innhold:
- Medisinsk video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Tips for å forbedre luftkvaliteten hjemme
- 1. Monter ventilasjon i høyre rom og åpne vinduet
- 2. Opprettholde prydplanter
- 3. Rutinemessig rengjøring av huset
- 4. Sørg for at huset er fri for søppel
Medisinsk video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Luftkvalitet hjemme er en viktig faktor for å opprettholde helsen til luftveiene. Spesielt hvis du er svært følsom overfor skitten luft eller har pusteproblemer, må rensligheten av luften hjemme prioriteres. Ikke vær forvirret for å forbedre luftkvaliteten hjemme, se følgende vurderinger slik at du kan puste bedre.
Tips for å forbedre luftkvaliteten hjemme
Hver dag utsatt for skitten luft utenfor hjemmet vil gjøre lungene overveldet. For det må du være oppmerksom på rensligheten av luften hjemme. Følg trinnene nedenfor slik at luften i huset blir mer vennlig til lungene.
1. Monter ventilasjon i høyre rom og åpne vinduet
Ventilasjon er laget for å redusere fuktighet i huset. Lag ventilasjon på enkelte steder som rom, bad og kjøkken. Tilstedeværelsen av ventilasjon tillater damp å komme ut av toalettet for å forhindre soppvekst. Ventilasjon tillater også luftutveksling og reduserer nivået av nitrogendioksid produsert fra gassovner.
Luften utenfor huset kan faktisk gjøre huset støvt. Men gjør ingen feil, å åpne et vindu om morgenen kan oppdatere luften i huset samtidig som luftfuktigheten reduseres i nærvær av innkommende lys. Trikset, senere etter lukking av vinduet, kan du bare feie eller lure gulvet.
2. Opprettholde prydplanter
I motsetning til plastblomster, pynte planter ikke bare ditt hjem, men gjør også luften i husets renere. Dette kan være et alternativ hvis huset ditt ikke er tilstrekkelig ventilert eller vil være mer økonomisk ved ikke å bruke det luftfukter.
Det finnes flere luftreningsanlegg som du kan sette i et hjørne av rommet, vegghylle eller henge nær et vindu. For eksempel palme planter, liljer, edderkopp plante (kyllingfjær), aloe vera eller bregne. Disse plantene kan kvitte seg med karbondioksid slik at oksygen blir rikeligere. Selv disse plantene har potensial til å redusere kjemikalier fra gassovner.
3. Rutinemessig rengjøring av huset
Selv om du er opptatt, ikke glem å rengjøre huset ditt på ferie. Avstand fra feiing, mopping, tørking puter eller bolster, for å vaske tepper og gardiner. Ikke glem å rengjøre luftfilteret på klimaanlegget minst en gang hver tredje måned, og rengjør også ventilatorpropellen fra stikkende støv.
I tillegg velger du rengjøringsprodukter for hjemmet som er fri for sterke kjemikalier som kan utløse astma eller allergier. Les produktets etikett om hvordan du bruker den og også lagringen. Unngå å bruke air freshener-produkter som inneholder VOCer som benzen, aceton, etanol eller karbondisulfid som forstyrrer luftcirkulasjonen i nesen og halsen. Du kan bruke husholdnings rengjøringsmidler fra naturlige ingredienser som salt eller natron.
4. Sørg for at huset er fri for søppel
Resten av mat, toalettpapir og matpakker som samler seg i søpla, bør være flittige når de kaster bort. Ikke la søppelet lagres lenge. Forfallsmat kan forårsake ubehagelige lukt og forstyrre lindring av pusten.
Stank og smuss kan invitere kakerlakker. Ikke bare smuss, kakerlakker som har dratt, kan dekomponere kan forurense luften og utløse allergi. Ikke glem å se etter mat som har blitt lagret i kjøleskapet i lang tid å spise eller avhende.
