innhold:
- Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Hvem trenger å gjennomgå en hysterektomi?
- Hvordan øker du utvinningen etter en hysterektomi?
- 1. Overvinne forstoppelse
- 2. Unngå å løfte tunge gjenstander
- 3. Kjør ikke med en gang
- 4. Gjør riktig øvelse
- 5. Ikke ha direkte sex
- 6. Velg maten din
- Psykologisk gjenoppretting etter kirurgisk fjerning av uterus
Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Kirurgisk fjerning av livmor eller hysterektomi er en handling som fjerner uterus fra en kvinnes kropp. Løfting kan gjøres på hele eller deler av livmoren, og kan ledsages av fjerning av eggstokk eller livmoderhals eller ikke.
Mange kvinner bestemmer seg for å gjøre en hysterektomi for å hindre livmorhalskreft og eggstokkreft. For de av dere som har slitt med å gjøre en hysterektomi, er her en gjenopprettingsveiledning etter hysterektomi som du kan prøve.
Hvem trenger å gjennomgå en hysterektomi?
Hysterektomi må gjøres på grunn av tilstedeværelse av en sykdom eller livmorblodning som ikke kan overvinnes på annen måte. For eksempel godartede svulster i livmoren som forårsaker smerte og blødning, peranakan ned, endometriose, kontinuerlig blødning fra skjeden, fortykkelse av livmorveggen og kronisk smerte i bekkenområdet.
Fjerning av uterus er også ofte nødvendig i tilfeller av livmorhalskreft, livmorhalskreft eller eggstokkene (eggstokkene). Hysterektomi bør vurderes hvis alle andre terapier ikke lykkes i å overvinne sykdommen.
Cervical fjerning er en stor operasjon som krever tid å gjenopprette. Utvinning fra kirurgisk fjerning av livmoren tar normalt to til seks uker.
Hvordan øker du utvinningen etter en hysterektomi?
For å minimere smerte etter en hysterektomi, trenger du en gjenopprettingstid på rundt 6 uker. Legg også merke til følgende viktige ting for å øke utvinningen etter en hysterektomi.
1. Overvinne forstoppelse
Forstoppelse etter hysterektomi er svært ubehagelig, og dette må forebygges. Du må holde deg godt hydrert, besøk en lege og be om avføringstanker hvis du opplever forstoppelse.
2. Unngå å løfte tunge gjenstander
Lytt til kroppen din, unngå å løfte tunge belastninger eller manuelt arbeid relatert til løftevekter. Uten en arbeidsmodell som dette, sjansene er at du er tilbake til normal i 4-8 uker.
3. Kjør ikke med en gang
Kjør forsiktig. Kjør sakte og bruk alltid et sikkerhetsbelte. Du må kanskje vente i 3-8 uker før du får kjøre eller ta bilen tilbake.
4. Gjør riktig øvelse
Gjør de riktige øvelsene. Sykehuset vil sannsynligvis tilby passende sportsanbefalinger. Kanskje i form av å gå, svømme. Unngå overdreven trening også. Gjør lett vektløfting (kun om nødvendig) og gjør det med ryggen rett og knærne bøyd. Denne metoden er veldig bra for å redusere risikoen for blodpropp i bena.
5. Ikke ha direkte sex
Du bør ikke ha sex umiddelbart etter en hysterektomi. Fortell partneren din at du trenger tid, vent til du virkelig føler deg komfortabel og ikke syk. Vaginal tørrhet eller tap av libido kan oppstå i utgangspunktet. Vent ca 6 uker før du fortsetter din normale seksuelle aktivitet. Bruk kondomer for å forhindre veneral sykdom.
6. Velg maten din
Når det gjelder mat, er det tilrådelig å unngå matvarer som forårsaker gass som bønner, bønner, brokkoli, kål og mat som er for krydret. Matvarer som er rik på protein og drikker mye væsker anbefales sterkt fordi de kan hjelpe til med gjenopprettingsprosessen.
Psykologisk gjenoppretting etter kirurgisk fjerning av uterus
En kvinne har forskjellig psykologisk utholdenhet. Det er kvinner som føler at de er fine både fysisk og psykologisk. Noen føler seg sterke, men opplever fortsatt psykisk sjokk på grunn av hysterektomi.
Tapet på organer som symboliserer en kvinnes selvtillit, kan forårsake følelser av inferioritet, depresjon og en følelse av dypt tap hos kvinner som gjennomgår fjerning av bryst, livmor og eggstokkene.
For det, du som gjør en hysterektomi, trenger virkelig støtte fra venner og familie. Hvis det er nødvendig, kan det hende at en psykolog eller psykiater konsulterer byrden etter operasjonen. Dette kan bidra til gjenoppretting etter en hysterektomi.
