innhold:
- Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Depresjonsegenskaper som du må vite
- Psykologiske symptomer
- Fysiske symptomer
- Sosiale symptomer
Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Alle kan oppleve depresjon. Det er anslått at en av fem mennesker i verden kan oppleve depresjon på et eller annet tidspunkt i deres liv. Likevel kan symptomene på depresjon som oppstår, og deres alvorlighetsgrad varierer fra person til person. Hva er de vanligste egenskapene til depresjon, og bør du være klar over det?
Depresjonsegenskaper som du må vite
Depresjon er preget av forverrede stemninger som vedvarer i uker eller mer enn 6 påfølgende måneder. Det er flere overlappende symptomer mellom stress og depresjon, som for eksempel problemer med å konsentrere seg, mangel på entusiasme, og å miste interessen for ting du alltid har hatt. Imidlertid føler symptomene på depresjon seg mer og kan stoppe aktiviteten.
Følgende er de vanligste egenskapene til depresjon:
Psykologiske symptomer
Psykologiske symptomer på depresjon inkluderer:
- Stemningen ble forverret drastisk.
- Føl deg trist hele tiden.
- Føl deg dårlig, stadig fortvilet.
- Føl deg verdiløs og hjelpeløs; føler meg som en taper.
- Mangler motivasjon og interesse
- Fortsett å gråte.
- Feil skyldig.
- Feil opprørt, lett antennes av følelser, og intolerant av andre.
- Vanskelig å ta en beslutning
- Kan ikke føle den minste lykken eller glede fra positive situasjoner og hendelser.
- Alltid føler seg engstelig eller bekymret.
- Tenk på selvmord eller selvskade.
Fysiske symptomer
Fysiske symptomer på depresjon inkluderer:
- Flytt eller snakk langsomt enn vanlig
- Forandringer i appetitten; kan være mindre og mindre, eller mer og oftere.
- Endringer i kroppsvekt. Vanligvis falt dramatisk, men noen ganger økt.
- Forstoppelse.
- Uforklarlig kroppssmerter og smerter.
- Ingen energi eller alltid trøtt.
- Sexdrift minsker eller forsvinner helt.
- Menstruasjonen blir uregelmessig.
- Søvnproblemer oppstår, som for eksempel vanskeligheter med å sove lydløst, ofte våkne opp midt på natten, eller komme opp veldig tidlig.
Sosiale symptomer
Sosial symptomer på depresjon inkluderer:
- Kan ikke fungere eller flytte som vanlig; fokus lett ødelagt eller distrahert.
- Lukker deg selv; unngå å sosialisere med venner og familie.
- Ignorer eller hater hobbyer og aktiviteter som du tidligere likte.
- Vanskelighetsgrad interagerer i ditt hjem og arbeidsmiljø; utsatt for problemer med mennesker rundt.
Disse symptomene kan sies å være deprimert dersom det varer minst to uker eller mer. Imidlertid er det fortsatt andre mulige depresjonstanker som ikke er nevnt ovenfor. Hvis du er bekymret for eller mistenkelig for visse symptomer, ta kontakt med en klarert lege eller psykolog.
