innhold:
- Medisinsk video: 24 HOURS OF MAKING SLIME | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises
- 5 måter å vaske hendene feil, bør du gå
- 1. Ikke bruk såpe
- 2. Bruk bar såpe
- 3. Ikke tørk hendene dine
- 4. Bruk en håndtørker
- 5. Vask hendene for kort
Medisinsk video: 24 HOURS OF MAKING SLIME | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises
Håndvask er en liten, men viktig ting, for av denne vanen kan du og din familie forhindre overføring av sykdommen. Imidlertid er det fortsatt mange som bruker feil håndvask, slik at resultatene ikke er rene nok.
Dette fremgår av en studie fra Journal of Environmental Health som sier at 10 prosent av mennesker er motvillige til å vaske hendene i det hele tatt, enda verre, bare fem prosent av folk er klar over å vaske hendene etter bruk av toalettet. Så, hvilke andre håndvask feil må endres?
5 måter å vaske hendene feil, bør du gå
1. Ikke bruk såpe
Har du noen gang funnet venner, slektninger, familiemedlemmer eller til og med deg selv som ofte vasker hendene uten såpe? Ja, denne håndvaskvanen synes å være vanlig i samfunnet.
Mange argumenterer for at bare ved å skylle hendene med vann, vil alle bakterier, virus og bakterier som knytter seg til hånden forsvinne på et øyeblikk.
Selv om du faktisk trenger såpe så at hendene dine er veldig rene. Ifølge dr. Aileen Marty, MD, professor i smittsomme sykdommer ved Florida International University, gjør at såpe er laget av en kjemisk ingrediens som tar sikte på å utrydde urenheter som er lagt inn i hånden.
2. Bruk bar såpe
Selv om du kan vaske hendene godt med såpe, kan ikke alle typer såpe brukes, spesielt hvis du bruker bar såpe. Fordi bakteriene som forårsaker sykdom kan være enklere å gjemme i baren såpe som har blitt brukt.
Derfor anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bruk av flytende såpe i stedet for bar såpe fordi det kan være forurenset med mindre bakterier.
Kanskje når du er i en nødsituasjon, kan håndrensere være det beste valget. Det ville imidlertid være enda bedre hvis du fortsetter å skylle med vann og flytende såpe. Selvfølgelig vil du sørge for at hånden er helt ren, ikke sant?
3. Ikke tørk hendene dine
Kilde: www.rd.com
Selv om du har brukt god håndvask, så la hendene våte etter å ha tatt hånden, ikke det riktige valget. Fordi Dr. Roshini Raj, MD, lege ved NYU Medical Center, sier at bakterier elsker å avle i vann.
Derfor, når du la hendene dine fortsatt være fuktige etter at du har tatt hånden, vil mikroberene fra de tingene du berører lett bevege deg og holde deg i hendene.
4. Bruk en håndtørker
Du kan enkelt finne håndtørker i kjøpesentre, bygninger eller andre store steder. De fleste vil ha en tendens til å velge å bruke en håndtørker i stedet for tørrvev. Selv om denne handlingen faktisk kan utløse veksten av bakterier.
En studie i 2012 viste at tørkehender med vev faktisk reduserte bakterier sammenlignet med tørkeapparater. Men det kan ikke nektes, mange mennesker er motvillige til å bruke ark av vev fordi de ikke er miljøvennlige.
Vel i utgangspunktet betyr det ikke å bruke håndtørkere er dårlig. Problemet er at folk flest bare bruker håndtørrere kort, slik at hendene fremdeles er fuktige eller ikke helt tørre, selv om dette letter spredning av sykdoms-bakterier.
Men hvis bare en håndtørker er tilgjengelig, er den beste måten å fortsette å bruke håndtørket bare i lengre tid, som er omtrent 30 til 45 sekunder eller til du føler at hendene dine er tørre.
5. Vask hendene for kort
Prøv å huske igjen, hvor lenge brukte du å vaske hendene? Er det kort eller lenge nok? Mange refererer bare til bruk av såpe som en kraftig måte å utrydde stædige bakterier på. Faktisk kan såpe ikke fjerne bakterier riktig hvis du vasker hendene dine for et øyeblikk.
En studie fra Michigan State University fant at rundt 95 prosent av mennesker er motvillige til å skylle hendene i lange perioder og sikre renslighet. Dette gjør at hånden kan holde bakterier, virus og bakterier.
Egentlig tar det ikke lang tid, bare omtrent 20 til 30 sekunder mens du gni hendene dine, neglene og veksler mellom fingrene for å sikre at hendene er helt rene. (For å forsikre deg om at håndvasken din er ren, sjekk inn hvordan du vasker sunn heishender)
