Infographics: Sukkerinnhold i din favorittmat og drikke

Hvem liker å drikkebrus? Eller liker du å spise søtt mat?

Ifølge Helsedepartementet i Republikken Indonesia er maksimumsgrensen for sukkerforbruk på en dag 50 gram sukker, tilsvarende 4 spiseskjeer. Men i virkeligheten er dette sukkerinntaket ofte brukt i en matbit eller en flaske brus.

Faktisk kan overdreven sukkerinntak ikke bare føre til fedme, men også utløse ulike typer farlige sykdommer som diabetes, hjertesykdom og så videre.

Dessverre vet ikke alle hvor mye sukker er i dagligdags snacks. Se guiden her.

Infographics: Sukkerinnhold i din favorittmat og drikke
Rated 4/5 based on 1352 reviews
💖 show ads