innhold:
- Medisinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
- Holdninger som må unngås når man kjemper med en partner
- 1. Forsvar deg selv
- 2. Føl deg alltid riktig
- 3. Utnytte feilen
- 4. Nekter å diskutere
- 5. Avbryt alltid og ikke hør
Medisinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
Dårlig kommunikasjon kan gjøre forholdet tøft og stressende. Dessverre finner det mange mennesker vanskelig å bruke et godt kommunikasjonsmønster når de krangler med sine partnere. De fleste har en tendens til å oppføre seg og snakke ukontrollert som selvfølgelig kan utløse nye konflikter. For det er det ulike holdninger som bør unngås når man kjemper med en partner, slik at problemet ikke drar videre.
Holdninger som må unngås når man kjemper med en partner
For at ditt forhold og samarbeidspartner skal være våken til tross for å være i en kamp, er det godt å unngå følgende holdninger som:
1. Forsvar deg selv
Ego vil være veldig vanskelig å kontrollere når du kjemper med en partner. Mange mennesker forsvarer seg selv i stedet for å innrømme sine feil. Vanligvis er dette gjort på grunn av prestisje, ikke ønsker å bli skyld, og avviser det faktum at det faktisk er årsaken til problemet.
Du kan være svak og forsvare argumentet. Men vær ikke overrasket hvis partneren sakte rygger bort fra forholdet som blir levd. Å forsvare deg selv når du er feil, løser ikke problemet. Bedre, innrøm det åpent og lær å være ansvarlig for feil som har blitt gjort.
2. Føl deg alltid riktig
Bare fordi en partner ikke har samme syn betyr ikke at du er den rette. Fordi du ikke tvinge par til å kunne se og tenke på ting på samme måte. Ikke bare følg partneren din feil når du begge har forskjellige meninger.
I stedet for å føle deg riktig, bør du finne en mellomplass for å formidle forskjellen mellom deg og din partner. Ikke bare vil alltid være rett uten å lytte og ignorere synspunkter fra partneren din.
Ikke bare tenk på din tilfredshet fordi forholdet er noe som deles av begge med gjensidig avtale. Slik at det som skjer, må interesser, lykke og tilfredsstillelse av begge parter ha forrang.
3. Utnytte feilen
Når du og din partner opplever en konflikt, er ordene som ofte kommer ut, "Du alltid ...", "Du aldri ...". Setninger som begynner med ordet betyr å generalisere situasjonen. Selv om det kan være motsatt.
Hvis du tar denne setningen ut til partneren din, er det ikke umulig at han føler seg unappreciated. Årsaken er at virksomheten han har gjort så langt ikke anses å skyldes bare en liten feil. Hvis paret allerede føler seg unappreciated, kan konflikten som oppstår, bli enda mer oppvarmet.
4. Nekter å diskutere
Når en partner tilbyr for å diskutere et problem, avviser ofte en part det. Enten fordi jeg ikke vil bli klandret, diskutere det i stedet, og forskjellige andre grunner. Vel, denne holdningen trenger deg virkelig til å holde seg borte når du kjemper med en partner.
Problemer kan bare løses ved å snakke om dem. Men når du insisterer på ikke å diskutere det, vil forholdet ditt aldri bli bedre. Hvis du tror at problemet vil bli løst uten å måtte diskuteres, så har du feil.
Når du kjemper, hvem har følelser av sinne, ikke bare deg, men også en partner. Men tenk på det, selv om sint par fortsetter å prøve å løse det ved å invitere deg til å diskutere det. Derfor, lavere ditt ego ved å åpne deg selv for å løse dine problemer begge deler.
5. Avbryt alltid og ikke hør
Alle kan snakke, men ikke alle kan lytte, spesielt når de kjemper med en partner. Mange prøver å forstyrre og forberede hva de vil si for å svare på sine partnere. Dessverre er det veldig egoistisk hvis du gjør dette til noen, inkludert din partner.
Fordi, hvis du alltid avbryter og ikke blir en god lytter, vet du ikke hva paret virkelig klaget over. Derfor lær deg å være en god lytter når partneren din snakker. Ved å lytte til det, kan du forstå partnerens synspunkt og empathize med hans følelser.
