Tips for opplæring av barn å unngå sengevann på skolen

innhold:

• Medisinsk video: Unngå disse feilene
  
• Hva er det blære omskoling?
  
• Lær tips for å holde urin
  
• Pass på at barnet drikker mer om dagen.
  

Medisinsk video: Unngå disse feilene

Babyer kan ikke bestemme når man skal urinere og når man skal holde den. Når blæren er full, vil barnet vanligvis ta ut innholdet umiddelbart. Som babyer blir småbarn og deretter skolebarn, lærer de å kontrollere blæren.

God kontroll er når blæren og hjernen kan fungere godt sammen. Hvis blæren signalerer hjernen at den er full, vil hjernen se etter et toalett og tømme blæren (urinering).

De fleste barn kan kontrollere blæren i en alder av 7, men noen barn trenger ekstra veiledning.

Dårlig kontroll av vannlating kan skyldes:

• Hyppigheten av vannlating, når barnet må kaste bort mer vann i løpet av dagen
• "Døende tisse", når en følelse av urinering plutselig oppstår og er nesten uutholdelig
• "Bedwetting", når han ikke lenger kan motstå trang til å tisse, så urinerer uten å innse det

Hvis barnet ditt ikke kan kontrollere følelsen av urinering, kan han eller hun "våt" i løpet av dagen og natten. Dette kan være veldig pinlig og frustrerende for både deg og ditt barn.

Hva er det blære omskoling?

Blære omskoling eller trening for å holde urin. Dette er et forsøk på å følge en blærerutine som kan hjelpe barnet til å få vanlig vannlating. Dette kan hjelpe barnet ditt til å:

• Ikke våt sengen din igjen
• Smaken av å dø for tisse og hyppig vannlating vil redusere
• Vanlige tarmvaner kan forhindre urinveisinfeksjoner

Følg instruksjonene som er forberedt på å veilede barnet ditt for å holde urinen. Andre familiemedlemmer kan også bruke tipsene nedenfor.

Lær tips for å holde urin

Stopp urin krever tid, tålmodighet og forståelse. Lag en trygg og støttende atmosfære for barnet ditt. Sammen utvikler du en strategi for å overvinne dette problemet. En avslappet og målrettet tilnærming er svært nyttig.

Pass på at barnet drikker mer om dagen.

1. Drikk mer vann om dagen. Vann er den beste drikken til barnet ditt fordi det kan skyll nyrene og blæren naturlig.
2. Selv om barnet ditt vanligvis drikker melk og juice etter å ha spist, prøv å gi mer vann. Barnet ditt skal drikke 2 liter vann eller 8 glass om dagen.
3. For mye juice kan irritere barnets blære. Vanligvis inneholder frukt syre som kan forårsake varme og kløe ved urinering. Prøv å begrense fruktjuice eller bland med vann.
4. Du kan kanskje spørre barnets skolelærer for å la barnet ditt drikke mer om dagen. For eksempel spør læreren på skolen hvis barnet ditt kan sette sin drikkeflaske på bordet.
5. Barnet ditt kan trenge et "privilegium" å bruke et toalett til han kan kontrollere urinen mens han er på skolen. Be legen din om å skrive et brev om dette.

Ikke drikk for mye etter klokka 18:00

1. Den beste tiden å drikke vann til barn er når du våkner om morgenen og om kvelden (kl. 16.00-18.00).
2. Å drikke rikelig med vann om morgenen kan sikre tilstrekkelig urin i blæren.
3. Å drikke etter klokka 6:00 vil øke risikoen for "sengevetting" om natten.
4. Barnet ditt bør urinere hver 2-3 timer.
5. Ditt barn bør komme i vane med å urinere. Støtt barnet ditt for å prøve å urinere hver 2-3 timer, både når han føler at han vil urinere eller ikke.
6. Ikke hold urinen lenge. Dette kan slappe av i barnets blære.
7. Du vil kanskje planlegge et barns vannlating som er i samsvar med barnets hviletid på skolen (morgen, under skoleferier, i løpet av dagen, midt ettermiddagen og sperma).

Unngå koffein

1. Barnet ditt bør ikke spise drikke eller mat som inneholder koffein.
2. Koffein kan irritere blæren og forårsake økt trang til å urinere og "dryppe tisse".
3. Mat og drikke som inneholder koffein er brus, forurenset energidrikker, te, kaffe og sjokolade.

Betydningen av fiber

Matvarer med høy fiber kan hjelpe barn med å matche tarmene og unngå forstoppelse. Når forstoppelse er, er blæren vanskeligere å fylle med urin. Dette vil føre til problemer med urinering. Forstoppelse kan også forårsake blæreinfeksjoner.

Matvarer som inneholder høy fiber er frukt, grønnsaker, kli, frokostblandinger, full hvete brød, ris, bønner og linser.

Gjør Kegel øvelsen

Blæreopplæring kan styrke musklene rundt blæren (urethral sfinkter). Denne øvelsen kalles Kegel øvelser.

For å hjelpe barnet ditt til å forstå og føle muskler, be ham om å klemme en knyttneve mellom bena, like over kneet hans. Når barnet ditt kan føle sine muskler, kan han gjøre Kegel-øvelser når han ikke urinerer.

Ditt barn bør gjøre Kegel øvelser to ganger om dagen. For å hjelpe deg å minne barnet ditt, gjør denne øvelsen når barnet ditt har daglige aktiviteter. For eksempel kan barnet ditt gjøre denne øvelsen etter frokost og middag, eller etter å ha gjort lekser.

Bruk dagbøker eller kalendere til å registrere barns utvikling

Legg inn i en dagbok eller kalender for å telle antall barn du har hatt tilbake urinering, og hold deg tørr. Du kan bruke klistremerker eller skilt checlist å telle antall barn du urinerer.

Du kan hjelpe barnet ditt med å lage sin egen kalender slik at barnet ditt kan gjøre det til sin daglige rutine.

Klistremerker og komplimenter kan være barnets motivasjon til ikke å våte sengen sin om natten. Dagboken kan også brukes til å måle et barns utvikling innen en viss tidsperiode, for eksempel innen 6 måneder.

Hvis du har spørsmål, spør legen din eller urologi sykepleier.

LES OGSÅ:

• Kan du gi fruktjuice til babyer?
• Facing Tantrum Children in Public Places
• Mitt barn er aggressivt. Hvordan overvinne det?