innhold:
- Medisinsk video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Medisinsk undersøkelse som må gjøres av menn i 20-årene
- 1. Grunnleggende fysisk undersøkelse
- 2. Få en vaksine
- 3. Undersøkelse av seksuelt overførbare seksuelt overførbare sykdommer
- 4. Utfør testikulær undersøkelse
- Medisinsk undersøkelse som må gjøres av menn i 30-årene
- 1. Kontroller blodkolesterolet
- 2. Kontroller blodsukkeret
- Medisinsk sjekk for menn i 40-årene
- 1. Kontroller blodtrykket
- 2. sjekk diabetes
- 3. Kontroller øyehelsen
- Medisinsk kontroll er viktig for menn i 50-årene
- 1. Koloskopi
- 2. Hjerteundersøkelse
Medisinsk video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Mange tror at de trenger å gå til sykehuset eller bare konsultere en lege når de allerede er syke. Men ordtaket "bedre å forebygge enn å kurere" er også sant. Faktisk er det bedre å sjekke kroppens helse regelmessig slik at du kan vite de forebyggende trinnene og hvilke tiltak som må tas for å redusere risikoen for visse sykdommer. Omvendt kan medisinske kontroller også fortelle hvilken sykdom du har, slik at leger kan håndtere det raskt.
Følgende er ulike medisinske undersøkelser som må utføres av voksne menn, i henhold til aldersgruppen.
Medisinsk undersøkelse som må gjøres av menn i 20-årene
Alder kan være ung, men det betyr ikke at du er fri for ulike sykdomsrisiko. Det er nettopp i denne produktive alderen at du bør begynne å planlegge din første medisinske kontroll. Det er mange fysiske undersøkelser som du bør gå gjennom for å se og forebygge sykdommer som kan angripe deg senere.
1. Grunnleggende fysisk undersøkelse
Grunnleggende fysisk undersøkelse inkluderer målehøyde og vekt for å bestemme hva kroppsmasseindeksen (kan også sjekke på BMI kalkulator tilhører Hello Sehat) og kjenner din ernæringsmessige status, enten det er vanlig, mangler eller til og med overvektig. Hvis ernæringsstatusen ikke er normal, risikerer du å oppleve helseproblemer senere.
2. Få en vaksine
Voksne må også få en vaksine. I denne alderen er vaksinen du må få, tetanus, hepatitt A, hepatitt B, så vel som hjernehinnebetennelse, Denne vaksinen blir svært viktig, spesielt hvis du vil reise utenlands.
3. Undersøkelse av seksuelt overførbare seksuelt overførbare sykdommer
Venereal sykdomstester som overføres gjennom sex, for eksempel HIV, må gjøres, selv om du aldri har hatt samleie i det hele tatt, eller hvis du allerede gift selv om. United States Disease Management Agency (CDC) sier at minst én person må ha en hiv-undersøkelse en gang i livet.
4. Utfør testikulær undersøkelse
Kontroller testikulær helse bør gjøres hos en lege. Men du kan også gjøre det selv testikulær undersøkelse hjemme regelmessig for å hindre risikoen for testikkelkreft. Hvis du føler deg som en del av en sår eller en bestemt klump, bør du umiddelbart se en lege.
Medisinsk undersøkelse som må gjøres av menn i 30-årene
Når du er tre år gammel, jo flere sykdommer som lurer på helsen din. For eksempel hjertesykdom til andre kroniske sykdommer. Så det finnes ulike typer medisinske undersøkelser som du bør gjøre i en alder av 30 år, nemlig:
1. Kontroller blodkolesterolet
Kontrollerer totalt kolesterol i kroppen, vanligvis gjennom en blodprøve. Normalt totalt kolesterolnivå for friske menn er mindre enn 200 mg / dl. Hvis resultatene er over 240 mg / dl, indikerer dette at ditt totale kolesterol er høyt og i fare for ulike kroniske sykdommer. Hvis resultatene er normale, bør denne undersøkelsen gjøres hvert 5. år.
2. Kontroller blodsukkeret
Sjekk blodsukkeret må gjøres for å finne ut om du har risiko for å utvikle diabetes eller ikke. Spesielt hvis du har et nukleært familiemedlem som har diabetes. De normale testene for blodsukkertest er under antallet 100 mg / dl. Hvis blodresultatene viser mellom 100-125 mg / dl, indikerer dette at du har pre-diabetes.
Medisinsk sjekk for menn i 40-årene
Jo mer du alder, jo lavere fungerer kroppen din. Selv om det er i alderen 40, er nedgangen i kroppsfunksjoner ikke synlig ennå, men du kan forhindre det og finne ut hvilke helseproblemer som kan oppstå ved å gjøre:
1. Kontroller blodtrykket
I denne alderen er du i fare for å utvikle høyt blodtrykk. For å finne ut, må du kontrollere blodtrykket regelmessig. Kontroller blodtrykket skal gjøres minst en gang i året. Normalt blodtrykksresultat er for tallet over (systolisk tall) på 120-139 mmHg, mens tallet over (diastolisk tall) er 80-89 mmHg. Hvis blodtrykket ditt er høyere enn dette nummeret, bør du umiddelbart kontakte legen din.
2. sjekk diabetes
For å finne ut om noen har diabetes eller ikke, er det flere kontroller som må gjøres, nemlig en fullstendig undersøkelse av blodsukker og en hemoglobin A1C-test. Undersøkelsen screener for å oppdage diabetes.
3. Kontroller øyehelsen
Hvis du har brukt briller før, anbefales det å sjekke øynene regelmessig. Videre, i denne alderen er det helseproblemer som kan oppstå glaukom, diabetisk retinopati, så vel som katarakt.
Medisinsk kontroll er viktig for menn i 50-årene
Når du fyller 50 år, vil det vanligvis være mange symptomer eller helseproblemer som oppstår. Selv om du ikke opplever noen symptomer, bør du likevel gjøre en medisinsk kontroll som:
1. Koloskopi
En koloskopi er en medisinsk undersøkelse der tarminnholdet ditt vil bli undersøkt og sett. I en alder av 50 år anbefales en ny koloskopi vanligvis. Denne undersøkelsen må gjøres av menn, spesielt hvis han har en familiehelsehistorie av kolonkreft. Hvis testresultatene dine er vanlige, må du gjøre det hvert 10. år (hvis det ikke er noen klager).
2. Hjerteundersøkelse
Du kan spørre legen din om å gjøre noen hjerteprøver som et elektrokardiogram (EKG). Denne sjekken er utført for å finne ut om hjertet fortsatt utfører sin funksjon, og om hjertemuskelen fortsatt er sterk pumpende blod. Videre, hvis du har opplevd symptomer på smerte i brystet, bør denne undersøkelsen gjøres. drøft det først med legen som håndterer deg.
