Varmtvannsbad når gravid tilsynelatende farlig

innhold:

Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Effekt av vanntemperatur på gravide kvinner
Bakterier i vann
En trygg måte å suge når gravid
Hva om du tar et bad med varmt vann?

Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]

Soaking i varmt vann kan slappe av i kroppen og bidra til å forbedre humøret, spesielt for gravide kvinner hvis humør lett endres på grunn av hormonelle endringer. Men visste du at det viser seg at det suger i varmt vann når gravid kan utgjøre en risiko for fosteret?

Effekt av vanntemperatur på gravide kvinner

Soaking i varmt vann er en av tingene du bør unngå når du er gravid. Temperaturen på varmt vann for soaking når minst 38,9 grader Celsius, hvis du bare sukker i 10 til 20 minutter, vil kroppstemperaturen din også øke fordi den justerer omgivelsene. Økt kroppstemperatur oppstår på grunn av at kroppen ikke kan svette når den bløter, slik at kroppen ikke kan frigjøre varme og til slutt øker kroppstemperaturen automatisk. Dette vil føre til hypertemi hos gravide kvinner.

Når hypertermi, blodtrykket vil senke. Hvis blodtrykket avtar hos gravide, forårsaker det en reduksjon i fordelingen av oksygen og næringsstoffer i fosteret. Mangel på oksygen og næringsstoffer i fosteret, noe som resulterer i ulike komplikasjoner som lav fødselsvekt, funksjonshemning hos spedbarn, til og med fosterdød eller abort.

Forskning som har blitt gjort, viser at bløtvann i løpet av første trimester vil øke risikoen for at babyer opplever abnormiteter i kroppsfunksjon ved fødselen, som for eksempel uregelmessigheter i hjernen og nervesystemet. Andre studier rapportert i Fødselsdefektforskning fant at første trimester var en sårbar periode, og risikoen for at en mor hadde et abort på dette tidspunktet var veldig høyt.

Bakterier i vann

I tillegg til temperaturen, kan tingen som fryktes ha en negativ innvirkning på fostrets helse, være bakteriene som er i marinade. Hvis du har ditt eget bløtområde, må du sørge for å bruke et desinfeksjonsmiddel og pH på vannet skal være mellom 7,2 og 7,8. Men hvis du suger på et offentlig sted, før du tar et bad spør spørsmål om renslighet av bassenget på ledelsen, kan spørsmålet være hvor mange folk bruker bassenget, hvor ofte bassengvannet er erstattet, og om det skal brukes et desinfeksjonsmiddel.

En trygg måte å suge når gravid

Hvis du er i den tidlige trimesteren, bør du ikke suge i varmt vann, selv om du bare sukker for en stund, fordi det vil påvirke kroppstemperaturen direkte. I stedet kan du suge føttene med varmt vann, dette kan hjelpe deg med å slappe av og roe ned. Men hvis du har passert første trimester og ønsker å suge i varmt vann, kan følgende trinn redusere risikoen for komplikasjoner i svangerskapet:

Soak i badekaret i ikke mer enn 10 minutter og kommer ofte ut av vannet slik at kroppen vender tilbake til kaldt.
Sitte i en del der vanntemperaturen ikke er for høy, unngå å sitte nær varmtvannstrålen fordi vanntemperaturen i delen er vanligvis varmere enn de andre delene.
Hvis du føler deg svett og føler deg ukomfortabel, kom du ut av vannet og kulden din umiddelbart. Ikke kom tilbake til badet hvis du ikke er komfortabel, og kroppen din har ikke returnert til normal.
Prøv å holde brystet fra å være nedsenket i vann, enda bedre hvis bare halvparten av kroppen er nedsenket av vann, så kroppstemperaturen øker ikke umiddelbart dramatisk.
Ikke ta et bad hvis du har feber eller influensa, det vil forverre tilstanden din.
Redusering av soaking vanntemperaturen, dette vil redusere risikoen for hypertermi.

Hva om du tar et bad med varmt vann?

Bading med varmt vann er trygt for gravide, fordi risikoen for å oppleve hypertermi er mindre. Så lenge temperaturen på vannet som brukes til bading ikke er for høyt, utgjør dette ikke en risiko for fostrets helse. I tillegg tar det også et bad med varmt vann i lang tid, og vil ikke øke kroppstemperaturen direkte. Selv om kroppstemperaturen øker på grunn av eksponering for varmt vann, vil dette ikke vare lenge, fordi kroppen ikke er i vannet og raskt kan gå tilbake til normale temperaturer. Utfør rutinemessig konsultasjon med legen din og om nødvendig spør om du kan bruke varmt vann når du tar en dusj, fordi virkningen og forholdene til hver person er annerledes slik at det vil skape forskjellige effekter.

LES OGSÅ