innhold:
- Medisinsk video: GIANT PANCAKE ART CHALLENGE | OUR FAVORITE NINTENDO CHARACTERS | We Are The Davises
- Fordeler med vitamin C på huden vår
- Kan vitamin C hvite huden?
- Hvordan legger du vitamin C til huden?
- 1. Påfør vitamin C direkte på huden
- 2. Tilfør vitamin C fra mat
- 3. Sprøyt vitamin C direkte inn i huden
- 4. Ta vitamin C kosttilskudd
Medisinsk video: GIANT PANCAKE ART CHALLENGE | OUR FAVORITE NINTENDO CHARACTERS | We Are The Davises
Vitamin C er kjent som en av næringsstoffene som er viktige for helse, så vel som for huden. I dag er det flere annonserte produkter som inneholder vitamin C som bidrar til å beskytte, forynge og spesielt bleke huden. Men virker vitamin C virkelig så bra som det? Denne artikkelen vil gi mer informasjon om bruk av vitamin C.
Fordeler med vitamin C på huden vår
Vitamin C bidrar til å opprettholde skjønnhet og forbedrer blodsirkulasjonen. Dette vitaminet fjerner aktivt oksygen og forhindrer hudens aldring, og forkler svarte og brune flekker på huden. Vitamin C reduserer også produksjonen av melanin og forhindrer tyrosinase enzymer. Dette betyr å begrense metabolismen av melanin og forhindre dannelse og avskrekking av melanin.
Vitamin C vil hjelpe huden til å bekjempe frie radikaler som forårsaker at huden blir gammel og mørkere. I tillegg hjelper dette vitaminet også med å øke mengden av glutation og vitamin E i kroppen. Begge disse stoffene er også kjent som antioksidanter. Glutathione hjelper også huden til å produsere pheomelanin i stedet for eumelanin. Som et resultat vil huden din bli lysere.
Vitamin C hjelper helbrede sår eller omforme huden etter akne, støtter kollagen, former elastisitet og fasthet til huden, og øker sebumsekretjonen, små porer.
Når du er mangelfull i vitamin C, vil du være utsatt for hudproblemer. Eksempler er pitted horn, hud utsatt for blåmerking, blødning og redusert evne til å arr.
Kan vitamin C hvite huden?
Du må forstå huden for å forstå virkningsmekanismen for vitamin C. Strukturen av huden består av tre lag: epitel, mesoderm, hypodermis. Den epidermis er det ytre laget av huden, som består av fire hovedlag: den ytre overflaten kalles hornceller, malphigi-laget, spinosumlaget og basalaget. I dette basale laget produseres melanin, som er årsaken til dannelsen av mørke sirkler.
Vitamin C virker for å forhindre dannelse og avskrekking av melanin. Men vitamin C må settes dypt inn i bunnen av epitelet for å fungere effektivt.
Hvordan legger du vitamin C til huden?
1. Påfør vitamin C direkte på huden
Du må velge produkter som inneholder høye konsentrasjoner av vitamin C og en stabil form med middels pH, fordi en høy pH vil forårsake hudirritasjon. I tillegg er ulempen med denne metoden at vitamin C kun påvirker overflaten av huden, absorberer ikke inn i porene i huden, og er lett nedbrutt.
2. Tilfør vitamin C fra mat
Vitamin C finnes ofte i frukt og grønnsaker. Denne metoden har blitt brukt mye og er trygt, men må brukes regelmessig i lang tid for å få best mulig effekt.
3. Sprøyt vitamin C direkte inn i huden
Denne metoden er farligere fordi det lett kan forårsake sjokk. Hvis du opplever sjokk eller vitaminforgiftning, kan dette være veldig bekymringsfullt fordi vitamin C er det farligste vitamingiftet enn annet forgiftningsstøt.
4. Ta vitamin C kosttilskudd
Vitamin C er veldig lett å samhandle med andre stoffer, spesielt ikke å ha en lokal effekt på huden som må behandles. Denne metoden er behagelig og effektiv.
Alle ting har to aspekter. Du bør også ikke misbruke vitamin C for å hindre andre forhold som mageproblemer. Forhåpentligvis kan du bruke vitamin C for den beste effekten.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
