innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
- Når kan du begynne å mate barn?
- Er det visse typer fisk som er best for babyer?
Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
Fisk er en av de beste kildene til protein i havet. Ikke overraskende, regjeringen er aggressivt fremme bevegelsen til å markedsføre spise fisk (Gemarikan), selv siden barna fortsatt er unge. Nå er jobben som foreldre å introdusere denne sunne proteinkilden til barnet ditt, noe som er nyttig for å støtte veksten og utviklingen. Men før det må du først vite den beste alderen for babyer å spise fisk.
Når kan du begynne å mate barn?
Som vi vet, er babyer pålagt å få eksklusiv amming i 6 hele måneder. Så, du har bare lov til å gi babyer å spise fisk etter seks måneder, ifølge The American Academy of Pediatrics (AAP), rapportert av Baby Center.
Med et notat er din lille allerede blitt introdusert til noen solide matvarer som ikke forårsaker allergiske reaksjoner - for eksempel grønnsaker, frukt og andre. Sørg også for at barnet ikke viser allergi mot fisk.
Hvis barnets hud er utsatt for utslett og rødhet på grunn av matallergi, eller det er en familiehistorie for visse allergier, bør du først konsultere en lege. I dette tilfellet vil legen råde deg til å forsinke å gi fisken til barnets alder skrider på noen flere modne måneder.
Er det visse typer fisk som er best for babyer?
Generelt er alle typer fisk rik på proteinkilder som sikkert er gode for kroppens helse. Dette ble ytterligere forklart av helseministeren fra Republikken Indonesia, Dr. dr. Nila Farid Moeloek, Sp.M (K), som ble lest av Acting. Generalsekretær for det indonesiske helsedepartementet, dr. Pattiselano Robert Johan, MARS.
Ifølge ham er fisk en sunn matkilde fordi fettinnholdet i fisk ikke er mettet fett. Men umettede fettsyrer bestående av, omega 3, 6 og 9; jod; selen; fluor; jern, magnesium; og sink.
Interessant er innholdet av omega 3 i fisk mye høyere enn andre kilder til animalsk protein. I tillegg er naturlige forbindelser i form av PUFA, EPA og DHA i fisk også nyttige for å støtte hjernens intelligens og forebygge sykdomsangrep.
