innhold:
- Årsaker til dårlig ånde på grunn av diabetes
- 1. Periodontal sykdom
- 2. Ketoner
- Hvordan unngå dårlig ånde fra diabetes?
Dårlig ånde er vanligvis forårsaket av lat til å pusse tennene dine eller fordi du spiser mat som utløser dårlig ånde. Selv om det egentlig ikke er den eneste årsaken. Diabetes er også en av betingelsene som kan utløse dårlig ånde. Hvordan kan dårlig ånde oppstå på grunn av diabetes? La oss se på følgende gjennomgang.
Årsaker til dårlig ånde på grunn av diabetes
1. Periodontal sykdom
Diabetes er en tilstand som kan skade blodårene, og kan redusere blodstrømmen i hele kroppen din, inkludert tannkjøttet. Uten å innse det, har mange diabetikere (som personer med diabetes) problemer med tannkjøttet. Dette tannkjøttproblemet er inkludert i periodontal sykdom.
Periodontal sykdom er betennelse i tannkjøttet som inkluderer gingivitt, mild periodontitt og avansert periodontitt. Når denne betennelsen oppstår, vil bakterier angripe vev og bein som støtter tennene dine. Denne betennelsen kan påvirke metabolismen og øke blodsukkeret som faktisk kan forverre din diabetes.
Ifølge en rapport i IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, anslår en av tre personer med diabetes periodontal sykdom som kan forårsake dårlig pust på grunn av diabetes. Årsaken er at hvis tannkjøttet og tennene ikke får nok blodtilførsel, blir de svake og mer utsatt for infeksjon.
Diabetes kan også øke glukosenivået i munnen som kan oppmuntre til bakteriell vekst, infeksjon og stinkende pust. Ikke sjeldent gjør denne tilstanden sykdommer vanskeligere å kurere tannkjøttinfeksjoner og dårlig ånde enn folk som er sunne.
Bortsett fra dårlig ånde har periodontal sykdom følgende tegn:
- Tannkjøttet er rødt og mykt
- Gummi bløder lett
- Tennene er lett følsomme
- Tannkjøttet recede, eller mer ned for å vise tennene
2. Ketoner
Hos personer med diabetes kan kroppen deres ikke få nok insulin som drivstoff for å produsere energi. Så for å kompensere, vil kroppen din bytte til brennende fett. Vel, dette brennende kroppsfettet vil produsere ketoner i kroppen din.
I tillegg til når fett er brent, kan ketoner også dukke opp når du er rask eller hvis du er på et høyt proteinholdig kosthold og lavt karbohydrat diett. Dessverre resulterer tilstanden av fettet som brennes av kroppen som et energibrennstoff ofte i dårlig ånde.
For diabetikere er tilstanden om dårlig ånde på grunn av diabetes ofte kalt diabetisk ketoacidose (DKA). DKA symptomer inkluderer:
- Puste lukt
- Hyppigere vannlating enn vanlig
- magesmerter, kvalme eller oppkast
- Høyt blodsukkernivå
- Korthet eller pustevansker
- Følelse dazed eller svimmel
DKA er en farlig tilstand, oftest forekommer hos personer med type 1 diabetes hvis blodsukkeret er ukontrollert. Hvis du har disse symptomene, kontakt lege umiddelbart for å få riktig behandling.
Hvordan unngå dårlig ånde fra diabetes?
Forebygging av dårlig ånde fordi diabetes kan gjøres hvis du lever en sunn livsstil og regelmessig mosjon. Prøv å redusere overflødig karbohydratinntak som ris og hvitt brød. Begynner å bytte til matvarer rik på fiber og protein.
Hvis du har problemer med å redusere delen av ris i daglig mat, kan du prøve å erstatte hvit ris med brun ris, som har 6 ganger fiberinnholdet i hvit ris, noe som gjør det mer fylt og sterkt anbefalt for diabetikere.
Her er en annen forebygging av dårlig ånde på grunn av diabetes som du kan følge:
- Pensle tennene minst to ganger om dagen.
- Gjør det tanntråd eller bruk tråden til å transportere rester mellom tennene
- Ikke glem å børste eller rense tungen din. Tungen er en av de viktigste avlsplassene for bakterier som utløser dårlig ånde.
- Drikk nok vann og ikke la munnen eller halsen tørke.
- Hold blodsukkernivået normalt.
- Bruk godteri eller tannkjøtt uten sukkerinnhold for å stimulere spytt.
- Hvis du vil spise eller drikke søtsaker, bruk et kalorierøtningsmiddel.
- Gå til tannlegen for videre behandling. Pass på at tannlegen vet at du har diabetes.
- Legen din eller tannlege kan foreskrive medisiner for å stimulere spyttproduksjon.
- Hvis du bruker proteser, må du kontrollere at størrelsen og posisjonen er rett i munnen. Ikke glem å fjerne proteser om natten når du vil sove
- Ikke røyk!
