innhold:
- Medisinsk video: 8 sätt att kontrollera dina drömmar - LUCID DREAMING
- Et drømmekontrollverktøy finnes allerede, men ...
Medisinsk video: 8 sätt att kontrollera dina drömmar - LUCID DREAMING
Kontrollerende drømmer kan høres ut som noe som bare skjer i filmer, som illustrert i filmen sci-fi Starring Leonardo DiCaprio, Inception, Interessant er det en studie fra Harvard som viser at det ikke er umulig å kontrollere drømmer.
Det var Deirdre Barrett, assisterende klinisk professor i psykologi ved Harvard Medical School, som avslørte dette faktum i sin bok Sleeping Committee: Hvordan artister, forskere og idrettsutøvere bruker drømmer for kreativ problemløsning - og hvordan du kan også.
rapportert uavhengigBarrett sier at vi kan kontrollere våre drømmer med en teknikk som heter 'drøm inkubasjon'.
"Hvis du vil ha en drøm om et bestemt emne, fokuser rett når du vil sove. "Når du begynner å drømme, hold på eller fokus på drømbildet som er relatert til emnet du fokuserer på før du sover," forklarte Barrett.
En annen måte som kan gjøre at du velger din drømmemeny, er ved å plassere et bilde eller en gjenstand som beskriver hva du vil drømme ved siden av sengen. Men husk, hvis du opplever forstyrrelser i søvnen, for eksempel å falle fra en madrass eller andre ting som får deg til å våkne opp, så vil din drøm også bli forstyrret.
"Hvis du ikke umiddelbart husker og husker drømmen din før, fortsett å ligge og forsøke å sove igjen mens du holder fokus på den forrige drømmen. Hvem vet, du kan komme tilbake igjen. Noen ganger kommer den tapte drømmen tilbake igjen i sin helhet, sier Barrett.
Et drømmekontrollverktøy finnes allerede, men ...
Du kan også kontrollere drømmen din med et verktøy som kalles blindfold Remee, Den blindfold som er utbredt av utenlandske medier hevder at det kan få oss til å kontrollere hva vi ser og gjør når vi drømmer, nettopp når de går inn klare drømmer, den overlappende scenen mellom søvn og bevissthet.
Denne øyepatchen har seks LED-lamper som ifølge produsenten vil hjelpe brukerne til å endre innholdet i drømmer og kontrollere historien i sine drømmer. Duncan Fraizer, utvikler av Remee, ble sitert som sagt uttrykke, sa blindfoldet ble laget for å formere brukerens drømmer, ha bedre drømmer og få drømmer til å føle seg levende igjen.
Selv om dette blindfoldet ennå ikke har fått godkjenning fra den medisinske verden, kan utviklerens påstand om at Remee kan hjelpe brukerne til å forstå og kontrollere sine drømmer, samt diskutere personlige problemer. I tillegg er dette blindfoldet også angivelig i stand til å hjelpe folk å glemme mareritt.
Å svare på Remees evner og krav nevnt av utvikleren, sovekspert Dr. Daniel Erichsen, sa at dette blindfoldet faktisk er ufarlig.
"Denne blindfoldige er ikke farlig, men det er ikke noe bevis på at denne blindfold fungerer," dr. Daniel.
LES OGSÅ:
- 8 av de vanligste spørsmålene om våte drømmer
- 'Smerte' under søvn, dette er en medisinsk forklaring
- 6 dårlige effekter av å sove for lenge
