innhold:
- Medisinsk video: Hvorfor mærker jordemoderen på maven
- Årsaker til hjertebanken i svangerskapet
- Når skal du se en lege?
- Forhindre at hjertet slår raskt under graviditeten
- 1. Kjenn årsaken
- 2. Unngå å spise koffein
- 3. Drikk nok vann
- 4. Ikke tortur deg selv
Medisinsk video: Hvorfor mærker jordemoderen på maven
Hvis du er i svangerskap og ditt hjerte slår raskere enn vanlig, er det ikke nødvendig å få panikk. Hjertet hjertesykdommer under graviditeten skyldes blodforsyningen som du har mer enn vanlig. Dette blodet brukes til å bære nok oksygen til babyen din. Dette ekstra blodet i kroppen din kan gi en økning i hjertefrekvens så mye som 25 prosent raskere enn normalt.
En raskere hjerterytme eller også kalt hjertebanken hos gravide er vanligvis normal og ufarlig. Men du må fortsatt være årvåken fordi det fortsatt er mulig at dette indikerer en mer alvorlig helsetilstand.
Årsaker til hjertebanken i svangerskapet
Hovedårsaken til hjertebanken under graviditeten er tilsetningen av blodvolum i kroppen. I boken Hva du kan forvente når du forventer,Heidi Murkoff og Sharon Mazel uttalte at kroppen av gravide kvinner inneholder nesten 50 prosent mer blod enn kvinner som ikke er gravide.
I tredje trimester eller de siste månedene av svangerskapet, vil ca. 20 prosent av blodet i kroppen din bli levert til livmoren. Denne tilstanden forårsaker jdu må jobbe hardere. Du må øke blodtilførselen til babyer i livmoren for å hjelpe dem å vokse og utvikle seg.
Dette ekstra blodvolumet får hjertet til å pumpe raskere for å flytte det. Hjertefrekvensen kan øke med 10 til 20 ekstra slag per minutt.
Bortsett fra det økte blodvolumet av gravide, her er andre årsaker til hvorfor hjertet ditt slår raskt.
- Overdreven stress.
- Spise koffein for eksempel fra kaffe, te, energidrikker, brus eller sjokolade.
- Medisiner for forkjølelse og allergier som inneholder pseudoefedrin.
- Tilstedeværelsen av hjerteproblemer som pulmonal hypertensjon eller kranspulsårer.
- Hjerteskader fra tidligere graviditet.
- Helseproblemer som skjoldbrusk.
Noen ganger er det vanskeligere å gjenkjenne hjerteproblemer under svangerskapet. Dette skyldes at symptomene på hjertesykdom kan være lik symptomene på graviditet, som tretthet, kortpustethet og hevelse i enkelte deler av kroppen.
Når skal du se en lege?
Hjertet hjertesykdommer under graviditet er generelt ufarlig. Men hvis du opplever andre symptomer som følger med det, må du umiddelbart kontakte lege for å få ytterligere medisinsk forklaring om tilstanden din. Noen av disse symptomene inkluderer:
- svimmelhet
- Mørk utsikt som å svikte, eller virkelig svimlende
- Kortpustethet
- Smerte og tetthet i brystet, armer eller kjeve
- Svette mer enn vanlig
- Intensiteten av ruskene er hyppigere og mer uttalt
- Svimmelhet
- Uregelmessig puls
- Hoster opp blod
Forhindre at hjertet slår raskt under graviditeten
Fordi hjertebanken er forårsaket av selve graviditeten, er det ikke mye som kan gjøres for å forhindre det. Slapp av, det er flere måter som kan brukes til å kontrollere det slik at det ikke blir verre, nemlig:
1. Kjenn årsaken
Hvis du føler at hjerteslaget ditt bare er et bestemt øyeblikk etter at du spiser eller gjør noe, vet du sikkert hva du må gjøre for å forhindre at det blir verre.
2. Unngå å spise koffein
Koffein er en sammensetning som ikke er bra for forbruk av mødre og babyer. Så den sikreste måten er å unngå det. Ikke gjør feil, koffein er ikke bare funnet i kaffe. Te og brus inneholder også disse forbindelsene. Så overdriv det ikke.
3. Drikk nok vann
Dehydrering er en vanlig årsak til hjertebanken. For det, prøv å drikke nok vann mens du er gravid. Hvis graviditetssymptomer som dårlig kvalme gjør at du drikker i store mengder, kan du prøve å konsumere dem litt etter litt. I tillegg kan du også spise frukt som inneholder mye vann som meloner og vannmeloner.
4. Ikke tortur deg selv
Unngå valsalva manøvreringsteknikken når du puster, noe som er en pusteteknikk hvor du puster ut sterkt uten å slippe ut luften, som du prøver å defekte. Denne prosedyren anbefales noen ganger for hjertebanken. Hvis du gjør dette under graviditet, setter du deg i fare for å oppleve økt blodtrykk, besvimelse eller bekkenskade.
I hovedsak er et hjerte som slår raskt under graviditeten ikke farlig. Men hvis det ledsages av andre symptomer, kontakt lege umiddelbart for å få behandling. Du må være mer følsom overfor signalene kroppen din gir deg under graviditet for å unngå ting som kan true deg selv og din baby.
