innhold:
- Medisinsk video: Free to Play: The Movie (US)
- Hva er tomt nesesyndrom?
- Symptomer på tømmesyndrom som du trenger å vite
- Hvordan håndterer du tomt syndrom?
Medisinsk video: Free to Play: The Movie (US)
Vet du at hvert menneske, inkludert deg, har muligheten til å føle tomt nesesyndrom eller som også kalles tomt syndrom? Dette syndromet oppstår vanligvis når barn forlater hjemmet, om de skal gå på college eller bli gift. Tomt nesesyndrom Vanligvis vil det bli følt når du kommer inn i voksenlivet. Har du forberedt deg på å gå inn i denne fasen?
Hva er tomt nesesyndrom?
Tomt syndrom er et begrep som beskriver de psykologiske og følelsesmessige forholdene kvinner opplevde på en gang fordi de ble forlatt av sine barn både for utdanning og ekteskap.
Tomt nesesyndrom refererer til følelsen av press, tristhet og eller sorg som foreldrene opplever fordi barna forlater hjemmet etter voksen alder eller ekteskap. Dette kan skje når barna forlater på grunn av høyskole eller ekteskap.
Dette kan skje med noen. Alle vil definitivt føle tristhet når de mister noen de virkelig elsker, og dette skjer også med foreldrene. Dette tømmesyndromet er følt mer av kvinner fordi noen av deres tid blir brukt hjemme og alltid samhandler med sine barn.
Men det betyr ikke at menn ikke vil oppleve tomt syndrom. Menn kan oppleve de samme følelsene. Denne tilstanden kan være verre hvis den sammenfaller med overgangsalder, pensjon eller død av en partner.
Denne situasjonen fører til en følelse av at det ikke er behov for en rolle som mor som før. Tomme nest syndrom er forskjellig fra tristhet på grunn av tap av en elsket.
Tristhet i et tomt nesesyndrom blir ofte ikke gjenkjent, fordi et voksen barn som beveger seg hjemmefra, kan ses som en vanlig hendelse. Denne situasjonen betraktes som normal, hvis den varer bare en uke etter at barnet hans er gått. Dette trenger oppmerksomhet hvis denne tilstanden varer lenge til det forårsaker stress og til og med depresjon.
Det mest bekymringsfulle er at dette tomme neses syndromet ikke bare kan påvirke livskvaliteten selv, men kan også føre til konflikt med andre mennesker, både med egne partnere eller barn.
Symptomer på tømmesyndrom som du trenger å vite
Det er ikke noe mål med rett størrelse eller ikke av noen som begynner å inngå empty nest syndrom dette. Ting å merke seg er hvordan han står overfor situasjonen ved hånden. For eksempel i det første året, innen en periode på 6 til 12 måneder, er det naturlig at tilpasningsprosessen skal utføres.
Men hvis det har gått i 2 år, kan foreldrene ikke tilpasse seg. Det er mulig at han har et tomt nesesyndrom. Følgende er symptomer på tømmesyndrom.
- Å føle at han ikke lenger var nyttig, og livet hans var over.
- Gråt for mye.
- Føl deg så trist at du ikke lenger vil henge med venner eller jobbe igjen.
Hvordan håndterer du tomt syndrom?
- Prøv å begynne å snakke om tristhet opplevd. Hvis tristheten er dyp, er det mulig å trenge antidepressiva stoffer.
- Støtte fra folkene rundt dem og nærmeste venner hjelper også virkelig noen til å føle seg bedre.
- Går tilbake til hobbyaktiviteter som kan gjøre noen ikke så fokuserte på sitt barn.
- Lag en familieferieplan og nyt lange samtaler og begynn å gi barn mer personvern.
