innhold:
- Medisinsk video: Geography Now! Denmark
- Hva må vurderes før du går tilbake til arbeid etter et slag
- 1. Kontakt lege først
- 2. Spør deg selv, er jeg klar til å jobbe igjen?
- 3. Be om støtte fra din familie og kontor hvor du jobber
- 4. Ikke vær skuffet dersom arbeidsytelsen minker
Medisinsk video: Geography Now! Denmark
Nesten en tredjedel av saksfall forekommer i produktiv alder (under 65 år). Men å komme tilbake til arbeid etter et slag kan være litt av en utfordring for deg. Strokes kan forårsake rask skade på hjernen og la en rekke effekter på kroppen som vises etterpå.
Noen av konsekvensene som kan oppstå etter et slag er sløret syn i ett eller begge øyne, svakhet i kroppen som forårsaker problemer med å gå eller løfte og bære vekter, til mindre følsom følelse. Alle disse effektene kan påvirke hvordan du beveger deg. Derfor bør du først vurdere følgende tips hvis du vil gå tilbake til arbeid etter et slag.
Hva må vurderes før du går tilbake til arbeid etter et slag
1. Kontakt lege først
Hvis du tidligere var en veldig aktiv person, kan en beroligelsesperiode som hovedsakelig innebærer hvile hjemme, få deg til å føle seg "kløende" som vil komme tilbake på farten. Noen mennesker kan til og med oppleve depresjon eller angst når de ikke lenger jobber.
Men før du oppretter intensjonen om å gå tilbake til arbeid etter et slag, må du absolutt diskutere det med legen din først. Spør legen din om tilstanden din er stabil nok til å bevege seg tilbake. Også spør hva arbeidsaktiviteter du kan gjøre med minimumsrisiko.
2. Spør deg selv, er jeg klar til å jobbe igjen?
Hvis legen din har gitt deg det grønne lyset, må du spørre deg selv - er du virkelig klar til å jobbe igjen?
For å hjelpe deg med å bestemme, prøv å spørre deg selv dette:
- Har du vært sterk nok til å flytte lenge (for eksempel hagearbeid eller rydde opp huset ditt)
- Er du klar for risikoen for at slag kan skje igjen og igjen som følge av at du kommer tilbake til jobb?
- Er din helseforsikring fortsatt i stand til å dekke kostnadene hvis du har et annet slag?
- Vil du gå tilbake til jobb på heltid eller deltid?
- Ønsker du å gå tilbake til samme firma, arbeid og ansvar eller ønsker å prøve noe annet?
Husk at det ikke er noen feil eller feil svar på disse spørsmålene. Du er den som forstår deg selv mest, følg deretter ditt hjerte og se også hvor sterk din fysiske helsetilstand er å flytte tilbake.
3. Be om støtte fra din familie og kontor hvor du jobber
Etter at du er sikker på å gå tilbake til arbeid og din helsetilstand er tilstrekkelig, er det nå dags for deg å be om hjelp og støtte fra folk rundt deg. Forklar at de trenger hjelp for å opprettholde helsen etter et slag.
Fortell også kontorkollegene hva du skal gjøre når du må hjelpe deg når du har et tilbakevendende slag, hvem du skal kontakte i en nødsituasjon, eller til og med hjelpe deg med å unngå ting som kan utløse et tilbakefallsslag. Støtte og samarbeid med kolleger på kontoret er svært viktig når du kommer tilbake til jobb etter et slag.
4. Ikke vær skuffet dersom arbeidsytelsen minker
Å komme seg tilbake til jobb etter å være syk vil sikkert føle seg annerledes enn før du var i form. Ikke bli for uttalt og tenk på nedgang i arbeidet. Endringer i hjernen og kroppen etter slag vil sikkert påvirke produktiviteten på kontoret. Så, du bør ikke forvente for høy til ikke å bli påvirket av stress.
Stress kan øke blodtrykket som kan utløse tilstanden din verre. Stagnerende tvinger deg til å jobbe overtid eller ta på seg vanskeligere arbeid før tilstanden din er riktig gjenopprettet.
