innhold:
- Ulike naturlige vanndrivende legemidler som kan redusere væskeoppbygging
- 1. Grønn te
- 2. Svart te
- 3. Persille
- 4. Hibiscus planter
- 5. Hestehale negler
- Hva bør vurderes ved bruk av naturlige vanndrivende legemidler?
- Reduser forbruket av salt og matvarer som inneholder natrium
Har du noen gang opplevd hevelse i kroppen på grunn av væskeoppbygging? Tilstanden kalles ødem, som er kroppsvæsker som samles i en del av kroppen som til slutt resulterer i hevelse. Denne tunge bunken med vann kan forekomme hos deg som har aktiviteter eller bare står for hele dagen. Denne tilstanden oppleves imidlertid ofte av personer som opplever høyt blodtrykk, nedsatt nyrefunksjon, lever og hjerte.
Når du går til legen, vil legen vanligvis gi et vanndrivende stoff som er i stand til å håndtere vekten av det akkumulerte vannet. Du kan imidlertid også stole på noen naturlige vanndrivende legemidler fra følgende planter.
Ulike naturlige vanndrivende legemidler som kan redusere væskeoppbygging
1. Grønn te
Hittil er grønn te kjent for sin høye antioksidantinnhold og sies å være effektiv for å brenne fettavsetninger i kroppen. Tilsynelatende, ikke bare det er funksjonen til grønn te. Ifølge International Scientific Research Notices, kan forbruker selv en stor mengde grønn te ha en vanndrivende effekt. Denne studien avslører at å drikke en kopp grønn te kan få deg til å urinere hele tiden.
2. Svart te
Svart te kan også øke urinproduksjonen. På samme måte som grønn te har svart te koffein som har en vanndrivende effekt. Men ifølge den europeiske journalen for klinisk ernæring er koffein i denne teen ikke for mye, så for å få en vanndrivende effekt må det være minst 6-7 glass te.
3. Persille
Ikke bare for å gjøre utseendet på mat mer interessant, er persille ansett som en av de naturlige vanndrivende stoffene som kan bidra til å redusere vannet på vannet ditt. En studie publisert i Journal of Ethnopharmacology som utførte forskning på pasienter med nyreproblemer, persille kan øke mengden urin på en dag.
4. Hibiscus planter
En studie publisert i Journal of Ethnopharmacol, sier at ekstrakter av denne planten kan hjelpe arbeidsfunksjonen til nyrene, slik at det øker urinproduksjonen og forhindrer ødem. Denne planten er vanligvis laget for teblandinger.
5. Hestehale negler
Det har vært mange teprodukter som bruker disse urter som grunnleggende ingredienser. Denne naturlige vanndrivende medisinen, som er formet som ferneblader, er ikke bare formulert som te, men også ekstrakter tas som urtemedisin. Horsetail neglen inneholder hydroklortiazid som regnes som et vanndrivende stoff.
Hva bør vurderes ved bruk av naturlige vanndrivende legemidler?
Alle disse urter kan faktisk brukes som naturlige vanndrivende legemidler, men i deres bruk, bør du fortsatt konsultere en lege som behandler deg. hvis du bestemmer deg for å bruke dette vanndrivende stoffet, sørg for at det ikke er noen bivirkninger på helsen din.
Hvis du er forvirret, velg hvilken diuretisk medisin du bør bruke, så ikke nøl med å konsultere en lege eller et medisinsk team som håndterer Ada.
Reduser forbruket av salt og matvarer som inneholder natrium
Vannets vekt vil sikkerhetskopiere og gjøre en del av kroppen din oppsvulmet, hvis du ikke stopper årsaken til denne tilstanden. En faktor hvorfor du opplever ødem er et høyt nivå av natriumforbruk.
Natrium er mye funnet i salt og mat eller drikkeemballasje. Å spise for mye mat vil få kroppen til å holde mer vann, slik at kroppen blir hovent.
