innhold:
Medisinsk video: Ambulance POV: Extreme slippery road to a hypoglycemia emergency
De fleste vet at kjøring under påvirkning av alkohol eller når døsighet er farlig, men kjøring med lavt blodsukker - også kalt hypoglykemi - er like farlig. Her er forklaringen.
Hva er hypoglykemi?
Hypoglykemi er nært knyttet til diabetes. Hypoglykemi betyr at blodsukkernivået ditt har blitt for lavt til å understøtte kroppens og hjernens energibehov. Lavt blodsukkerforhold er vanligvis definert som å ha et blodsukkernivå på mindre enn 70 milligram per deciliter (mg / dL).
Hos diabetespasienter er dette frysende blodsukkernivået vanligvis forårsaket av bivirkninger av enkelte diabetesmedisiner, som sulfonylurea, tolbutamid, kloropropamid eller beta-blokkere metoprolol. Insulininjeksjoner kan også føre til at blodsukkernivået faller dramatisk. Du kan også oppleve lavt blodsukker hvis du drikker allopurinol (Zyloprim), aspirin, Benemid, probenecid (Probalan) eller warfarin (Coumadin) med diabetesmedisin.
Men lavt blodsukker kan også angripe ikke-personer med diabetes. For eksempel, når du spiser en enkel sukkerholdig mat, hvis du savner eller ikke spiser lenge, hvis du spiser sent mer enn vanlig, holder du fast, trener hardt uten mat, eller drikker du alkohol uten mat.
Hva er tegn og symptomer på hypoglykemi?
Symptomer på lavt blodsukker inkluderer:
- hodepine
- svimmelhet
- svette
- sult
- Tremor eller skjelv
- Blek hud
- opphisset
- forvirring
- Endringer i atferd eller humør
- Vanskelig å fokusere
- kramper
- Mistet bevissthet
De fleste som er klar over sitt lave blodsukker, rapporterer at det ikke er en hyggelig opplevelse. Men noen personer med diabetes kan ikke innse at de har hypoglykemi og ikke føler noen symptomer før det er for sent.
Hva er faren for å kjøre når blodsukkeret er lavt?
Kjøring trygt krever beredskap av alle mentale funksjoner (visuell-auditiv prosessering, motoriske ferdigheter, resonnement, logikk og problemløsning) som er kontinuerlig og kontinuerlig.
Hypoglykemi forårsaker fysiske og psykologiske symptomer forbundet med nedsatt kognitiv funksjon, hypoglykemi har vist seg å stimulere adrenerge symptomer som nervøsitet og tremor, samt tretthet, forvirring og nedsatt mentalfunksjon. I tillegg kan visse visuelle funksjoner hindres på grunn av lave blodsukkernivåer. For eksempel, deteksjon av visuelle og bevegelsesendringer (motorsykler som fremdeles går fort). Evnen til å ta beslutninger basert på høringsprosessen kan også stagnere på grunn av lavt blodsukker, noe som gjør det vanskeligere for deg å fokusere og være oppmerksom på omgivelsene.
Lavt blodsukkernivå har også vist seg å ha en negativ innvirkning på leddmotorens koordinering for å kjøre rattet, hastighetsreguleringen og bremsevarmen. I noen tilfeller fører lavt blodsukker til at du kjører langsommere enn du burde.
Kombinasjonen av alt dette resulterer i reaksjonstiden din i forhold til "trusselen" av veien (plutselige bremser, horn eller flytte baner) for å være langsommere. Interessant er pasienter med hypoglykemi ikke alltid klar over sine svakheter. Personer med lavt blodsukker som kjører på feil tidspunkt, kan plutselig bli bevisstløs mens de fortsatt står bak rattet og skader eller dreper andre - eller seg selv.
Hva må gjøres hvis du må kjøre når blodsukkeret er lavt
Kjøring med diabetes kan være trygg så lenge du sporer blodsukkernivået. Følgende er de grunnleggende trinnene som kan hjelpe deg å holde deg trygge på veien.
- Hvis du kjører og er klar over de første symptomene på hypoglykemi, stopp ved skulder av veien, og spis straks søtt mat. Vent i minst 15 minutter. Gjenta dette trinnet hvis du føler at det er nødvendig før du går tilbake til å krysse gatene.
- Alltid klar til å lagre næringsrike, sunne snacks i bilen, bare i tilfelle en nødsituasjon nærmer seg. Velg matvarer som er høye i protein og karbohydrater (for eksempel hvete kjeks toppet med peanøttsmør eller ostestenger og kjeks) før du fortsetter å kjøre.
- Hvis du har diabetes og må kjøre selv, test blodsukkeret så ofte som mulig under turen. Ditt blodsukker bør være rundt 150 mg / dL. Sørg for at du tar nødtest og medisinering / matforsyning for å forbedre blodsukkeret hvis du reiser lengre enn planlagt hjemmefra.
- Følg diettplanen din. Spis minst tre ganger om dagen, som er jevnt fordelt. Ikke vær sen for å spise mer enn 4-5 timer mellom måltider. Ta medikamenter og snacks som legen din har avtalt.
