innhold:
- Medisinsk video: 5 måter å rense sminkekostene dine l Hygiene først!
- Hvorfor er leveren en av de viktigste organene?
- 4 hovedfunksjoner i hjertet
- Som en beskytter av kroppen og "maskineri" avhending av giftstoffer (avgiftning)
- Som en allsidig fabrikk
- Som en "trafikkregulator" kropp
- Som et vitamin- og immunsystemprosessor
- 5 måter vi kan opprettholde levers helse
- 1. Immunisering tidlig
- 2. Drikk rikelig med vann
- 3. Spis næringsrik mat
- 4. Unngå alkohol
- 5. Vær forsiktig når du tar medisiner
Medisinsk video: 5 måter å rense sminkekostene dine l Hygiene først!
Lever aka leveren er en av vitale organer i kroppen vår, så vel som det største organet i kroppen vår. Fargen er brun og veier ca. 1,5 kg. Plasseringen av hjertet er i høyre øvre bukhule, like under høyre ribbe. Hjertet består av 2 deler, nemlig høyre og venstre. Den høyre side av leveren er seks ganger større enn venstre lobe, som er skjult delvis under høyre ribbe. Hvis det er et problem med leveren, er det noen ganger smerte i den delen.
Hvorfor er leveren en av de viktigste organene?
Leveren har mer enn 100 viktige funksjoner for å regulere kroppsbalansen. Leverens evne til multitask gjør hjertet til en av de travleste organene i kroppen, i tillegg til hjernen, hjertet og nyrene. Leveren er et livsforsvar og spiller en rolle i nesten enhver funksjon av kroppens metabolisme. Leveren har en stor reservekapasitet og nettverksfunksjoner for å opprettholde kroppen. Han har også fantastiske regenerering evner.
Busyness i å utføre sine plikter utføres av leverceller kalt hepatocytter. Gjennom millioner av disse hepatocyttene gjør hjertet sitt arbeid bra. Vel, hva er jobben til det travle hjertet? Kom igjen, vi følger forklaringen nedenfor. Ved å kjenne hjertets plikter, kan vi ta godt vare på dem.
4 hovedfunksjoner i hjertet
Som en beskytter av kroppen og "maskineri" avhending av giftstoffer (avgiftning)
Leveren har en beskyttende funksjon. I dette organet blir ulike typer giftstoffer, rester av stoffer, alkohol og skadelige stoffer som produseres av kroppen, omdannet til nøytrale stoffer, slik at de kan aksepteres av andre organer. Leveren vil forandre avfallsmaterialer og giftstoffer som skal utskilles i galle og urin, og renser blodet før disse toksinene kommer til følsomme organer, som for eksempel hjernefunksjon. Disse forskjellige stoffene vil bli frigjort gjennom nyrene og tarmene. Dette kalles avgiftning.
I tillegg må mange typer legemidler fordøyes i leveren før de kan fungere perfekt før de overvinne ulike kroppsproblemer. Derfor, før du gir bestemte legemidler, vil legen vanligvis vurdere en persons leverfunksjon først.
Som en allsidig fabrikk
Leveren er det ultimate målet for livet til røde blodlegemer. Røde blodlegemer (erytrocytter) som er 120 dager gamle, må gå til hjertet for å slå sammen fordi de ikke lenger fungerer som de skal. Leveren vil bryte ned gamle røde blodlegemer og endre hemoglobin som bærer oksygen i røde blodlegemer for å bli råmaterialet for galle. Leveren produserer galle på ca 1 liter per dag, dette beløpet vil bli kanalisert inn i galleblæren til ytterligere formål. Hvis det er nødvendig, vil denne gallen slippes ut gjennom tarmen for å hjelpe emulsjonsfett og absorbere de nødvendige vitaminene fra mat.
I tillegg fungerer leveren også i proteinmetabolisme. Som vi vet, benyttes 22 typer aminosyrer i kroppen som de grunnleggende ingrediensene i kroppsform utvikling. Noen av disse aminosyrene kan ikke gjøres i kroppen, slik at de må hentes fra mat. Andre aminosyrer kan endres fra en form til en annen ved hjelp av spesielle enzymer i kroppens celler, spesielt enzymer i leverceller.
Som en "trafikkregulator" kropp
Matstoffer som absorberes fra tynntarmen, vil gå til leveren som et "basseng senter". Leveren har evnen til å produsere, lagre og distribuere sukker (glukose) til alle deler av kroppen. I leveren lagres glukose som glykogen. Leverglykogen frigis kun etter bruk i nettverket.
Leveren overvåker også kolesterolnivået i blodet, behandler det og produserer det så mye som nødvendig. Å gjøre kolesterol fra eddiksyre er gjort i leveren. Så selv med plasma lipoprotein, er også kjøretøy som bærer triglyserider laget i leveren.
Som et vitamin- og immunsystemprosessor
Leveren har en funksjon i behandling av vitaminer, spesielt vitamin D. Prosessen med å aktivere vitamin D utføres i leveren sammen med nyrene. Leveren har også celler som tjener som et sentralt immunsystem kalt Kuppffer Cells. Kupffer-celler dekker 15% av levermassen og 80% av den totale befolkningen i kroppens immunceller. Disse cellene er svært viktige når det gjelder angrep av bakterier, virus og annen skade som kommer fra kroppen utenfor kroppen. Dette er viktig for å bekjempe infeksjon.
5 måter vi kan opprettholde levers helse
Det er mange enkle måter du kan ta vare på ditt hjerte. Vi vil absolutt ikke at så mange leverfunksjoner skal være kaotiske, hvis våre hjerter opplever forstyrrelser. Videre, mange leversykdommer som vi kan forebygge med enkle trinn. Hva kan du gjøre? Følgende er trinnene
1. Immunisering tidlig
Hepatitt, en type leverbetennelse, kan forebygges ved tidlig immunisering. For eksempel er hepatitt B-immunisering gitt siden barnet er født og utført i flere stadier. Så hindrer funksjonen av hepatitt A-vaksinen oss fra å trekke opp sykdommen. Ta barnet ditt og barnet til legen eller lokale helsestasjoner som Posyandu for å få vaksiner regelmessig.
2. Drikk rikelig med vann
Vann er en av de viktige delene som påvirker kroppens funksjoner. Vann hjelper til med å fjerne giftstoffer og behandler absorpsjonen av viktige næringsstoffer. Drikking av nødvendig mengde vann kan også bidra til å eliminere bivirkninger under behandling eller terapi. Men det bør også bemerkes, hvis du har opplevd cirrhose, som er leveren som opplever krymping, må reduksjon av væske gjøres slik at kroppen din inneholder for mye væske.
3. Spis næringsrik mat
Matstyring, både i riktig type og mengde, kan hjelpe leveren til å regulere metabolsk trafikk på riktig måte. I tillegg hjelper vi også arbeidet i hjertet. Fettlever eller fettlever oppstår fordi vi ikke regulerer mengden fett og karbohydrater vi spiser.
4. Unngå alkohol
Alkohol kan forårsake krymping av leveren eller skrumplever. I det lange løp kan alkohol også forårsake leverkreft. Unngå derfor å drikke alkohol for helsen til hjertet ditt.
5. Vær forsiktig når du tar medisiner
Som omtalt ovenfor, lever leveren til å gjøre stoffet til aktive eller nøytrale stoffer. Mange over-the-counter narkotika, som febermedisin, hostemedisin og legemiddeltilskudd, kan være giftige for leveren hvis de forbrukes i store mengder og uten klare regler. Hvis vi ikke er forsiktige med å velge stoffer eller kosttilskudd, vil dette forverre leveransens arbeid. Derfor må du alltid konsultere legen din før du starter behandling eller tar visse kosttilskudd.
