innhold:
- Medisinsk video: SMOK Stick Prince Kit [Vape Review] w/ TFV12 Prince Tank
- Er shisha bedre?
- Er elektriske sigaretter bedre?
- Så velg shisha eller e-sigaretter?
Medisinsk video: SMOK Stick Prince Kit [Vape Review] w/ TFV12 Prince Tank
Er du en røyker? Vil du slutte å røyke ved å erstatte den med andre produkter som inneholder nikotin, slik som shisha eller e-sigaretter (vape)? Kanskje du ofte hører at shisha og vape er ikke farligere enn vanlige sigaretter. Ja, mange bytter fra vanlige sigaretter til shisha eller e-sigaretter fordi de tror de er bedre enn vanlige sigaretter. Er dette sant? Når sammenlignet med shisha og elektriske sigaretter, hvilken er bedre?
Er shisha bedre?
Shisha brukes ved å suge, som elektriske sigaretter. Forskjellen er at shisha krever rør med røykkamre, shisha-væsker og slanger. Denne shisha-væsken inneholder tobakk med en rekke smaker. For å bruke den, blir Shisha væske oppvarmet først ved bruk av trekull, da vil røyken som produseres fra forbrenningen, suges ut gjennom en gummislange, du puster og gir mye røyk. Mer eller mindre er dette det samme som når du røyker, hvor du brenner tobakk i vanlige sigaretter.
Men når du bruker shisha, inhalerer du faktisk mer tobakkrøyk som inneholder nikotin. Shisha produserer mer røyk, noe som sikkert er mer du suger enn bare en sigarett eller elektrisk sigarett som du suger på deg selv. Ifølge CDC (Sentre for sykdomskontroll og forebygging), på en time innånder du shisha, du puster bare inn røyk fra 200 vanlige sigaretter. I mellomtiden er mengden røyk som innåndes i en shisha, ca 90.000 ml, sammenlignet med vanlige sigaretter hvis røyk du puster er 500-600 ml.
Tross alt trives du vanligvis med venner i et rom fullt av røyk og lenge. Tenk deg all røyken i rommet produsert av shisha som du og dine venner nyter når du puster inn og går inn i kroppen din. Hvor mye røyk har kommet inn i kroppen din?
LES OGSÅ: Fare for Shisha, ikke å miste fra vanlige sigaretter
I tillegg har det vært mange studier som viser farene ved shisha. Noen av dem er:
- Røyk fra shisha inneholder høye nivåer av giftige stoffer, som tjære, karbonmonoksid, tungmetaller og kreftfremkallende stoffer (forårsaker kreft). Kull som brukes til å varme tobakk kan øke helserisikoen ved å produsere karbonmonoksid, tungmetaller og høye kreftfremkallende stoffer.
- Shisha er også assosiert med lungekreft, oral kreft, hjertesykdom og andre.
- Du tror kanskje at vann på shisha kan filtrere ut giftige stoffer i tobakkrøyk, men det viser seg at antagelsen er igjen feil. Vann filtrerer ikke ut disse giftige stoffene.
- Shisha kan også forårsake nikotinavhengighet.
- Shisha-rør kan være et verktøy for spredning av smittsomme sykdommer
Er elektriske sigaretter bedre?
Elektriske sigaretter og shisha kan ha noe til felles, nemlig å ha samme smak som gjør at du er interessert i å prøve det. Men begge viste seg annerledes. Elektriske sigaretter opplever ikke prosessen med å brenne tobakk og trenger ikke kull for å forbrenne den, mens shisha trenger det. I tillegg produserer elektriske sigaretter også vanndamp, ikke røyk, produsert av varmeinnretninger.
Fordi e-sigaretter ikke bruker prosessen med å brenne tobakk som vanlig shisha eller sigaretter, kan det sies at e-sigaretter er sikrere enn vanlige shisha eller sigaretter. Men fortsatt er bruk av e-sigaretter ikke veldig trygg, spesielt på lang sikt.
Steam vann produsert av e-sigaretter inneholder stoffer, som nikotin, som kan utgjøre helsen din. Faren er igjen, nikotininnholdet i et elektrisk sigarettprodukt kan variere, alt fra 0-100 mg / ml, selv om nummeret ikke er inkludert. Jo høyere nivået av nikotin, desto farligere vil helsen din være.
LES OGSÅ: Fare for vold og andre fakta om elektrisk sigarett
Forskning har vist at bruk av elektriske sigaretter har vist seg å skade lungevæv. I tillegg kan elektriske sigaretter også forstyrre hjernens utvikling hos unge brukere. Barn kan også oppleve forgiftning ved å svelge, inhalere eller absorbere vanndamp produsert av e-sigaretter.
Så velg shisha eller e-sigaretter?
Hvis det har vært folk som har fortalt deg at shisha er bedre enn vanlige sigaretter, så blir du faktisk løyet til. Shisha kan vise seg å være verre enn vanlige sigaretter og kan mer skade helsen din. Selv om du ikke bruker shisha ofte enn vanlige sigaretter, kan du i en shisha bli utsatt for tobakkrøyk mange ganger mer.
I mellomtiden kan elektriske sigaretter være tryggere enn vanlige shisha eller sigaretter. Imidlertid er bruken for ofte ikke bra for helsen din, spesielt for de som fortsatt er unge. Egentlig produseres e-sigaretter for å hjelpe deg med å redusere nikotinavhengighet.
Imidlertid har en studie vist at shisha og elektriske sigaretter både kan forårsake hjertesykdom. Professor Joep Perk fra European Society of Cardiology sa at bruken av produkter som inneholder nikotin, både på shisha og e-sigaretter, ikke er bra for helsen din.
Så, bør du stoppe fra denne vanen hvis du elsker kroppen din. Hvis du vil slutte å røyke ved hjelp av e-sigaretter, bør du lete etter andre sunnere alternativer. Du kan øve på å redusere røykvaner ved hjelp av andre, candy eller tannkjøtt for eksempel.
LES OGSÅ: Hvordan kan sigaretter forårsake hjertesykdom?
