innhold:
- Medisinsk video: Lazer Team
- Grunnen til at folk overlever i et forhold bryter opp
- Ikke klar ennå gå videre, håper det er for høyt, eller alt?
- Hvordan blir du ikke fast i en ødelagt forbindelse?
Medisinsk video: Lazer Team
Ødelagt forhold nyambung Det gjør absolutt begge parter slitne. Så hvorfor er det fortsatt mange par som har gjentatte ganger brutt opp og til slutt kommet tilbake sammen? Er det fordi de begge har problemer med å forlate fortiden? Eller er det andre grunner dypere psykologisk? Tenk på overvejelsene nedenfor, la oss si.
Grunnen til at folk overlever i et forhold bryter opp
For å svare på dette spørsmålet gjorde forskere fra University of Utah og University of Toronto i USA en undersøkelse, I forskningen som ble publisert i journalen Social Psychological and Personality Science, hevdet nesten halvparten av forskningsdeltakerne seg å være usikker før de avsluttet sitt forhold til en partner.
Deltagerne ble deretter intervjuet om sine avgjørelser, om de forlot paret eller holdt seg flytende. Tilsynelatende er det mest grunnen til at noen er vanskelige å forlate sine partnere, og det er tre. Her er årsakene.
- Innerbindingemosjonell intimitet) som allerede er dannet
- Følelsen har ofret mange ting for forholdet
- Ansvarsansvar (enten i en partner eller i forholdet selv)
Av grunnene ovenfor har folk problemer med å frigjøre seg helt fra en partner. I stedet for å bryte opp da gå videre, I stedet går du tilbake til forholdet som allerede hadde gått i gang.
Dette er grunnen fra utsiden, kan du enkelt dømme at andres relasjoner er usunne, og de bør bare bryte opp. Men for folk som gjennomgår forholdet, er slutt forholdet ikke lett i det hele tatt. Selv om det faktisk er klare grunner til at partneren ikke er verdt å holde.
I stedet for å ta avgjørende og absolutte beslutninger, har folk også en tendens til å gå gjennom et ødelagt forhold. I deres hjerter visste de at forholdet ikke kunne bli tvunget, men av en eller annen grunn var det veldig vanskelig å skille.
Ikke klar ennå gå videre, håper det er for høyt, eller alt?
Noen studiedeltakere sa også at det var et øyeblikk fra deres partnere som fikk dem til å føle at det var en del av seg selv som mangler. De er ikke klare til å gå videre når det føles at det fortsatt er "mindre". Så, i stedet for å lykkes gå videre, Du har nettopp falt i et ødelagt forhold.
Det er også folk som forventer for høyt, for eksempel vil loveren forbedre seg selv etterpå skru den over. Faktisk er dette håpet mindre realistisk, da naturen og karakteren til en person ikke kan endres like enkelt som å vri håndflaten. Alle trenger en lang prosess og enstemmige intensjoner. Uten alt det, er det ubrukelig å gå tilbake til det gamle problemet.
Noen ganger blander alle grunnene ovenfor til og med sammen. Selvfølgelig betyr det at forholdet ditt ikke lenger er sunt. Spesielt hvis årsaken til å bryte opp er faktisk veldig tydelig. For eksempel forråder elskere deg eller elsker ikke hverandre lenger.
Hvordan blir du ikke fast i en ødelagt forbindelse?
Sitert fra PshycologyToday, faktisk er det ting du kan lage en veiledning for å leve et sunt forhold. Hvis du ikke er i stand til å lytte til hjertet ditt, kan du prøve å følge og høre på kroppen din.
Følgende fysiske symptomer kan være et tegn på at du allerede er veldig stresset fordi du er fanget i et "giftig" forhold.
- Din søvn er forstyrret
- Du blir lett sulten eller til og med ikke appetitt
- Fordøyelsen er forstyrret
- Illamående og forstoppelse (vanskelighetsgrad) uten tilsynelatende grunn
- Lett å bli nervøs, tull eller nervøs
- Kroppen blir syk, som på baksiden, nakke, skuldre, kjeve og hode
Selvfølgelig kan symptomene nevnt ovenfor også være et tegn på en annen medisinsk tilstand. Men hvis du har sett en lege eller tatt medisinering, men symptomene ikke vil gå bort, kan det være årsaken til at disse symptomene er en forstyrret psykologisk tilstand.
Hvis du fortsatt er sikker på at du kan strikke deg tilbake, prøv å bli enig med hverandre om meningen og hensikten med forholdet fremover. På denne måten vil du og din partner ikke raskt si oppbrudd.
Mens hvis dere begge ikke finner det samme målet, så er løsningen å skille og gå videre med et bedre liv (eller partner). For å hjelpe prosessen, er det ingenting galt med å be om hjelp fra en terapeut eller psykolog. Spesielt hvis du føler symptomene på alvorlig stress eller depresjon.
