varmt og romantisk sex er i bryllupsreisen. Men etter flere år sammen, hvordan kommer det over tid, føles sex ... smakløst? Pluss nå er verden ikke lenger din. Det er krav til kontorarbeid og barn som er opptatt av å gå hvor som helst. Kjøper har en plan - og interesse - sammen.
Shhh ... Ikke gi opp først! En studie fra University of Toronto sa at du ikke bør bli fornøyd raskt fra sex økter som føles flat og kjedelig. For å ha og opprettholde et fantastisk sexliv i husholdningen, tar det hardt arbeid og innsats fra begge parter, ikke bare håp om at paret vil tilfredsstille oss i seng på grunnlag av forpliktelse.
Så, hva er hemmeligheten til å ha et bedre og mer varig sexliv hele tiden?
1. Planlegg en kjærlighetssession
Michael Castleman, forfatter av Great Sex: En mannsveiledning til de hemmelige prinsippene for Total Body Sex, og Louanne Cole Weston, PhD, en sertifisert sexekspert og konsulent, er en kjønsøyler i WebMD, ble enige om at par som har gjennomgått årlig samliv, må ofre fritid for å elske.
Denne uttalelsen ble også besøkt av Victoria Zdrok Wilson, JD, PhD Kvinnedag, For gifte par som har bodd sammen i lang tid, planlegger en romantisk kveld fører til en mer underholdende og kvalitet seksuell opplevelse, sa han. Gjør hva dere begge vil gjøre først, dato for å se på filmer i kino, romantiske middager i stjernede hoteller eller nostalgi til hvor du går først - uansett hva partneren din vanligvis gjør. Men sett til side spesiell tid for det.
Planlegging av kjærlighetstiden dræper ikke stemningen med mangel på spontanitet, men det kan slette alle kliché grunner for å unngå sex, for eksempel "jeg er lei av å jobbe" eller "barn sover ikke". I stedet for å anta unscheduled sex, se det som en form for forventning: en kontinuerlig forspill. Send uhellige tekster til hverandre, for eksempel, eller planlegg hva du vil ha (eller ikke), og så videre. Å tenke på å vente, vil gjøre kjønnsfølelsen mer tilfredsstillende.
2. Gjør soverommet et privat område
Hvert par må evaluere "muligheten" av soverommet deres og bestemme de optimale forholdene for fantastisk sex. For noen kan låsing av døren være nok til å signalisere "trenger personvern". Andre kan trenge å tinker med romdekorasjoner for å være mer sensuell og fri for utendørsforstyrrelser, for eksempel å forby elektroniske gadgets, datamaskiner og TVer i rommet, kanskje til og med barn og leker (for å komme inn uten overvåking).
Lys et lys, bytt nytt ark, flytt klesplaten av skitne klær. Kanskje det er trivielt, men dette kan gjøre en stor forskjell i å vekke lidenskap. Sørg også for at barna legges til sengs på tid, så du kan begge ha tid sammen; lær også barn å alltid slå på døren hver gang de vil gå inn, rådgiver Wilson Zdrok.
3. Gå ut av huset
Et godt forslag til et fantastisk sexliv er til dato borte fra hjemmet. "For ektepar kan sex være en rutine," sa Castleman. "Gå hjem fra jobb, sliten. For ikke å nevne å bli møtt av hauger av klesvask og ringe for mat fra små munner. "Dette er ikke en gunstig situasjon for et interessant sexliv.
Å gjøre enkle endringer, som å elske på badet eller på kjøkkenet, kan antennes den trengte gnisten av lidenskap. Castleman anbefaler at du begge går utenfor huset, til nye steder som kan frigjøre deg fra hverdagen. Du trenger ikke noe forferdelig, som å gå ut av byen for å finne en vakker villa. I et svømmebasseng eller et lite hotell spiller det ingen rolle heller - la barna svigende midlertidig, slik at du kan begge rom, selv om det bare for noen få timer.
4. Vær åpen med hverandre
Alle har seksuelle fantasier, uansett hva de er, men det er ikke lett å uttrykke. Kanskje din partner leter etter noe annet enn sexlivet ditt, men du føler deg ikke i stand til å spørre. Så ta opp dette emnet når du er alene. Men før du raskt spør, "Hva er din seksuelle fantasi?" Eller "Hva vil du endre fra hvordan vi har sex?" Still disse spørsmålene for deg selv.
Å finne ut hva du vil, er nøkkelen til å ha et bedre sexliv. Så graver dypere om deg selv. Det er mange verktøy der ute for å hjelpe: bøker, magasiner, videoer og så videre. Når du har en ide som du vil / vil prøve å gjøre, kan du fortelle partneren din om dine dårlige ideer, et spennende tema for dere begge.
5. Det er greit å eksperimentere
Vær åpen for å uttrykke deg seksuelt på ulike måter. Det er greit å ha forutsigbare vaner, men på andre tidspunkter kan det være å prøve noe nytt som aldri er uventet, som faktisk kan vekke lidenskap.
Alternativt kan du starte sex, for eksempel. Ikke bare for par, i de fleste romantiske forhold, er det bare en person som alltid er dominerende, aktive forespørsler og krav. Dette kan føre til spenning i maktkamp og følelser av avvisning. Ved vekselvis å starte tid og lede en elskede økt, kan du bli møtt med en hyggelig overraskelse og kan skape et forhold utenfor sengen som også er mer dynamisk.
Interessert i å involvere smøremidler, leker eller unike sexstillinger i dine to sex økter? Det er greit. Men husk, du må finne den rette balansen mellom galte og faste konvensjonelle eksperimenter: Ikke vær så konvensjonell at det blir kjedelig. Men ikke bli for "vill", du mister intimitet - eller trøst.
