innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Hva er denne undersøkelsen?
- Hvem ble forskningen utført på?
- Så hva er resultatene?
- Hva er formålet med resultatene av denne studien?
- Konklusjon
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
"Å se på tv i mer enn to timer per dag øker risikoen for høyt blodtrykk hos barn," rapporterte Daily Telegraph.
En stor studie med mer enn 5000 barn, utført i mer enn 2 år, fant et forhold mellom å se på TV og øke blodtrykket.
Studien viste at mer enn 1 av 10 barn viste tegn på høyt blodtrykk, den viktigste risikofaktoren for kardiovaskulære sykdommer etter hvert som de blir eldre. Kardiovaskulære lidelser er helsemessige forhold som kan skade hjertet og blodårene, for eksempel slag.
Barn som tilbringer mer enn to timer per dag, sitter foran en tv på 2 år, viser en betydelig økning i risiko, som ligner på barn som sjelden går i fysisk aktivitet.
Denne studien støtter tidligere bevis på "livsstil" og en lav frekvens av fysisk aktivitet, som er forbundet med årsaker til høyt blodtrykk, selv om det ikke viser at fenomenet spesielt forårsaker denne tilstanden.
Det er mange faktorer som kan påvirke høyt blodtrykk, inkludert genetikk, fosterutvikling under livmor, sosioøkonomisk status og vekt.
Kort sagt, jo mer tid bortkastet foran TV-en (se eller spille videospill), jo mindre tid skal barnet ditt gjøre fysisk aktivitet.
Barn i alderen 5-18 år anbefales å i det minste gjøre 60 minutters fysisk aktivitet hver dag. Studien ble utført av en gruppe fellesforskere fra flere helseinstitusjoner i forskjellige land, inkludert Universitetet i Glasgow i Storbritannia.
Hva er denne undersøkelsen?
Denne studien er en felles observasjonsstudie som ser på forekomsten av pre-hypertensjon og hypertensjon hos barn i Europa, og dens forhold til hyppigheten av fysisk aktivitet og «lat bevegelse» -adferd.
Studiens forfattere sier at høyt blodtrykk er en av de viktigste faktorene i kardiovaskulær sykdom, og andre studier har vist likheter med høyt blodtrykk hos barn og ungdom hos voksne. Imidlertid er lite kjent om risikofaktorene for høyt blodtrykk i barndommen. Deres hypotese er at kombinasjonen av lav frekvens av fysisk aktivitet og "lat bevegelse" livsstilsadferd kan bidra til høyt blodtrykk.
«Liten bevegelse» -adferd er bestemt på grunnlag av rapporter fra foreldrene om tiden barna bruker til å bare sitte foran skjermen - ser på TV, filmer eller spiller dataspill. Denne oppførselen inkluderer ikke andre "dårlige bevegelses" atferd, for eksempel lesing.
Blodtrykk måles i millimeter kvikksølv (mmHg) og registreres i to kategorier:
- Systolisk trykk - blodtrykk når hjertet pumper blod ut
- Diastolisk trykk - blodtrykk når hjertet hviler mellom beats, som viser hvor sterk arteriene dine holder blodstrømmen
Hos barn er høyt blodtrykk definert som blodtrykk som overstiger 95. prosentil av alder, høyde og kjønn.
Hvem ble forskningen utført på?
Forskerne brukte data fra en studie utført på 16.224 barn fra 8 europeiske land (Spania, Tyskland, Ungarn, Kypros, Estland, Sverige og Belgia) for å se effekten av diett og livsstil på helse. Analysen er for tiden basert på 5 221 barn i alderen 2-10 år da studien begynte, som en aldersgruppe med fullstendig data tilgjengelig på den tiden. 5,061 barn fra de totale deltakerne ble deretter revurdert etter 2 år.
Disse barna målt deres systoliske og diastoliske trykk ved studietiden, og 2 år senere som en oppfølging. Pre-hypertensjon er definert som systolisk eller diastolisk trykk med et område fra 90. til 95. prosentil for alder og høyde; og høyt blodtrykk klassifisert som et prosentilområde på over 95 for alder og høyde.
Fysisk aktivitet hos barn måles ved hjelp av et akselerometer - en elektronisk enhet som måler aktivitetsnivået. Verktøyet må brukes i minst 6 timer per dag, 3 dager i uken (2 virkedager og 1 dag i helgene).
Forskeren beregnet tiden som barn pleide å utføre moderate fysiske aktiviteter, og som var mer energiintensive. Moderat fysisk aktivitet inkluderer sykling, mens aktiviteter som drenerer inkluderer å løpe, spille fotball og danse.
På den måten kan forskere gruppere disse barna i to grupper: de som oppfyller retningslinjene for fysisk aktivitet (tilbringe minst 60 minutter på aktiviteter), og de som ikke gjør det. Da blir disse barna videreklassifisert etter endringer i nivået av fysisk aktivitet i løpet av de 2 årene av studien.
Foreldrene til disse barna ble deretter bedt om å fylle ut et spørreskjema om deres "dovne oppførsel", beregnet ut fra hvor mye tid det var å se på TV / DVD / spille videospill i løpet av uken. Forskeren bruker denne informasjonen til å beregne "total TV-tid" per dag. Deretter klassifiseres barn i to grupper: de som oppfyller den totale TV-tidsguiden, som er minst mindre enn 2 timer per dag, og de som ikke gjør det. Forskeren beregnede også endringer i «lat bevegelse» -adferd i to år.
Forskere vurderer også andre faktorer, inkludert sesong, kjønn, alder, foreldreopplæring og midjeomkrets.
Forskerne estimerte forholdet mellom nivåer av fysisk aktivitet, varigheten av å se på TV rapporterte, og risikoen for å utvikle høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk.
Så hva er resultatene?
Forskere fant at den årlige forekomsten av pre-hypertensjon nådde 121 hendelser på 1000 barn, og forekomsten av høyt blodtrykk nådde 110 per 1000 barn.
Barn som opprettholder «lat bevegelse» -adferd mer enn 2 timer per dag i to år i den nåværende studien, viser at risikoen for høyt blodtrykk økte med 28%.
Barn som ikke oppfyller den anbefalte tiden for fysisk aktivitet (60 minutter per dag) når studien begynner, viser en 53% økt risiko for høyt blodtrykk.
Det er ingen sammenheng mellom pre-hypertensjon og barneadferd.
Hva er formålet med resultatene av denne studien?
Forskerne sa at forekomsten av forhøyet blodtrykk og høyt blodtrykk var høy hos barn i Europa, og barn som hadde gjennomgått fysisk aktivitet på mindre enn 60 minutter per dag eller brukt mer enn 2 timer foran skjermen per dag hadde en høyere risiko , Forskere foreslår at rutinemessig fysisk aktivitet bør oppmuntres, og "lat bevegelsesadferd" hos barn bør reduseres for å forhindre høyt blodtrykk og konsekvenser etter hvert som de blir eldre.
konklusjon
Denne studien viste en høy forekomst av alarmerende blodtrykksproblemer hos barn, som utgjorde 10% av de første estimatene som bare nådde 5%. Studien fant også at hyppigheten av uregelmessig fysisk aktivitet og bruk for lenge foran skjermen øker risikoen.
Selv om forskere har justert sin analyse for andre faktorer som kan påvirke blodtrykket (kalt blanding), er det fortsatt en rekke andre faktorer som ikke regnes som variabler, men kan påvirke resultatene. Videre er denne studien avhengig av å estimere mengden tid fra "lat oppførsel" av barn hver dag rapportert av foreldre, noe som kan være overdrevet eller til og med redusert. Bruk av en akselerometer kan også påvirke mengden fysisk aktivitet som utføres, noe som også kan påvirke resultatene.
Det er allment kjent at en generasjon barn i dag bruker for mye tid på å sitte foran skjermen, og gjør svært sjelden aktiviteter utenfor hjemmet. Det virkelige spørsmålet er, hva kan vi gjøre for å overvinne dette problemet?
Videre viser beviset at begrensning av bruk av glassskjerm (TV, DVD, datamaskiner, mobiltelefoner) mot sengetid kan forbedre kvaliteten på barnas søvn. Dette kan hjelpe dem til å gjenopprette sin energi og evne til å bevege seg neste dag.
