innhold:
- Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Varigheten av helbredelse for voksne og barn er forskjellig
- Hvor lenge kan du gjenopprette etter å ha knust en kraveben?
- Tips til helbredelse
Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Faller hardt eller har en trafikkulykke kan få deg til å knuse en krageben. Hvis det er tilfelle, vil legen vanligvis utføre flere behandlingstiltak fra starten av legemiddeladministrasjon, kirurgi, til terapi. Hvis du gjør behandling i henhold til legen din, vil tilstanden din bli bedre over tid. Så, hvor lang tid tar det å gjenopprette etter å ha knust en kraveben?
Varigheten av helbredelse for voksne og barn er forskjellig
Alle som har en knust krageben, helbreder på forskjellige tidspunkter, avhengig av alvorlighetsgrad, plassering av knust bein og alder. Vanligvis trenger voksne 6 til 8 uker for en knust bein å helbrede. I mellomtiden trenger barn vanligvis 3 til 6 uker.
Varigheten av utvinning fra frakturer er raskere hos barn fordi deres bein fortsatt er i stand til å produsere mer kollagen enn voksne. Mengden kollagen produsert av et barns ben er også mer enn mengden kalk (kalsium) som den produserer. Kollagen gjør beinene mer elastiske slik at det er lett å kurere.
I mellomtiden er voksne bare motsatt. Voksenben produserer mer kalk (kalsium) enn kollagen. Dette gjør tilstanden til beinet mer tett og vanskelig å kurere når det er ødelagt.
Hvor lenge kan du gjenopprette etter å ha knust en kraveben?
Som beskrevet ovenfor tar en gjennomsnittlig voksen ca 6-8 uker for å kvitte seg med en knust krageben. Likevel er denne tiden ikke nok til å gjenopprette skulderstyrken som vanlig.
Etter utvinning fra en ødelagt kraveben, trenger du en ekstra utvinningstid på ca 16 uker eller ca 4 måneder slik at skuldrene dine er sterke nok til å støtte deg, og du kan bevege deg som vanlig.
Du er erklært herdet og klar til å flytte som vanlig hvis:
- Kan bevege armer og skuldre uten smerte.
- Legen har bekreftet tilstanden til beinene dine med røntgenstråler.
Under helbredelse vil klumper vises som blåmerker på halsbåndet. Men vær ikke bekymret fordi dette er normalt og vil forbedre seg over tid.
Husk, ikke haster for å gjøre ulike daglige aktiviteter hvis du fortsatt føler smerte når du beveger dine armer og skuldre. Dette indikerer at beinene dine ikke har fullstendig gjenopprettet. Hvis du tvinger deg til å gjøre en rekke anstrengende aktiviteter, inkludert trening, er det ikke umulig at knivbeinet ditt blir brutt igjen og tilstanden forverres.
Tips til helbredelse
Under gjenopprettingsperioden kan du gjøre flere måter å øke hastigheten på gjenoppretting, for eksempel:
- Bruk ekstra puter til å gjøre sover komfortabelere med hodet høyere enn andre kroppsdeler.
- Komprimer med is i den ødelagte delen av beinet og opplev markering.
- Beveg albuene, hendene og fingrene sakte etter at du føler deg i stand til å gjøre det.
- Ikke gjør en rekke anstrengende trening 10 til 12 uker etter skade før legen tillater det.
Behandling av knust krageben, enten det gjelder kirurgi eller ikke, tar opp til noen måneder å helbrede. Sitert fra OrthoInfo, vil denne helbredelsesprosessen bli mye lengre hos personer med diabetes og røykere eller personer som bruker ulike tobakksprodukter.
Derfor, prøv å ikke røyke mens du gjenoppretter. Etter at legen din sier at beinene dine har gjenopprettet, kan du gå tilbake til ulike aktiviteter, inkludert sikker trening. Pass på å være forsiktig slik at du unngår fare som kan ødelegge halsbåndet.
