innhold:
- Medisinsk video: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE
- Hva er årsakene til porøse bein?
- Så kan porøse bein botes?
- Hvis jeg har osteoporose, kan jeg gjenopprette?
Medisinsk video: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE
Porøse ben er merket som en helsesykdom som oppstår hos eldre mennesker. Faktisk kan denne tilstanden oppleves av noen, selv de av dere som fortsatt er unge, kan oppleve tap av ben. Så kan porøse bein botes? Hva skjer hvis det fortsetter å være igjen og ikke håndtert?
Hva er årsakene til porøse bein?
Bone er hovedstøtten til kroppen din. Derfor er bein designet for å være veldig sterk og tett for å støtte dine daglige aktiviteter som å gå og løpe. Bontetthet påvirkes av mengden mineraler som er tilstede i beinene dine.
Mineral er det mest omfattende stoffet i å komponere bein, som når 60-70% og mens resten består av kollagen og protein. Noen som opplever bein tap er forårsaket av en nedgang i mengden av beinmineral.
Porøs bein er ikke nødvendigvis osteoporose. På helseområdet kalles denne tilstanden osteopeni, som er den første fasen før osteoporose. Osteopeni er en tilstand hvor mineralinnholdet i beinet er ganske lavt, så det er lett ødelagt eller sprøtt. Noen årsaker til osteopeni er:
- Mangel på forbruk av kalsium eller vitamin D
- Mangel på trening
- røyk
- Bruk for mye alkohol
- For ofte forbruker kulsyreholdige drikker som brus
I mellomtiden kan noen medisinske tilstander opplevd av en person føre til at beinene blir porøse, som ubehandlet køliaki, har gjennomgått kjemoterapi, og tar flere stoffer som hemmer absorpsjonen av mineraler i kroppen. aldring kan også være årsaken til denne tilstanden.
Så kan porøse bein botes?
Osteopeni er egentlig ikke en sykdom, fordi bein tap som oppstår er fortsatt liten og i begynnelsen. Denne tilstanden er en naturlig ting opplevd, spesielt når noen har fylt 50 år, og dette kan ikke unngås.
Hvis legen din sier at du har osteopeni, selv om du ikke har nådd 50 år, kan du likevel forhindre det slik at tilstanden ikke blir verre, osteoporose.
Ikke alle som har osteopeni trenger spesiell medisinsk behandling. Dette justeres for nivået av bein tap som oppstår i hver enkelt person. For å forhindre at det blir verre, kan du søke en sunn livsstil som å gjøre mer mosjon, spise mat som inneholder kalsium og vitamin D, og unngå sigaretter og alkohol.
Hvis jeg har osteoporose, kan jeg gjenopprette?
I utgangspunktet kan ingenting gjøre beinstruktur eller tetthet normalt og nøyaktig det samme som før du fikk osteoporose. Så behandlingen som utføres for å overvinne osteoporose er faktisk mer rettet mot å hindre pasientene i å oppleve brudd, redusere den pågående prosessen med tap og øke bein tetthet litt etter litt.
Medisiner som vanligvis gis til personer med osteoporose er:
- Bisfosfonater, som Fosamax, Boniva, Actonel og Reclast
- Calcitonin, som Fortical og Miacalcin
- Østrogenhormonbehandling
I mellomtiden kan du også forebygge deg selv ved å bytte livsstil til en sunnere måte, for eksempel å spise ulike matvarer som inneholder vitamin D og kalsium og trener regelmessig.
