innhold:
- Medisinsk video: Hvordan hindre smitte? Smittekjeden
- Er barnet mitt i fare for allergi?
- Tips for å forhindre allergi i barnet ditt
- 1. Gi din baby eksklusiv amming
- 2. Gi fast mat til babyen når han har nådd 6 måneder
- 3. Unngå sigarettrøyk
- Trenger gravide kvinner å begrense visse matvarer slik at barn ikke er allergiske?
Medisinsk video: Hvordan hindre smitte? Smittekjeden
Allergi er en overfølsomhetsreaksjon som oppstår på grunn av forstyrrelser i immunsystemet. Allergisk sykdom er en av de ikke-smittsomme sykdommene som fremdeles er et helseproblem i 30 til 40 prosent av verdens befolkning, og forekomsten øker jevnt i det siste. De fleste av befolkningen er barn. Dessverre, til nå er årsaken til allergi ikke kjent med sikkerhet. Det betyr imidlertid ikke at allergier ikke kan forebygges. Sjekk ut følgende tips for å forhindre allergi hos barn.
Er barnet mitt i fare for allergi?
Før du diskuterer hva som kan gjøres for å forhindre allergi, må du først vite hvem som er i fare. Å gjenkjenne risikoen for allergi hos barn er viktig, slik at du kan bestemme de riktige trinnene i å forebygge allergi.
Risikoen for allergi hos barn bestemmes ut fra nærvær eller fravær av atopisk sykdom (genetisk disposisjon for å danne antistoffer som er spesifikke for en allergisk årsak) i familien, både til besteforeldre, foreldre og søsken. For eksempel atopisk dermatitt, astma eller allergisk rhinitt.
Tips for å forhindre allergi i barnet ditt
Ifølge den indonesiske pediatricians Association (IDAI) er det flere anbefalte måter å forebygge allergiske sykdommer hos barn.
1. Gi din baby eksklusiv amming
ASI spiller en rolle i å opprettholde helsen til mor og baby. Brystmælk er den mest naturlige maten og har gode psykologiske effekter for mor og baby. Det er forskning som tyder på at eksklusiv amming i seks måneder kan forhindre forekomst av allergiske sykdommer hos barn.
Brystmelk inneholder immunmodulerende komponenter som sIgA (Sekretorisk immunoglobulin A) og laktoferrin som spiller en rolle for å opprettholde balansen mellom bakteriekolonier i tarmene. Dette har vært kjent for å spille en rolle i å hemme utseendet av allergier. I tillegg er brystmelk også rik på ulike typer celler i immunsystemet som kan styrke immunsystemet til spedbarn som ikke har utviklet seg fullt ut.
2. Gi fast mat til babyen når han har nådd 6 måneder
Fast mat kan begynne å bli gitt til barn i alderen 4-6 måneder etter alder. Tidlig innføring av fast mat før 4-6 måneder og forsinkelse av innføring av fast mat kan øke risikoen for allergisk sykdom. Begrensninger på visse matvarer er ikke nødvendig for å forhindre allergi.
3. Unngå sigarettrøyk
Eksponering for sigarettrøyk under graviditet, etter fødselen, barndommen og ungdommen er forbundet med økt risiko for allergisk sykdom. Derfor kan et rent og røykfritt miljø forhindre allergi.
I tillegg er det å være en aktiv og passiv røykere i barndommen og ungdomsårene forbundet med økt risiko for allergi, spesielt matallergi. Derfor er det viktig for foreldrene å overvåke og utdanne barnet ditt for å holde seg borte fra sigarettrøyk.
Trenger gravide kvinner å begrense visse matvarer slik at barn ikke er allergiske?
Matrestriksjoner på gravide og ammende mødre for å forhindre barnallergier er faktisk ikke nødvendig. Omvendt kan restriksjoner på mat under svangerskapet faktisk ha en negativ innvirkning på tilstrekkigheten til mat og næring.
I tillegg har det ikke blitt anbefalt av leger og helsearbeidere å gi tilleggsavgift for gravide kvinner som fiskeolje for å forebygge allergi hos barn. Dette er fordi inntil nå er det fortsatt ingen sterke forskningsbevis.
