innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Badet er ikke et bra sted å pumpe brystmelk
- Tips for å pumpe morsmelk på badet
- 1. Pump brystmelk på riktig tidspunkt og sted
- 2. Bruk klær som ikke gjør det vanskelig for deg å pumpe brystmelk
- 3. Vask hendene før pumping av morsmelk
- 4. Velg den manuelle ASI-pumpen
- 5. Lagre ASI i kjøleskapet hvis det ikke brukes umiddelbart
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Det begrensede plassen for å pumpe melk gjør at moren må pumpe sin melk på badet. Selv om regjeringen har utstedt en forskrift om at hver kontorbygning gir et ammingrom (ASI Corner), er det fortsatt noen kontorbygg som ikke har slike rom, så mange mødre tenker på å pumpe sin melk på badet i stedet for å pumpe melk på offentlige steder. Faktisk er badet egentlig ikke et riktig sted å pumpe brystmelk.
LES OGSÅ: En veiledning for å spare brystmelk for å bli holdbar
Badet er ikke et bra sted å pumpe brystmelk
Når du pumper morsmelk, trenger mødre ro, en ganske løs tid og et komfortabelt og rent sted. I forhold til andre rom er badet langt fra riktig ord for å pumpe morsmelk. Mødre er ikke fri til å bruke på badet fordi de venter på den neste badbrukeren, spesielt hvis det er overfylt. Mødre trenger minst 15-20 minutter til å pumpe morsmelk. Noen ganger må mødre også pumpe sin melk mer enn en gang om dagen, kan være 2-3 ganger i arbeidstiden.
Dessuten, når det er overfylt, er badet noen ganger støyende, selv om moren trenger ro når man pumper morsmelk. Vanligvis har også badet en smal størrelse slik at moren er mindre behagelig når man pumper morsmelk. Hvis moren ikke er rolig og komfortabel når du pumper melk, kan dette påvirke glatt flyt av melk. Kanskje moren kan oppleve vanskeligheter når man pumper melk.
Det mest bekymringsfulle er at badet er et sted som har mange bakterier og bakterier. Dette gjør badet et sted som ikke er mulig som et sted å pumpe brystmelk. Det er fryktet at brystmelken pumpet av moren er forurenset med bakterier eller bakterier på badet. Hvis forurenset brystmelk blir tatt av barnet, kan barnet være smittet av sykdommen.
Men spesielt hva du kan gjøre hvis det ikke er ammende rom. Det eneste valget er et bad for å pumpe morsmelk. Eller, hvis tilgjengelig og mulig, kan du velge et annet rom for å pumpe morsmelk, for eksempel i et møterom, et kvinners bønnerom, et omkledningsrom og andre lukkede rom.
Tips for å pumpe morsmelk på badet
Hvis det ikke er noe annet rom for å pumpe morsmelk, er moren tvunget til å pumpe sin melk på badet. Denne praksisen har blitt gjort av mange mødre, kanskje inkludert deg. Hvis det er tilfelle, er det en god ide å følge disse tipsene når du pumper morsmelk på badet.
LES OGSÅ: 6 Stanser Høyre Bli Live Eksklusiv ASI for Arbeidsmødre
1. Pump brystmelk på riktig tidspunkt og sted
Vanligvis i en bygning er det flere bad. For å pumpe morsmelk, bør du velge et bad som ikke er overfylt og rent. Hvis du er i en kontorbygning, bør du være oppmerksom på bestemte timer hvor badet er stille, når du skal bruke det til å pumpe brystmelk. Dette er gjort slik at du er rolig og komfortabel mens du ammer, slik at din melk kan komme ut jevnt. Hvis badet er stille, men skitne, bør du se etter et annet bad som er rent.
I tillegg velger du et bad med toalettstol. For å gi deg komfort når du pumper morsmelk, bør du velge et bad med toalettstol. Så, du pumper din melk i en sitte stilling i stedet for å stå.
2. Bruk klær som ikke gjør det vanskelig for deg å pumpe brystmelk
Bruk av klær som lett fjernes når du pumper morsmelk, kan gjøre det lettere for deg og sparer deg også tid. Vi anbefaler at du bruker en spesiell ammingsbro, slik at du enkelt kan fjerne og bruke den igjen.
3. Vask hendene før pumping av morsmelk
Som du allerede vet, er badet et uhygienisk sted. Derfor, for å redusere sjansen for ASI-forurensning, bør du vaske hendene med såpe før du pumper melken. Pass også på at ASI-pumpen og flasken du bruker til å lagre melken, er rene. Etter bruk, ikke glem å vaske ASI pumpen igjen.
4. Velg den manuelle ASI-pumpen
Vanligvis på badet er det ingen elektrisk plugg. Så det er en god ide å foretrekke en manuell ASI-pumpe i stedet for en elektrisk brystmelkepumpe som krever strøm. Tross alt er manuelle ASI pumper enklere for deg å bære hvor som helst. Det kan imidlertid hende at du trenger mer tid når du bruker en manuell ASI-pumpe enn en elektrisk brystmelkpumpe.
LES OGSÅ: Velg en manuell eller elektrisk brystpumpe? Dette er en sammenligning
5. Lagre ASI i kjøleskapet hvis det ikke brukes umiddelbart
Hvis brystmelk ikke er direkte gitt til babyen, bør du holde melk i kjøleskapet. Brystmelk kan vare opptil 2 dager hvis den er oppbevart i kjøleskap og kan vare opptil 3 måneder hvis den er lagret inne fryser. Hvis du tar med melk fra hjemmet, ikke glem å ta med det kul boks som et sted å lagre morsmelk for å holde seg våken. Ikke glem å oppgi datoen da melken pumpes, slik at du husker tidsgrensen for bruk.
