Reiser under graviditet Vi anbefaler at når alderen er i mange måneder?

innhold:

Medisinsk video: REISER TILBAKE! - SMS Rulett
Når kan gravide kvinner reise?
Hvem kan reise mens gravid?
Hvilke forberedelser må gjøres før du begynner å reise?
1. Sjekk legen din
2. Gjør deg komfortabel under turen

Medisinsk video: REISER TILBAKE! - SMS Rulett

Graviditet synes ikke å hindre deg fra å reise til forskjellige steder. Dette kan gi fred og glede for gravide kvinner. Å reise mens gravid er trygt hvis du ikke har noen komplikasjoner under graviditeten, og du har forberedt det forsiktig.

Når kan gravide kvinner reise?

En god tid å reise er i løpet av svangerskapet eller rundt 14. uke til 28. uke av graviditeten. I tidlig graviditet og sen graviditet, eller i løpet av første og andre trimester, kan du ikke anbefale å reise.

Før 12 ukers svangerskap kan moren føle seg kvalm og trøtt oftere, dette vil gi moren ubehag når han reiser. I tillegg, i en alder av tidlig graviditet, er risikoen for at mor har abort fortsatt høy.

Å reise sent i svangerskapet kan også gjøre deg ubehagelig når du reiser. Å reise i løpet av svangerskapet kan gjøre deg sliten. Etter 28 ukers svangerskap kan det hende du finner det vanskeligere å flytte og sitte lenge.

Mange gravide velger å reise på fire til seks måneders svangerskap. Dette er den tryggeste tiden å reise under graviditet. Men hvis graviditeten din er sunn og du ikke har noen problemer eller komplikasjoner under graviditeten, kan reisen når som helst under graviditeten være trygg for deg så lenge du har forberedt deg godt.

Hvem kan reise mens gravid?

Alle gravide kvinner som er sunne og har ingen komplikasjoner kan reise. Omvendt bør gravide kvinner som opplever komplikasjoner under graviditeten ikke reise mens de er gravid. Det er fryktet at dette vil forverre tilstanden til gravide kvinner.

Noen av komplikasjonene som kan forhindre gravide kvinner i å reise er:

Problemer i livmorhalsen (livmoderhalsen) hos moren, som for eksempel livmorhalsforståelse, hvor livmorhalsen åpner eller tiner for fort før fødselen
Vaginal blødning
Twin graviditet
Graviditetsdiabetes
Høyt blodtrykk
preeklampsi
Problemer med morkaken
Har hatt et abort
Har hatt en ektopisk graviditet
Har opplevd tidlig fødsel
Hvis du er 35 år eller eldre, og dette er din første graviditet

Hvilke forberedelser må gjøres før du begynner å reise?

Før du starter en tur, bør du først forberede reisen, fra helsen din, hvilke ting du må bære, og så videre. Følgende er ting du må gjøre før du starter reisen.

1. Sjekk legen din

En viktig ting du må gjøre før du reiser er å konsultere fødselslegen din. Fortell legen din at du vil reise med hva og hvor. Legen din vil hjelpe deg med å bestemme om reisen din vil være trygg for deg og ditt foster eller ikke. Legen vil også fortelle deg hva du må gjøre før du starter reisen. Kanskje du må vaksinere før du reiser til enkelte land.

2. Gjør deg komfortabel under turen

Når du reiser, bør du ta med ting som nedenfor for å gi deg komfort for turen.

Ta med en liten pute. Du kan bruke dette til å sove under turen. Eller det kan også plasseres på ryggen mens du sitter for å hindre ryggsmerter.
Ta med snacks for å spise under turen
Ta med prenatale vitaminer eller andre legemidler du trenger under turen
Ta med en kopi av din prenatale plate hvis du reiser en stor avstand. Du bør også vite helsetjenestene nærmest reisemålet ditt.

I tillegg bruker klær som er ganske løs og komfortable, også bruk sko som gjør deg komfortabel under turen. Når du er på vei, uansett om du er i bil eller fly, må du bruke sikkerhetsbelte på sikkerhetsbeltet. Gjør deg så komfortabel som mulig når du sitter.

Hvis du går ombord på et fly, bør du bestille et sete i nærheten av gangen, slik at du er lettere å komme seg opp fra setet ditt, du kan også strekke bena under flyet. Hvis du reiser med bil, må du sørge for en pause hver 5-6 timer. Dette gjør at du kan bevege kroppen og strekke bena. Enkel strekking hver time eller mer under turen er nødvendig for å forhindre hevelse, kvalme og benkramper.

En viktigere ting, og du må klargjøre før du reiser, er å sørge for at du får reiseforsikring som dekker alle dine behov uansett, for eksempel omsorg og levering, fordi ingen vet hva som vil skje med deg under turen. Det er best å planlegge og forberede deg godt hvis du må reise lange avstander mens du er gravid. Nyt turen og ikke glem å ha nok hvile.