innhold:
- Medisinsk video: The Deadliest Being on Planet Earth – The Bacteriophage
- Hvorfor blir barn ofte syk?
- Foreldre må forbedre barnets immunsystem
- 1. Møt ernæringsbehovene
- 2. Overvåk sleep time
- 3. Opprettholde personlig hygiene og omgivelsene
- 4. Inviter ham til å trene
- 5. Hold deg borte fra sigarettrøyk og kjøretøy
- 6. Kontroller barnets helse regelmessig til legen
Medisinsk video: The Deadliest Being on Planet Earth – The Bacteriophage
Barn er utsatt for sykdommer, for eksempel forkjølelse eller hoste. Derfor må foreldrene være ekstra forsiktig med å opprettholde personlig hygiene og miljøet rundt barn. Kom igjen, se følgende gjennomgang for å forbedre barnets immunsystem slik at de ikke blir syke lett.
Hvorfor blir barn ofte syk?
Barnets immunsystem er ikke perfekt og så sterkt som en voksen. Videre forstår de ikke og bryr seg ikke om rensligheten rundt. Ja, barn har fortsatt problemer med å skille mellom hvilke som er rene og som er skitne. Som et resultat er de mer utsatt for eksponering for bakterier.
Dette er grunnen til at de blir sykere lettere fordi mange står overfor bakterier og risikoen for sykdom blir høyere mens immunforsvaret ikke er sterkt nok.
Foreldre må forbedre barnets immunsystem
"Når en ny baby er født, er immunforsvaret ikke sterkt nok," sa Dr. Charles Shubin, en barnehelsespesialist ved University of Maryland, ble sitert av foreldre. Barnets immunsystem må tilpasses først for å bli sterkere.
Langsomt, barnets immunsystem bekjemper en serie bakterier og virus, og fortsetter til de er immun mot disse virusene og bakteriene. Det er derfor mange leger vurderer det normale når et barn blir syk, som er seks til åtte ganger får forkjølelse, influensa eller øreinfeksjon. Derfor må foreldrene spille en rolle i å øke kroppens immunsystem slik at de ikke blir syk lett, sammen med følgende metoder:
1. Møt ernæringsbehovene
I nyfødte er brystmelk hovedmaten som et antistoff som øker kroppens immunsystem. Dette gjøres minst de første to eller tre månedene, etterpå kan du gi kombinasjonsmelk med formelmelk.
Ifølge forskningen er fordelene ved annen amming å bidra til å øke hjernens styrke og forebygge sykdommer, for eksempel diabetes, allergier eller øreinfeksjoner senere.
Når du blir eldre, er en blanding av grønnsaker og frukt veldig bra for helsen og utviklingen av kroppen. Noen grønnsaker og frukt inneholder phytonutrients som kan øke immunforsvaret fordi de øker produksjonen av hvite blodlegemer og interferon for å bekjempe bakterielle og virusinfeksjoner. Disse matvarene beskytter også barn fra kroniske sykdommer, for eksempel hjertesykdom og kreft som voksne. Server gulrøtter, grønne bønner, appelsiner, jordbær og brokkoli på matmenyen. For snacks kan du tilberede yoghurt, fruktsalat eller nøtter.
Pass på at maten er i henhold til hans alder. Fordi for mye spisning kan gjøre babyer sårbare for overvekt.
2. Overvåk sleep time
Studier viser at voksne som mangler søvn, lett blir syke fordi deres immunsystem ikke klarer å bekjempe virus, bakterier eller kreftceller.
Dette gjelder også for barn. Når babyer er, er det nødvendig å sove 18 timer, så småbarn trenger 12-13 timer, og førskolebarn trenger ca. 10 timer om dagen for å sove. Hvis barnet ikke har tid til å ta en lur, så prøv å gå tidlig i seng.
3. Opprettholde personlig hygiene og omgivelsene
I tillegg til å opprettholde rensligheten av miljøet rundt barnet, må du også overvåke rensligheten til barnets kropp. For eksempel, rengjør alltid rutene med vått vev eller med vann. Fordi barn ofte legger hendene i munnen. Sørg også for renslighet av leker og hold rent kjæledyrstjernen og buret. Deretter, hvis et sår oppstår mens du spiller, tørk det umiddelbart med vann og behandle det.
4. Inviter ham til å trene
Øvelse forbedrer barnets immunsystem, spesielt hvis det utføres rutinemessig. Sport er en aktivitet som er mer gunstig enn å bare spille i parken. Ikke bare barnas helse, kroppen din vil også bli sunnere og unngå sykdommer som kan spre seg til barnet ditt.
5. Hold deg borte fra sigarettrøyk og kjøretøy
Sigarettrøyk og kjøretøydamp kan irritere barnets åndedrettsorganer. Barn er mer utsatt for de negative effektene av sigaretter, som bronkitt eller astma, enn voksne hvis det er sigarettrøyk rundt dem. Hvis din partner er en røyker, bør du røyke utenfor hjemmet eller slutte å røyke bedre, dette forhindrer barn i å bli utsatt for sigarettrøyk direkte. Bruk en maske for barnet ditt når du reiser ut for å redusere eksponering for luftforurensning.
6. Kontroller barnets helse regelmessig til legen
Gå til legen ikke bare når barnet er syk, må du kontrollere barnets kroppss helse regelmessig. Dette er gjort for å sjekke muligheten for forekomst av en sykdom hvis symptomer ofte undervurderes.
Når et barn er syk, kan du heller ikke tvinge en lege til å gi antibiotika eller gjøre en avbildningstest (CT Scan eller X-ray). Fordi sykdommer som ofte forekommer hos barn, ofte skyldes virus. Når antibiotika blir gitt, blir enkelte bakterier faktisk resistente mot stoffet.
